Korzár logo Korzár

Šampión sa v tomto roku do sýtosti naje až na Vianoce

Trenčín - Do tretice sa dočkal: Štefan Havlík (na fotografii), košický kulturista, získal na majstrovstvách Európy v Baku zlato v hmotnostnej

kategórii do 90 kg. Na predošlých šampionátoch v Madride a Lausanne sa len úctivo prizeral na vystúpenia lepších konkurentov a musel sa uspokojiť s 10., resp. 6. flekom. Tentoraz to však rozbalil naplno a nedal nikomu šancu. Po desaťročnej drine (súťažiť začal ako junior v roku 1996) prišla krásna satisfakcia a odmena.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"V hale bolo horúco, potili sme sa neuveriteľne, fyzicky súťaž dala zabrať. Tým viac, že pri hodnotení deviatich rozhodcov osemkrát ma vyvolali na porovnávanie, mal som toho naozaj dosť. Najväčšími súpermi boli borci z bývalých republík SNŠ, ale najviac ma atakoval Čech Kurčík, ktorý skončil druhý. Mimochodom, ruský kulturista, ktorý bol tretí, pred dvoma rokmi obsadil piate miesto. Porazil som teda aj tých, ktorí ma voľakedy dokázali zdolať. Som spokojný, vyšlo mi to, čo som si predsavzal," poznamenal po návrate z Azerbajdžanu sympatický borec. Dosiaľ vystupoval pod hlavičkou Pro Body Košice v opatere trénera Milana Čížeka. Momentálne však už je holubom na vojenčine v AŠK Dukla Trenčín a vďaka pochopeniu vedenia strediska mohol na podujatie vycestovať. Odborníci sa rozplývali nad jeho symetrickou postavou, to je Havlíkova doména. Navyše, takmer na minútu presne si vedel načasovať formu. Na pódiu sa prezentovali aj väčší svalnáči, ale Štefan mal postavu a všetky partie súmernejšie. "V tejto kategórii kilogram hore aj dolu neznamená veľa. Viac záleží na genetike, kto má ako svaly poukladané." Spravidla poprední borci dokážu z roka na rok kráčať vyššie, ale poskočiť o taký kus vpred tomu sa povie husársky kúsok. "Každá diéta je iná. Veľké plus bolo, ž som nemal dlhý čas objemovú fázu. Po piatich týždňoch od skončenia jesenných zápolení som sa pustil do diéty, organizmus vedel, čo od neho chcem, bol na to pripravený. Išlo to ako po masle, pribral som dva kilogramy kvalitnej svalovej hmoty za pol roka, s čím som ani nerátal. Zlepšil som niektoré partie, predovšetkým chrbát. Paradoxne vlani ma zradil, ale tohto roku som ho mal vraj najlepší zo všetkých." V Lausanne dominoval ďalší Košičan Igor Kočiš, už vtedy si jeho klubový kolega povedal, že on sa o medailu pokúsi v Baku. Rátal s útokom na 3. 4.priečku, aj s tým by bol spokojný. Skutočnosť prevýšila očakávania. V histórii kulturistiky je vôbec ojedinelým javom, že niektorá krajina by mala na ME iba dvoch zástupcov a obaja sa vrátili zlatí. Stopercentnú úspešnosť podporil Prešovčan Vladimír Krištof. Na jeho margo Havlík dodal: "Predtým som ho takmer nepoznal. Veľký dojem na mňa však urobil na domácich majstrovstvách, je to podobný typ ako ja. Dobre stavaný, disponuje rovnomerným svalovým rozvojom. Vyhral zaslúžene."

SkryťVypnúť reklamu

Náš úspešný kulturista však napodiv nevysadne z kolotoča povinností. Naopak, svoje úsilie musí stupňovať. O dva týždne ho totiž čakajú ME v pároch v Kyjeve, na ktorých sa predstaví spolu so známou Popradčankou Janou Purdjakovou. "Ešte som vo dvojici nevystupoval, takže neviem povedať, aký to bude rozdiel. Musíme si to zosúladiť, natrénovať, aby sme urobili čo najlepší výsledok." Tento rok je pre Š. Havlíka naozaj mimoriadne náročný. V auguste sa predstaví v japonskej Akite na Svetových hrách neolympijských športov. "Táto súťaž nasleduje trinásť týždňov po šampionáte v pároch, čiže z diéty nemôžem popustiť. O ďalších trinásť týždňov potom by som mal letieť do Myanmaru na svetový šampionát mužov. Neviem, ako to bude znášať môj organizmus, či budem unavený alebo nie. Isté však je, že do sýtosti sa najem až na Vianoce."

