Korzár logo Korzár

Spokojnosť s dosiahnutými časmi pokrivkávala

Strážske - Hoci sa sezóna pre vytrvalcov končí až v zime, počas vianočných sviatkov aj oni majú čas na krátky odpočinok. Patrí k nemu aj hodnotenie

dosiahnutých výsledkov v uplynulom roku. Úspešnou bilanciou sa už tradične môžu pochváliť aj atléti Obal Servisu Košice. Tituly majstrov republiky v súťažiach družstiev sú vizitkou, ktorá tento klub právom radí medzi slovenskú špičku. O lesk tejto značky sa v posledných rokoch zaslúžil aj Vladislav Lipovský, ktorého sme počas sviatkov pokoja zastihli v rodinnom kruhu doma v Strážskom. Zaujímalo nás, ako je spokojný so svojou prácou v minulej sezóne. "Prvoradým cieľom bol kvalitný čas na maratónskej trati. Na majstrovstvách Slovenska v Bratislave, ani na MMM v Košiciach, som neprekonal hranicu osobného maxima, preto nemôžem byť so svojou hlavnou disciplínou spokojný. Musím podotknúť, že pri oboch štartoch bežcom neprialo počasie, no nechcem sa vyhovárať. Na záverečnom vyhodnotení vládla preto vo vedení klubu logicky väčšia spokojnosť s dosiahnutými umiestneniami, ako s časmi." Z plného tréningu absolvoval Lipovský aj domáci šampionát v polmaratóne, kde obsadil štvrtú priečku, Slovensko reprezentoval aj na majstrovstvách Európy v behu do vrchu v Poľsku. V práve končiacom roku natrénoval viac, než v uplynulých sezónach. Efekt však neprišiel v očakávanej podobe, preto sa núka otázka, či k tomu neprispela aj zmena trénera, keď v decembri 1999 vystriedal Juraja Benčíka Pavol Madár. Každý ma svoje metódy a nie je jednoduché prispôsobiť ich konkrétnemu zverencovi. "V tom problém nevidím. S Paľom sa poznám ešte zo svojho pôsobenia v Dukle Banská Bystrica, kde ma trénoval päť rokov. Výkonnosť ovplyvňuje veľa detailov. Dôležitá je strava, pitný režim, prísun vitamínov. Trochu som oproti minulosti experimentoval, keď som sa v tréningu viac zameral na tempo. Teraz sa vrátim k osvedčenému modelu, ktorého ťažisko je v rozvoji vytrvalosti. Možno sa v nesprávnej chvíli prejavila aj únava z množstva cestných behov, ktorých som absolvoval až 34. Takýto počet v roku 2001 určite nepobežím," rozoberal príčiny nesplnených cieľov. Veľa času na hľadanie východísk nie je, pretože už 8. januára odchádzajú bežci Obal Servisu na trojtýždňové sústredenie do Vysokých Tatier. Dôležitá previerka ich čaká 4. februára, kedy sú na programe preteky PEM v krose v Portugalsku. Potom príde na rad sústredenie v Tatrách, alebo na juhu Európy. Tam sa bude Lipovský zameriavať na aprílový maratón, ktorý bude prvou vážnou previerkou ambícií. "Nasledujúci rok považujem za prelomový. Cieľom je dosiahnuť kvalitný čas pod 2:20 hod. Ideálny pre tento zámer bude práve maratón v jari, kde nie je prioritou umiestnenie, ale naopak, kvalitný čas. Na košickom MMM je dôležité okrem tohto kritéria aj umiestnenie. V ďalšom programe nebude chýbať 3000 m na halových majstrovstvách Slovenska, ktoré však pobežím len v rámci spestrenia tréningu. Polmaratón bude dôležitejší hlavne z pohľadu klubových ambícií. V decembri budú majstrovstvá Európy v krose a podľa posledných informácií by sa na nich malo zúčastniť štvorčlenné slovenské družstvo. Okrem dvoch takmer istých účastníkov Vanka a Štefka sú dve miestenky voľné a pokúsim sa jednu z nich vybojovať." Program je to veru náročný. Zostáva len čakať, ako sa s neľahkými cieľmi V. Lipovský vysporiada. V prípade splnenia ambícií na maratónskej trati by účasť na európskom šampionáte a prípadné kvalitné umiestnenie bolo peknou bodkou za rokom 2001. Prvé prognózy však môžeme robiť až po maratóne v apríli, od ktorého sa bude odvíjať ďalší priebeh sezóny.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Miroslav Šamudovský

