Korzár logo Korzár

Prečo sa do školy neskoro zobúdzajú

Raz sa mi jedna matka posťažovala: "Náš Ondrej je druhák a ráno stále neskoro vstáva. Ani jedno ráno, keď ho budíme, sa nezaobíde bez kriku a

nervozity. Robíme, čo sa dá, ale do školy prichádza často neskoro. Poraďte mi, čo máme robiť?"

Poradil som jej a možno táto rada príde vhod aj ďalším rodičom, ktorí majú s deťmi takéto, prípadne podobné problémy. Počas mojej dlhoročnej učiteľskej praxe sa dosť často stávalo, že žiaci prichádzali a prichádzajú neskoro na vyučovanie len preto, že neskoro vstali, ba niektorí na vyučovaní aj zaspali.

Každý z nás už má skúsenosť s tým, že nepríjemný sen, prebdená noc alebo nepríjemný zážitok zavčas ráno ovplyvňujú naše správanie a náladu po celý deň. Malé dieťa, v našom prípade Ondrej, si ešte nevie vysvetliť, prečo je cez celý deň mrzuté, prípadne častejšie v škole na vyučovaní napomínané alebo chronicky unavené. Ťažké každodenné ranné vstávanie môže mať rôzne príčiny. Na základe vlastných poznatkov a podľa slov niektorých rodičov mojich žiakov, môžem povedať, že jedným z najčastejších dôvodov je nesprávny denný poriadok, nepravidelnosť v zaspávaní, prípadne prebúdzaní.

Dieťa si musí zvyknúť ísť pravidelne večer spávať a nepozerať do neskorých večerných hodín televíziu - zistil som, že je to u mnohých žiakov - a takisto pravidelne sa ráno v určitú dobu prebúdzať. Tým sa utvorí tzv. dynamický stereotyp, na ktorý si organizmus navykne a po čase bude sám vyžadovať túto pravidelnosť. Ak má takéto dieťa pravidelný denný program, je nevyhnutné, aby si rodičia všímali, či skutočne celú noc pokojne spí, prípadne či netrpí nespavosťou, alebo či nezaspáva oveľa neskôr, ako si ľahne. Tieto príznaky a navyše únava ráno pri prebúdzaní môžu byť sprievodnými znakmi detskej neurózy. U školákov som zistil, že jej príčina najčastejšie pramení z konfliktov v rodinnom, prípadne v školskom prostredí. Aj lekári upozorňujú, že keď sa dieťa v spánku prehadzuje, prípadne stoná či plače - ide to na úkor regeneračného procesu, a preto sa ráno budí ťažko a je unavené.

U niektorého dieťaťa je problém ranného vstávania únikovou reakciou pred školou, alebo pred školskými povinnosťami, čiže robí to účelovo. Slabší prospech alebo konflikty so spolužiakmi a podobne môžu byť tiež príčinou takéhoto správania pred odchodom do školy. Ak u dieťaťa prichádza do úvahy tento vnútorný konflikt, je najvhodnejšie riešiť ho v úzkej spolupráci so školou, prípadne triednym učiteľom, čo sa v mojej učiteľskej praxi viackrát stalo.

Rodičia takéhoto dieťaťa by mali zvážiť všetko uvedené možnosti. Krik a nervozita v žiadnom prípade nemôžu pozitívne vplývať na psychiku takýchto detí. Budenie milým, povzbudivým slovom, ale aj tichou a ľahkou hudbou pozitívne stimuluje dieťa pri prebúdzaní, vplýva na jeho citovú rovnováhu, správanie a osobný výkon.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 266
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 549
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 12 665
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 11 015
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 684
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 530
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 8 037
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 274
  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 862
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 670
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 482
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 392
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 383
  6. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 152
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 989
  8. Juraj Kumičák: Kolaborant 7 853
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Marek Strapko: Aj za čias Ježiša žili dezoláti
  2. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  3. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  4. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  5. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  6. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  7. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  8. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 862
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 670
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 482
  4. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 392
  5. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 383
  6. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 152
  7. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 7 989
  8. Juraj Kumičák: Kolaborant 7 853
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu