Korzár logo Korzár

Naši bežci na lyžiach nemôžu ležať v stane a zvyšovať si tak hladinu hemoglobínu

Zakamené V niektorých športových odvetviach tí, ktorí lietajú celý rok po svete, sa len málokedy ukážu pred naším publikom. Napríklad tenisti. Aj

lyžiari sú častejšie v akcii v zahraničí než na Slovensku. Výnimka potvrdzuje pravidlo a tou boli majstrovstvá Slovenska na Kojšovskej holi, kde sa predstavili aj účastníci nedávneho svetového šampionátu v Lahti. Medzi nimi i Martin Bajčičák (na fotografii), ktorý však absolvoval len sobotňajší program. V nedeľu bol už preč. Zastihli sme ho v rodnom Zakamenom na Orave. "Už som bol uťahaný, tak som to radšej nechal, potrebujem si odpočinúť," riekol Martin, jeden z protagonistov behu na lyžiach. Získal striebro v kombinácii, ale šprint vynechal. S týmto členom ŠKP Štrbské Pleso sme začali rozvíjať debatu na aktuálne témy, ktoré v týchto dňoch rezonujú v úzkej stope i mimo nej.

Žiadalo sa vám pretekať na domácom šampionáte?

Je to povinné, pokiaľ človek nemá vážne zdravotné problémy. Okrem toho, aj keby som mal vážny dôvod, veľa ľudí by moju absenciu nepochopilo. Priznám sa ale, radšej by som zbieral sily pred ďalšími zápoleniami, ktoré nás ešte čakajú. Takto som urobil kompromis a postavil som sa na štart aspoň v niektorých disciplínach, hoci som cítil päťdesiatku v nohách spred týždňa. Na Kojšovke som sa dosť trápil, to nepopieram.

Blíži sa záver Svetového pohára, čo ste si ešte naplánovali?

Zajtra odlietame spolu s Ivanom Bátorym do Nórska, kde nás čaká päťdesiatka klasicky. Potom sa presunieme do Švédska, kde sa predstavíme ešte na dvoch tratiach. Po návrate domov už bude len účasť na Bezroukovom memoriáli v Kremnici, kde chceme chlapcom pomôcť k zisku FIS bodov.

V tejto sezóne ste prerazili medzi elitu hlavne siedmym miestom v Salt Lake City, dejisku budúcej olympiády, na pätnástke klasicky. Aj keď tam nebola kompletná špička, predsa iste na ten výsledok rád spomínate?

Bezpochyby. Naopak, za najmenej vydarené moje preteky považujem gundersenku na majstrovstvách sveta. To bolo pre mňa dosť veľké sklamanie.

Šampionát dopadol pre slovenské klasické lyžovanie dosť biedne. Aj keď váš zástoj v päťdesiatke bol hodnotný, predsa sa zamýšľate nad príčinami neuspokojivých výsledkov.

Od začiatku sezóny sa trápim, mám problémy. Hoci som dokázal vo Svetovom pohári bodovať, rezultáty boli dosť striedme. Vyvrcholilo to v Lahti na majstrovstvách sveta, kde som mal ťažkosti s dýchaním. Vedel som, že nejdem tak, ako si želám a neukázal som to, na čo mám.

Zdá sa vám, že v porovnaní s minulou zimou stagnujete?

Možno to nie je až stagnácia, ale nemôžem prísť na kobylku problémom, ktoré ma prenasledujú. Nebehám zo všetkých síl, odhadujem to na 90 percent možností.

Sú to skôr zdravotné alebo psychické prekážky?

Jedno aj druhé.

Na dýchacie ťažkosti poukázala i Jarka Bukvajová. Podľahli ste vírusu?

Dosť ľudí spomínalo problémy s virózou. Ja som tiež chytil herpes na perách, čo signalizovalo prekonanú slabšiu virózu. Pravda, dýchacie ťažkosti boli odrazom niečoho iného...

Nechcete o tom hovoriť?

Mal som nedostatok hemoglobínu v krvi, jeho úroveň mi po šampionáte klesla na vôbec najnižšiu hodnotu, akú som kedy mal. Dlhodobo mám ukazovatele nad šestnásť a teraz mi namerali 14,9. Keďže hemoglobín sa podieľa na prenose kyslíka v organizme a podmieňuje výkon, aj preto som v Lahti nešiel tak, na čom som teoreticky mal mať.

Mali ste aj predtým tieto problémy?

Dosiaľ ešte nikdy.

Bola na vine príprava, nesprávne zvolený model tréningovej záťaže?

Pred šampionátom sme mali sústredenie v Česku, tam som chytil virózu, bolelo ma hrdlo, mal som nádchu. Takže toto ochorenie mohlo mať vplyv na moje parametre. Čiže pes nebol zakopaný v spôsobe prípravy, ale v zdravotných dozvukoch.

Môžete priblížiť kauzu Fínov, ktorá otriasla lyžiarskym svetom a nabúrala dôveru verejnosti v možnosť dosahovania špičkových výkonov len rýdzo dovolenými prostriedkami?

Fíni používali hypoxické domy na zvýšenie hladiny hemoglobínu v krvi a dostali sa zrejme nad dovolenú hranicu 17,5. Prípravok, ktorý použili, bol určený na zriedenie hemoglobínu a ten bol zakázaný. U nich to bolo vlastne opačné potrebovali zredukovať, zriediť hemoglobín.

Dá sa kritická hranica 17,5 dosiahnuť prirodzenou cestou?