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  2. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  3. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  4. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  5. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  6. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  7. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  8. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  1. Chcete dokonalé zuby? Čo vám reklamy nepovedia
  2. Čo našli Strýco Filip a Miško Páleník v kuchyni Milana bez mapy?
  3. Závod Carpathia v Prievidzi oslavuje jubileum
  4. Aká bytová architektúra dnes developerom predáva?
  5. Štartuje prvý ročník Fjällräven Campfire Česko a Slovensko
  6. Katarína Brychtová: Každý nový začiatok je dobrý
  7. Šaca - centrum robotickej chirurgie na východe Slovenska
  8. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže
  1. Domácnosti pozor, od júla sa mení výpočet poplatkov za elektrinu 61 073
  2. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna 20 128
  3. Kondičný tréner: Ubolený zo sedavého zamestnania? Toto pomôže 9 693
  4. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 443
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 7 826
  6. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete 5 164
  7. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok 4 960
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni 4 151
  1. Tomáš Csicsó: Ako Róm z juhu Slovenska som nikdy nezažil rasizmus
  2. Ivan Čáni: Rudo, prácu treba aj dokončiť a nie iba načať!
  3. Peter Franek: Čo chcú Ficovi voliči.
  4. Eva Chmelíková: Predsudky zabíjajú kultúru, iné kultúry ju obohacujú.
  5. Ján Karas: Rovnosť, ktorá sa ešte nenarodila: Neviditeľné korene spravodlivosti na Medzinárodný deň Rómov
  6. Rastislav Šenkirik: SMER - pohlavné preukazy
  7. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  8. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 89 228
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka 80 102
  3. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 498
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 821
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 15 243
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 876
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 10 222
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 750
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Tomáš Csicsó: Ako Róm z juhu Slovenska som nikdy nezažil rasizmus
  2. Ivan Čáni: Rudo, prácu treba aj dokončiť a nie iba načať!
  3. Peter Franek: Čo chcú Ficovi voliči.
  4. Eva Chmelíková: Predsudky zabíjajú kultúru, iné kultúry ju obohacujú.
  5. Ján Karas: Rovnosť, ktorá sa ešte nenarodila: Neviditeľné korene spravodlivosti na Medzinárodný deň Rómov
  6. Rastislav Šenkirik: SMER - pohlavné preukazy
  7. Martina Paulenová: Dozvedeli sme sa zlú správu
  8. Ivan Mlynár: Riaditeľ SHMÚ nezabezpečil počasie podľa predstáv Tarabu, tak dostal padáka, alebo, keď lži smrdia aj z displeja počítača.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 89 228
  2. Rado Surovka: Raši dostal padáka 80 102
  3. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 79 498
  4. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 821
  5. Miroslav Daniš: Pec nám spadla, pec nám spadla, ktože nám ju postaví 15 243
  6. Otilia Horrocks: Odporné, príšerné, drzé, nechutné 11 876
  7. Juraj Kumičák: ...radšej choďte kravy pásť... 10 222
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 8 750
  1. INESS: Ekonomika Ruska a tri vojnové roky
  2. Věra Tepličková: Býky za vlasť padajú, gule nám tu chýbajú
  3. Radko Mačuha: Slavín nieje Slovenská socha Slobody.
  4. Tupou Ceruzou: Businessman
  5. Marcel Rebro: Rusi bombardujú energetickú infraštruktúru, Slováci elektrifikujú ukrajinské zákopy
  6. Radko Mačuha: Fico a Neveriaci Tomáš.
  7. Jiří Ščobák: Investovanie vs. hazard: Aké hry hráme? Kedy hazardujeme, namiesto toho, aby sme investovali?
  8. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu