Korzár logo Korzár
Sobota, 4. december, 2021 | Meniny má Barbora, BarbaraKrížovkyKrížovky

Spokojnosť s dosiahnutými časmi pokrivkávala

Strážske - Hoci sa sezóna pre vytrvalcov končí až v zime, počas vianočných sviatkov aj oni majú čas na krátky odpočinok. Patrí k nemu aj hodnotenie

dosiahnutých výsledkov v uplynulom roku. Úspešnou bilanciou sa už tradične môžu pochváliť aj atléti Obal Servisu Košice. Tituly majstrov republiky v súťažiach družstiev sú vizitkou, ktorá tento klub právom radí medzi slovenskú špičku. O lesk tejto značky sa v posledných rokoch zaslúžil aj Vladislav Lipovský, ktorého sme počas sviatkov pokoja zastihli v rodinnom kruhu doma v Strážskom. Zaujímalo nás, ako je spokojný so svojou prácou v minulej sezóne. "Prvoradým cieľom bol kvalitný čas na maratónskej trati. Na majstrovstvách Slovenska v Bratislave, ani na MMM v Košiciach, som neprekonal hranicu osobného maxima, preto nemôžem byť so svojou hlavnou disciplínou spokojný. Musím podotknúť, že pri oboch štartoch bežcom neprialo počasie, no nechcem sa vyhovárať. Na záverečnom vyhodnotení vládla preto vo vedení klubu logicky väčšia spokojnosť s dosiahnutými umiestneniami, ako s časmi." Z plného tréningu absolvoval Lipovský aj domáci šampionát v polmaratóne, kde obsadil štvrtú priečku, Slovensko reprezentoval aj na majstrovstvách Európy v behu do vrchu v Poľsku. V práve končiacom roku natrénoval viac, než v uplynulých sezónach. Efekt však neprišiel v očakávanej podobe, preto sa núka otázka, či k tomu neprispela aj zmena trénera, keď v decembri 1999 vystriedal Juraja Benčíka Pavol Madár. Každý ma svoje metódy a nie je jednoduché prispôsobiť ich konkrétnemu zverencovi. "V tom problém nevidím. S Paľom sa poznám ešte zo svojho pôsobenia v Dukle Banská Bystrica, kde ma trénoval päť rokov. Výkonnosť ovplyvňuje veľa detailov. Dôležitá je strava, pitný režim, prísun vitamínov. Trochu som oproti minulosti experimentoval, keď som sa v tréningu viac zameral na tempo. Teraz sa vrátim k osvedčenému modelu, ktorého ťažisko je v rozvoji vytrvalosti. Možno sa v nesprávnej chvíli prejavila aj únava z množstva cestných behov, ktorých som absolvoval až 34. Takýto počet v roku 2001 určite nepobežím," rozoberal príčiny nesplnených cieľov. Veľa času na hľadanie východísk nie je, pretože už 8. januára odchádzajú bežci Obal Servisu na trojtýždňové sústredenie do Vysokých Tatier. Dôležitá previerka ich čaká 4. februára, kedy sú na programe preteky PEM v krose v Portugalsku. Potom príde na rad sústredenie v Tatrách, alebo na juhu Európy. Tam sa bude Lipovský zameriavať na aprílový maratón, ktorý bude prvou vážnou previerkou ambícií. "Nasledujúci rok považujem za prelomový. Cieľom je dosiahnuť kvalitný čas pod 2:20 hod. Ideálny pre tento zámer bude práve maratón v jari, kde nie je prioritou umiestnenie, ale naopak, kvalitný čas. Na košickom MMM je dôležité okrem tohto kritéria aj umiestnenie. V ďalšom programe nebude chýbať 3000 m na halových majstrovstvách Slovenska, ktoré však pobežím len v rámci spestrenia tréningu. Polmaratón bude dôležitejší hlavne z pohľadu klubových ambícií. V decembri budú majstrovstvá Európy v krose a podľa posledných informácií by sa na nich malo zúčastniť štvorčlenné slovenské družstvo. Okrem dvoch takmer istých účastníkov Vanka a Štefka sú dve miestenky voľné a pokúsim sa jednu z nich vybojovať." Program je to veru náročný. Zostáva len čakať, ako sa s neľahkými cieľmi V. Lipovský vysporiada. V prípade splnenia ambícií na maratónskej trati by účasť na európskom šampionáte a prípadné kvalitné umiestnenie bolo peknou bodkou za rokom 2001. Prvé prognózy však môžeme robiť až po maratóne v apríli, od ktorého sa bude odvíjať ďalší priebeh sezóny.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  9. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  10. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  1. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Opäť sme na dobrej vlne
  7. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  8. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 17 145
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 12 810
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 802
  4. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 7 694
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 814
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 5 451
  7. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 3 843
  8. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 3 622
  9. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 3 300
  10. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 2 937

