písali. Aké je to vlastne ochorenie, respektíve, ako mu predchádzať, sme sa pozhovárali s

vedúcou odboru epidemiológie Štátneho zdravotného ústavu v Prešove Máriou Lacknerovou.

"Chrípka je nákazlivé ochorenie spôsobené niekoľkými typmi chrípkových vírusov. Okrem vírusov chrípky sa na ochoreniach horných ciest dýchacích podieľajú aj iné vírusy. Choroba obvykle vzniká náhle. Bez komplikácií sa v priebehu niekoľkých dní končí uzdravením. Nebezpečie komplikácií, hlavne zápal pľúc, je u malých detí, starších osôb a u osôb oslabených iným základným ochorením. Nákaza sa prenáša vzduchom, rýchlo sa šíri a postihuje veľké skupiny ľudí. Čas od infikovania až po prvé príznaky choroby, je pri chrípke v rozmedzí od jedného do troch dní. Prameňom nákazy je chorý človek, ktorý z dýchacích ciest najmä pri kýchaní a kašľaní vylučuje veľké množstvo choroboplodných zárodkov. Ochorenie sa šíri ľahšie v uzatvorených priestoroch. Príkladom sú čakárne v zdravotníckych zariadeniach, hromadné dopravné prostriedky, kiná, divadlá, diskotéky a podobne."

Každej nákaze, teda i chrípke, je oveľa lepšie predísť, ako ju liečiť. Aké sú základné princípy pri jej predchádzaní?

"Zásady prevencie spočívajú v dodržiavaní všeobecných hygienických zásad, ku ktorým patrí zvyšovanie celkovej odolnosti organizmu a to otužovaním, pravidelným cvičením, pobytom na čerstvom vzduchu, primeraným oblečením, častým vetraním a dostatočným spánkom. Fajčiari by mali obmedziť fajčenie. Dôležité je i dodržiavanie zásad správnej výživy s obsahom všetkých živín, predovšetkým vitamínov, hlavne vitamínu C. Vhodné je konzumovať kyslú kapustu, cesnak, cibuľu, papriku, jablká, citrusové plody. K preventívnym opatreniam patrí i očkovanie proti chrípke, ktoré je najvhodnejšie realizovať v jesenných mesiacoch. Treba si uvedomiť, že odolnosť vzniká až o 10, respektíve až o 14 dní po očkovaní."

Keď už vznikne epidémia, čo máme robiť, aby sme sa čo najviac vyhli vzniku ochorenia?

"Predovšetkým obmedziť návštevu miest, kde sa zhromažďuje veľa ľudí. Napríklad návštevu kín, divadiel, či športových podujatí. Ďalej je to zákaz návštev pacientov v lôžkových zdravotníckych zariadeniach. V ambulanciách by sa prednostne mali ošetriť chorí na chrípku, aby sa obmedzil styk chorých na chrípku a akútne ochorenia horných ciest dýchacích s ostatnými pacientmi v priestoroch čakární. V predškolských a školských zariadeniach sa prerušuje dochádzka, ak počet chorých detí prekročí 30 percent. Pretože chrípka sa šíri vzduchom, je dôležité častejšie vetranie miestností, kde sa zdržiava viac ľudí. Chrípku možno úspešne zvládnuť iba v úzkej spolupráci zdravotníkov a verejnosti za predpokladu, že chorí budú disciplinovaní, včas vyhľadajú lekára a budú sa riadiť jeho radami."

O celkovom počte ochorení v Prešovskom kraji sme našich čitateľov informovali priebežne. Aká je aktuálna situácia v okresoch Prešov a Sabinov?

"Aj tu došlo v štvrtom kalendárnom týždni k nárastu počtu hlásených ochorení na chrípku a akútne ochorenia horných ciest dýchacích. V okrese Prešov bolo spolu hlásených 1 899 ochorení s chorobnosťou 1 204 na 100 tisíc obyvateľov, pričom v predchádzajúcom týždni to bolo 405 ochorení. V okrese Sabinov bolo hlásených 1 816 ochorení s chorobnosťou 3 517, kým v treťom týždni 902. V oboch okresoch bola najvyššia chorobnosť vo vekovej skupine 6 až 14 ročných detí.

Na základe tejto situácie nariadili štátni okresní hygienici v týchto okresoch školským správam v Prešove a Sabinove dať do právomoci riaditeľov škôl prerušiť dochádzku ak počet chýbajúcich detí prekročí 30 percent."