proti bolesti hlavy, zubov, vysokému, nízkemu tlaku, takmer na všetko berieme antibiotiká. Málokto ale vie, že napr. s liekmi proti bolesti sa neznášajú ovocné šťavy a že mliečne výrobky nemožno jesť spolu s antibiotikami, že aspirín sa nikdy neužíva n lačný žalúdok a že pri jeho dlhodobom užívaní spolu s kyslými nápojmi a ovocím môžu vzniknúť závažné žalúdočné problémy. Mali by sme tiež vedieť, ktoré lieky a potraviny sa neznášajú.
Antibiotiká
Pri najrôznejších infekciách predpíše lekár lieky, ktoré ničia baktérie a majú mnohostranné využitie. Antibiotiká tetracyklínovej skupiny (pri infekcii v hrdle, nose a v oblasti uší) strácajú účinok v kombinácii s mliekom, tvarohom, syrmi, jogurtom. Účinky sa buď redukujú, alebo úplne odstraňujú. Prečo? Tetracyklín sa spája s vápnikom, ktorý je v mliečnych výrobkoch. Vytvárajú sa chumáčiky, ktoré neprejdú cez črevnú stenu do krvi, antibiotikum zostáva v črevách, strávi sa a bez úžitku sa vylúči z tela von. Niektoré antibiotiká sa užívajú pred jedlom alebo po ňom. Preto by sme nemali ignorovať v príbalovom letáku práve takéto upozornenie a tiež by sme asi 2 hodiny pred užitím antibiotika, aj po ňom nemali jesť žiadne mliečne výrobky. Vzájomne sa môžu ovplyvniť aj prostriedky na podporu stavby kostí a fluorové tabletky na zuby.
Lieky proti alergii
Nevhodná kombinácia liekov s jedlom a nápojmi môže spôsobiť spomalené reakcie a poruchy srdcovej frekvencie. Osobitne riskantné je to pre rodičov motorových vozidiel. Pozor treba dávať na aromatické ovocie ani lieky vás nezbavia potravinovej alergie. V žiadnom prípade sa nesmú kombinovať protialergické lieky s alkoholom a dve hodiny pred a po užití lieku sa nemá jesť grapefruit ani piť grapefruitový džús.
Grapefruitov aj väčšieho množstva čokolády by sa mal vyvarovať ten, kto užíva lieky na zníženie krvného tlaku. Látky, ktoré sa v nich nachádzajú, môžu v spojení s látkami v grapefruite spôsobiť nepríjemné pocity pri srdci, náhly pokles krvného tlaku, opuchy.
Jedlá s vysokým obsahom kyseliny (citrusy) by mal vyradiť zo svojho jedálneho lístka každý, kto užíva lieky chrániace žalúdočnú sliznicu. Je dôležité, aby sa takéto lieky zapíjali väčším množstvom vody. Všeobecne platí, že medzi vypitím pohára koncentrovanej ovocnej šťavy a užitím akéhokoľvek lieku by mali uplynúť najmenej dve hodiny, čím svojmu telu iba prospejeme.
Odvodňovacie prostriedky
Lieky na odvodňovanie dinretiká predpisuje lekár ľuďom s vysokým krvným tlakom alebo pre odstránenie opuchov, či ináč nahromadenej vody z tela, pri slabosti srdcového svalu alebo zlej funkcii obličiek. Pri ich užívaní sa žiada obmedziť soľ, obmedziť alebo úplne vynechať kávu, čaj, kakao, lebo spôsobujú ubúdanie draslíka. Nevhodná kombinácia močopudných prípravkov s väčším množstvom kávy, ktorá sama o sebe spôsobuje odvodňovanie, môže rozladiť funkciu celého organizmu a zapríčiniť tým dehydratáciu tela a stratu predovšetkým dôležitých minerálov a stopových prvkov.
Veľká časť našej populácie trpí na choroby srdca. Lieky na ne majú najrôznejšie účinky napr. rozširujú cievy a podporujú prekrvenie srdcového svalu (pri angíne pectoris), znižujú krvný tlak a uľahčujú srdcu. Takto postihnutí by sa mali vyhýbať ťažkej fyzickej námahe a akémukoľvek stresu. Tieto lieky by sa nemali užívať k potravinám obsahujúcim príliš veľa soli a potraviny s veľkým obsahom sodíka môžu spolu s liekmi spôsobiť aj poruchy srdcového rytmu. Lieky na srdcové ochorenia môžu ovplyvniť účinok ďalších liekov, ktoré pacient súčasne užíva a ktoré si často naordinuje sám. Preto bude múdre, ak všetky lieky, ktoré užívate, dáte do jednej tašky a pôjdete sa poradiť s lekárom, či vám neprivodia ujmu na zdraví, namiesto jeho zlepšenia.
Autor: Pripravila Soňa Makarová
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