Áno. Na to slúžia práve tie hypoxické domy. V nich sa umelo nastaví nadmorská výška, povedzme 3000 alebo 5000 metrov. To je legálna cesta na získavanie hemoglobínu. Nedovolená je naopak látka EPO erytropoetín .Pritom efekt je rovnaký.

Nejde však do hlavy, prečo športovci Suomi išli zakázanou cestou. Veď keby prekročili hranicu hemoglobínu, dištanc by ich nepostihol alebo sa mýlime?

Tomu ani ja nerozumiem. Pokiaľ by pretekárovi pred súťažou zistili hodnotu vyššiu než 17,5, tak ho nepustia súťažiť. Žiadne následky by to ale preňho neznamenalo. Tým, že to Fíni pomocou zakázanej látky zriedili, si ublížili.

Možno je vo veci aj niečo iné a to, že hemoglobín si zvyšovali inak. To je však už problém Škandinávcov. Skôr by bolo zaujímavé vedieť, či aj na Slovensku sa možno priblížiť k spomínanej maximálnej hodnote hemoglobínu?

Ja som sa už niekoľkokrát dostal na túto úroveň. Najviac mi namerali 17,6. Pre mňa to nie je problém, musím byť však zdravý a treba sa riadiť radami lekárov. Pomáha napríklad podávanie bé dvanástky, správna životospráva. Chýba nám však hypoxický dom.

O aké zariadenie vlastne ide?

Je to stan štvorposteľový, dvojposteľový. Dá sa v ňom nastaviť riedky vzduch. Opakovaným spaním odporúča sa 10 alebo 12-hodinový spánok sa dosiahne želaný efekt. Pravda, je to rozfázované na niekoľko cyklov. V stane sa netrénuje, len pasívne odpočíva a telo si zvyká na iné podmienky. Dôležitá je aklimatizácia, postupné zvykanie si. Pravda, ja som v takom zariadení ešte nebol. Všetko viem iba z počutia.

Keby ste teda takýto dom mali poruke, prerazili by ste na stupeň víťazov vo svete?

Je to prirodzene, aj otázka talentu. Určite by ale Ivan aj ja by sme sa posunuli vysoko v hodnoteniach podujatí.

Kto je priekopníkom hypoxických domov?

Viem o Škandinávcoch, ale využíva ho aj Češka Neumannová. Je to dosť drahá záležitosť, preto si to nemôže dovoliť každý.

Náhražkou sú výcvikové tábory v primeranej nadmorskej výške.

Lenže to je náročné finančne, psychicky či časovo.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 18 357
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 936
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 546
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 958
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 462
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 431
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 944
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 504
  1. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  2. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  3. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  4. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  5. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  6. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  7. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  8. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 448
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 659
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 461
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 8 746
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 463
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 380
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 352
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 436
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ondřej Havelka: Starý zákon pohledem poutníka. Bible jako nejstarší cestopis odhalující smysl Cesty 10/11
  2. Rado Surovka: Chameleón prezidentom ?
  3. Martin Škopec Antal: Pokus o zjednotenie spoločnosti je utopickým blúznením
  4. Ján Serbák: Zaujímavosti zo storočných novín (29.3. - 4.4.1924)
  5. Miroslav Lukáč: Milý Peťko! Nechcel by som ťa ani za suseda, ani za stojan na bicykel.
  6. Ľuboslav Farkaš: Veľkonočné priane
  7. Ivan Mlynár: Šedá kôra chodiacej kópie Mariana Kotlebu, Tomáša Tarabu, vyprodukovala ďalšie verbálne fekálie.
  8. Jozef Ďanovský: Medžugorie na Veľkú noc
  1. Ivan Čáni: Korčok vybuchol – Pellegrini ho zožral zaživa. 46 448
  2. Ivan Mlynár: Fašistický sajrajt Tomáš Taraba, je už zamotanejší, ako nová telenovela. 13 659
  3. Peter Bolebruch: Každa rodina bola podvedená o 80 tisíc v priemere. Ako podviedli vidiek a ožobráčili ľudí o role a pozemky? Kto je pozemková mafia? 13 461
  4. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat 8 746
  5. Janka Bittó Cigániková: Drucker to vyhlásil 1. februára, Dolinková to stále zdržiava. Stáť nás to môže zdravie a životy 8 463
  6. Michael Achberger: Vitamínový prevrat, o ktorom lekári mlčia: Ako lipozomálne vitamíny menia pravidlá! 8 380
  7. Miroslav Galovič: Nezalepený dopis víťazovi prezidentských volieb 8 352
  8. Ján Šeďo: Malý cár : "Uvedomme si, že máme 2 atómové elektrárne". Vážne ? 6 436
  1. Pavol Koprda: Demografia a voľby - čo sa zmenilo od roku 1999
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok aktuálně zvítězil ve facebookové diskusi nad Petrem Pellegrinim!
  3. Jiří Ščobák: Velikonoce jsou výborné na podporu Korčoka na sociálních sítích! Pojďme do toho! ❤
  4. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 76. - Arkdída - Vilkitský a Ušakov, ktorí sa zaslúžili o posledné arktické objavy
  5. Yevhen Hessen: Teroristický útok v Moskve a mobilizácia 300 000 Rusov
  6. Post Bellum SK: Prvé transporty smrti boli plné mladých dievčat
  7. Monika Nagyova: Synom, ktorí svoje matky nešibú
  8. Yevhen Hessen: Postup pri zdaňovaní príjmov pre odídencov z Ukrajiny

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu