Naše telo nás môže aj zradiť a občas spôsobiť spoločenský trapas, ktoré naše okolie vníma hmatom, čuchom a inými zmyslami.

Začneme tým najmenším trapasom: vlhkými dlaňami. Ak pozorujeme, že sa nám ruky nadmerne potia a že to nie je nášmu okoliu príjemné, nepotriasajme ruku tomu, s kým sa stretneme. Stačí, ak sa slušne pozdravíme a mierne sa ukloníme hlavou. Ruku podávajme iba pri predstavovaní, keď sa tomu nedá vyhnúť a vyžaduje to spoločenský akt.

S chodidlami je to už horšie. Proti poteniu vyskúšajte osvedčené účinné metódy. Umývajte si ich dvakrát denne v kúpeli s pridaním výluhu z levandule, mäty a šalvie. Používajte zdravotnú pedokozmetiku ako sú masážne antibakteriálne spreje, mlieka a krémy s obsahom esenciálnych olejov. Vymieňajte si ponožky najlepšie sú bavlnené pančuchy a pančucháče každý deň. Uprednostňujte obuv z pravej kože, lebo syntetické materiály vaše problémy iba znásobia. Používajte protiplesňové spreje na obuv, aj na nohy, lebo vlhké chodidlá sú tým najlepším prostredím pre plesne. Nemali by ste chodiť naboso v športových topánkach a na turistiku si obúvajte kvalitnú obuv z priedušných materiálov a špeciálne ponožky. Všetku obuv odkladajte s vrecúškami s absorbčným uhlím, ktoré odstraňuje vlhkosť aj pachy. Ak sa problémy zhoršia aj pri tejto starostlivosti, navštívte kožného lekára.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.