SkryťVypnúť reklamu

Štyri vrcholy za jednu sezónu to chce kus sebaovládania, odriekania. "Minulý rok čosi podobné absolvoval Juro Vrábel a prežil to v pohode. Mne to celkom vyhovuje, diéta mi nerobí až také problémy, rád súťažím." Kulturista po súťaži pripomína vyhladovanú šelmu na čo sa vrhne, to zje. Števo sa po Baku na jeden deň "odtrhol", dal si to, na čo mal najväčšiu chuť pizzu. No už mučí telo znovu. Trúfa si na MS preraziť vzhľadom na to, že niektorí majstri Európy na svetových kolbištiach hneď na prvý raz nepochodili? "V ľahších kategóriách je veľa favoritov z Ázie, kým v deväťdesiatke vynikajú Európania, takže nemusel by som pohorieť. Nič ale nechcem zakríknuť, uvidím podľa formy."

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  2. Koniec nálepkovaniu a predsudkom medzi kolegami u tohto predajcu
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček
  4. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike?
  5. Dobrovoľníci, prihláste sa na Týždeň dobrovoľníctva
  6. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu?
  7. Green Corner: zelené bývanie blízko centra s prvou splátkou 10 %
  8. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky
  1. Jednoduché farebné premeny do bytu aj záhrady
  2. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii
  3. Zlatý sen vo vzduchu
  4. Sapara a Nagy povzbudzovali malých futbalistov a futbalistky
  5. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry
  6. Pozvánka, ktorá sa neodmieta: oslávte 25 rokov s Kauflandom
  7. Kaufland oslavuje 25 rokov a tvorí pilier slovenskej ekonomiky
  8. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia
  1. Ako sa z firmy na výrobu krbov stal líder v robotike? 8 122
  2. Bývajte v centre Košíc – 18 bytov v boutique residence Huštáky 5 725
  3. Roman Kukumberg ml.: Online hejty vedia bolieť viac ako bodyček 5 611
  4. PLANEO otvára v máji 9 predajní. Má to zmysel v dobe digitálu? 5 593
  5. Pokoj, výhľady a dobrá kuchyňa? Vyberáme desať hotelov na Ischii 4 551
  6. Nová hala v Istropolise zaplní chýbajúce miesto na mape kultúry 3 026
  7. Bankroty a miliardové dlhy. Úspešný Trump je ilúzia 2 907
  8. Slováci posielajú na MS mladíkov. Kedy hrajú a kde ich sledovať? 2 227
  1. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  2. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  3. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  4. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  6. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  7. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  8. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 594
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 010
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 607
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 092
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 032
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 489
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 057
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 971
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Miroslav Daniš: Historický úspech súdruha precedu
  2. Tadeáš Ďurica: Igor sa vracia
  3. Naďa Serafínová: Kto je Sulíkov syn a prečo obťažuje ľudí.
  4. Ivan Čáni: Dokáže NR SR prijať uznesenie odsudzujúce cestu Roberta Fica do Moskvy?
  5. Júlia Piraňa Mikolášiková: Nazvali po ňom policajnú akciu, viac ako 20 rokov pôsobil v zločineckej skupine, priznal sa k násilným činom. Ostal bez trestu
  6. Zuza Fialová: Prečo potrebujeme prepísať históriu
  7. Štefan Šturdzík: Igor v Kyjeve.
  8. Viktor Pamula: Tvorí sa nová Európa
  1. Ivan Čáni: 9. máj 2025 – najhanebneší deň v dejinách Slovenska. 38 594
  2. Ivan Mlynár: Odpoveď Michalovi Šimečkovi na otázku, ktorú o Ficovi zrejme nikdy nepoloží 24 010
  3. Radko Mačuha: Šimečka má niečo, čo už Fico nikdy nebude mať? 20 607
  4. Teodor Pasternák: NAY už nie je „naj“ 13 092
  5. Vlado Jakubkovič: Vypískaný mr. Rudo a prezident mieru. 10 032
  6. Rastislav Puchala: Výzva od Ficina prijatá 8 489
  7. Ján Chomík: Liek na nespavosť 8 057
  8. Miroslav Galovič: Marečku, mohol si ostať legendou... (Mikroblog No 20) 6 971
  1. Věra Tepličková: Cesta slovenského Sizyfa do Moskvy alebo Nie je pre cholerika nič horšie, ako nemať možnosť ísť vyššie
  2. Roman Kebísek: Oslobodzujúci efekt Gauguinovej „lekcie maľovania“ na veko drevenej krabice
  3. Anna Brawne: Pridrahý Robert, najlepšia trasa z "Matičky Rusi" by bola cez Bermudy
  4. Marcel Rebro: Fico má strach z Ukrajiny, preto sa klania Putinovi
  5. Radko Mačuha: Fico ide na oslavu začiatku 3 svetovej vojny.
  6. Tupou Ceruzou: Dobre bude
  7. Post Bellum SK: Hlasy pamätníkov: Nedopusťme návrat vojny!
  8. Radko Mačuha: Hanba, uniklo ďalšie video Šimečkovej ženy.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu