Korzár logo Korzár
Piatok, 4. december, 2020 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Prečo sa do školy neskoro zobúdzajú

Raz sa mi jedna matka posťažovala: "Náš Ondrej je druhák a ráno stále neskoro vstáva. Ani jedno ráno, keď ho budíme, sa nezaobíde bez kriku a

nervozity. Robíme, čo sa dá, ale do školy prichádza často neskoro. Poraďte mi, čo máme robiť?"

Poradil som jej a možno táto rada príde vhod aj ďalším rodičom, ktorí majú s deťmi takéto, prípadne podobné problémy. Počas mojej dlhoročnej učiteľskej praxe sa dosť často stávalo, že žiaci prichádzali a prichádzajú neskoro na vyučovanie len preto, že neskoro vstali, ba niektorí na vyučovaní aj zaspali.

Každý z nás už má skúsenosť s tým, že nepríjemný sen, prebdená noc alebo nepríjemný zážitok zavčas ráno ovplyvňujú naše správanie a náladu po celý deň. Malé dieťa, v našom prípade Ondrej, si ešte nevie vysvetliť, prečo je cez celý deň mrzuté, prípadne častejšie v škole na vyučovaní napomínané alebo chronicky unavené. Ťažké každodenné ranné vstávanie môže mať rôzne príčiny. Na základe vlastných poznatkov a podľa slov niektorých rodičov mojich žiakov, môžem povedať, že jedným z najčastejších dôvodov je nesprávny denný poriadok, nepravidelnosť v zaspávaní, prípadne prebúdzaní.

Dieťa si musí zvyknúť ísť pravidelne večer spávať a nepozerať do neskorých večerných hodín televíziu - zistil som, že je to u mnohých žiakov - a takisto pravidelne sa ráno v určitú dobu prebúdzať. Tým sa utvorí tzv. dynamický stereotyp, na ktorý si organizmus navykne a po čase bude sám vyžadovať túto pravidelnosť. Ak má takéto dieťa pravidelný denný program, je nevyhnutné, aby si rodičia všímali, či skutočne celú noc pokojne spí, prípadne či netrpí nespavosťou, alebo či nezaspáva oveľa neskôr, ako si ľahne. Tieto príznaky a navyše únava ráno pri prebúdzaní môžu byť sprievodnými znakmi detskej neurózy. U školákov som zistil, že jej príčina najčastejšie pramení z konfliktov v rodinnom, prípadne v školskom prostredí. Aj lekári upozorňujú, že keď sa dieťa v spánku prehadzuje, prípadne stoná či plače - ide to na úkor regeneračného procesu, a preto sa ráno budí ťažko a je unavené.

U niektorého dieťaťa je problém ranného vstávania únikovou reakciou pred školou, alebo pred školskými povinnosťami, čiže robí to účelovo. Slabší prospech alebo konflikty so spolužiakmi a podobne môžu byť tiež príčinou takéhoto správania pred odchodom do školy. Ak u dieťaťa prichádza do úvahy tento vnútorný konflikt, je najvhodnejšie riešiť ho v úzkej spolupráci so školou, prípadne triednym učiteľom, čo sa v mojej učiteľskej praxi viackrát stalo.

Rodičia takéhoto dieťaťa by mali zvážiť všetko uvedené možnosti. Krik a nervozita v žiadnom prípade nemôžu pozitívne vplývať na psychiku takýchto detí. Budenie milým, povzbudivým slovom, ale aj tichou a ľahkou hudbou pozitívne stimuluje dieťa pri prebúdzaní, vplýva na jeho citovú rovnováhu, správanie a osobný výkon.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako inovácie menia naše návyky? Čo už dnes môžete robiť inak
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Na výpadok elektriny vás môže upozorniť aj SMS
  4. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  5. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  6. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  7. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  8. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  9. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  10. Slovenské „šampanské“, za ktorým sa skrýva príbeh lásky
  1. Čo musíte vedieť, ak chcete prežiť Vianoce v zdraví a so svojimi
  2. Nová škôlka 21. storočia na Kramároch
  3. Do Turecka sa dostanete bezpečne z Bratislavy bez potreby testu
  4. Štedré dni s Niké: Vyhraj lyže s podpisom Petry Vlhovej!
  5. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  6. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  7. COOP Jednota je najdôveryhodnejším slovenským predajcom potravín
  8. Tip na vianočný darček? Kvalitný zrak so zľavou 1 000 €
  9. Budeme môcť v budúcnosti pracovať len z domu?
  10. 8 inšpirácií, ako využiť zvyšky jedla a nič nevyhodiť
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 15 836
  2. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 15 796
  3. Aká je chémia vôní 11 180
  4. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 9 844
  5. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 738
  6. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 9 305
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 754
  8. ARÓNIA najsilnejšia prírodná prevencia proti respiračným vírusom 8 494
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 072
  10. Bývanie v meste predlžuje život 7 177
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

V prešovskej väznici skončil po Zsuzsovej aj Gašpar

Súd reaguje, že on taký pokyn nevydal.

Tibor Gašpar.
Takto vyzeral Jakub po bitke na policajnej stanici.
Ingrid s piatačkou Izkou.

Dekádu skiareál Lysá chátral, precitnúť má v čase pandémie

Stredisko na Čergove sa vždy spoliehalo na sneženie, teraz mu pomôže technika.

Lyžiarsky areál na Lysej idú oživiť.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister financií Eduard Heger (OĽaNO).
Minister dopravy Andrej Doležal.

Koronavírus na Slovensku: Vláda mimoriadne rokuje o otváraní škôl, PCR testy odhalili dvetisíc nakazených (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili už viac ako 111-tisíc nakazených. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 957 obetí.

Ilustračné foto
Alena Zsuzsová.
Cynická obluda

Premenlivá hnusoba

Igor Matovič tvrdí, že do roztrhania tela bojuje s hnusobou a všetko podriaďuje snahe poraziť ju.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop