mužov dokonca aj impotencii.
Dve skupiny odborníkov skúmali vplyv fyzických aktivít, najmä joggingu jednak na vznik uvedených ochorení a jednak na potenciu. Prvej štúdie sa zúčastnilo 5 tisíc mužov od 20 do 79 rokov. Z ich výsledkov vyplýva, že ak sa muži 5 rokov pravidelne venujú joggingu, klesá riziko úmrtia o 50 percent v porovnaní s mužmi, ktorí nešportujú. Druhá skupina výskumníkov osem rokov skúmala vplyv fyzickej aktivity na potenciu. Štúdie sa zúčastnilo osemsto mužov od 40 do 70 rokov. Zistilo sa, že muži, ktorí denne rýchlou chôdzou prejdú aspoň tri kilometre, znížia asi o jednu tretinu riziko impotencie. Muži, ktorí sa jej chcú vyhnúť, musia údajne spáliť pohybom aspoň 200 kalórií denne.
Autor: ZD
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