Blogy SME

  1. Juraj Kumičák: Úvaha o reforme
  2. Roland Ondrus: Quo Vadis?
  3. DagmaRA Sarita Poliaková: V adventnom stíšení ďakujem
  4. Marian Nanias: Jadrová energia – Dôvera spoločnosti k vedeckým poznatkom.
  5. Anton Kovalčík: Postmodernistický prístup k telesnému postihnutiu.
  6. Štefan Vidlár: Babenkám
  7. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  8. Jakub Konečný: Samit pre demokraciu: východiská a očakávania pred najväčšou diplomatickou akciou roka
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 001
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 009
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 784
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 618
  5. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 4 576
  6. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 252
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 914
  8. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 431
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister financií Igor Matovič predstavuje svoj návrh dávať 500-eurové poukazy ľuďom nad 60 rokov za to, že sa dajú zaočkovať proti ochoreniu Covid-19.

Ekonómovia odhadujú, že poukážka priláka len asi stotisíc ľudí.


14 h
Peter Schutz.

Zo slovenských verejných peňazí robí bankomat samotná žaba na prameni.


15 h
Víkendový výber SME

Pravidelná dávka víkendového čítania.


8 h
Obchod Pepco v Bratislave. (ilustračné foto)

Milan Drahoš o nejednoznačnosti lockdownu i útokoch na zamestnancov.


17 h

Blogy SME

  1. Juraj Kumičák: Úvaha o reforme
  2. Roland Ondrus: Quo Vadis?
  3. DagmaRA Sarita Poliaková: V adventnom stíšení ďakujem
  4. Marian Nanias: Jadrová energia – Dôvera spoločnosti k vedeckým poznatkom.
  5. Anton Kovalčík: Postmodernistický prístup k telesnému postihnutiu.
  6. Štefan Vidlár: Babenkám
  7. Ján Šeďo: Spomienky bývalého elitného policajta zabalené v kriminálnych príbehoch - akt odvahy v troch dejstvách ( zatiaľ ).
  8. Jakub Konečný: Samit pre demokraciu: východiská a očakávania pred najväčšou diplomatickou akciou roka
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook 15 001
  2. Radovan Kazda: TOP 7 dôvodov, prečo 500 miliónov pre seniorov nie je dobrý nápad 5 009
  3. Tomáš Sedliačik: Ako sa baviť s konšpirátorom 4 784
  4. Martin Greguš: Istropolis zbúrajú...starosta Kusý obrátil kabát...Je to vôbec možné? Architekt a primátor Vallo mlčí... 4 618
  5. Radovan Kazda: Poslanec Blaha a jeho fašisti 4 576
  6. Zuzana Rattajová: Juraj Droba, dnes si opustil ľudí 4 252
  7. Jozef Drahovský: Zákon o bočnom odstupe medzi vozidlom a cyklistom dopadol ako na Slovensku 3 914
  8. Vanda Tuchyňová: Z POD ZADKU“ NÁM BERÚ VLASTNÉ POZEMKY, ROZOBERAJÚ MAJETOK ŽILINY A MESTO SA LEN PRIZERÁ ! 3 431
  1. Pavol Koprda: Očkovacie hoaxy Ľuboša Blahu odstránil Facebook
  2. Pavol Koprda: Infekčnejší a možno ešte nebezpečnejší. Čo zatiaľ vieme o mutácii vírusu B.1.1.529?
  3. Juraj Hipš: Zvýšenie platov učiteľov na hygienické minimum nezvýši kvalitu vzdelávania, tvrdí analytik.
  4. Lucia Šicková: Poučenia z herného biznisu 3: Viem vyhrať, aj keď mi rozdali horšie karty, ako ostatným
  5. Karolína Farská: Dokedy bude koalícia fackovacím panákom Sme rodina?
  6. Juraj Hipš: Prorektor UK: Novelu treba stiahnuť a začať na nej pracovať odznova
  7. Juraj Hipš: Učiteľ Čapek: Niektorí učitelia sú machri. Od hodín svojho syna som sa skoro nevedel odlepiť
  8. Milota Sidorová: Pokrivené dáta vytláčajú ženy z pozornosti. Takto to môžeme zmeniť

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop
Skryť Zatvoriť reklamu