Máte pocit, že vás partner utláča?
Každý partnerský vzťah vyžaduje určité spôsoby správania a postoje. Od nich závisí, či sa bude v ňom vzájomná dôvera budovať alebo ničiť. To platí aj pre pracovné vzťahy i vzťahy medzi priateľmi. Test vám ukáže, kde môže byť základ dôvery medzi dvoma ľuďmi. Každú výpoveď, ktorá vyjadruje váš pocit, označte krížikom, ktorý predstavuje jeden bod. Potom bod spočítajte.
Človek na ktorého teraz myslím,
-neberie často moje pocity vážne
-často odmieta môj názor
-veľmi zriedkavo ma počúva
-kontroluje, ako sa správam
-kritizuje moje správanie
-veľmi zriedkavo sa delí so mnou o radosť z mojich úspechov
-niekedy na mňa kričí
-vyhráža sa mi
-nahnevané mlčí, ak som podľa jeho názoru urobil/a niečo nesprávne
-krik, vyhrážky alebo agresívne mlčanie sa uňho objavila bez varovania ako príslovečný blesk z jasného neba
Ja osobne
-často si najprv premyslím, čo poviem v prítomnosti tohto človeka
-niekedy si potichu opakujem slová, ktoré mu poviem takmer ako by som hral/a úlohu v divadelnom predstavení
-vzdal/a som sa ľudí, ktorí boli pre mňa dôležití, len aby som dobre vychádzal/a s týmto človekom
-vzdal/a som s vlastných záujmov a záľub, aby spolužitie s ním nebolo komplikované
V prítomnosti tohto človeka sa niekedy cítim
-zmätene
-menejcenne
-nevyrovnane
-vinný/á za všetko, čo sa vo vzťahu pokazí
Za každý krížik si dajte 1 bod.
Výsledok:
menej ako 5 bodov: Váš vzťah k človeku, na ktorého ste mysleli, má dobrý základ. Niekedy sa vyskytnú problémy, ale oveľa menej ako v mnohých iných vzťahoch.
5 až 9 bodov: Človek, na ktorého ste mysleli, sa vás snaží kontrolovať. Vždy sa tomu musíte brániť, aby ste neboli veľmi obmedzovaní vo svojich možnostiach.
10 až 14 bodov: Váš vzťah k človeku, na ktorého ste mysleli, je poznačený veľmi veľkou kontrolou a veľmi malou dôverou. Pravdepodobne má dotyčný človek v hlave váš ideálny obraz, ktorému nezodpovedáte a ktorý si on vynucuje.
viac ako 14 bodov: Váš partner sa vás tak pevne drží, že vás to často bolí. Jasne mu ukážte hranice, inak by vás tento vzťah mohol priveľmi obmedzovať.
Autor: ko
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
