sladkostí svojimi ratolesťami, pretože:
- z detí, ktoré pravidelne jedávajú cukrovinky, vyrastajú kandidáti na srdcovo-cievne ochorenia
- úmerne s rastúcou spotrebou sladkostí rastie aj výskyt obezity a cukrovky u detí
- pravidelná konzumácia sladkých pochúťok môže zapríčiniť najmä u detí nezvládnuteľnú nervozitu, bolesti hlavy, depresie, aj agresivitu
Deti nemajú v dospelých ten najlepší príklad, keď vidia, ako si "liečime" stres tabuľkou čokolády a víkendy sú nerozlučne spojené so sušienkami a rôznymi sladkosťami. Napokon samotné televízne reklamy sú také presvedčivé, že deti dajú prednosť malinovej alebo jablkovej žuvačke pred naozajstnou malinou či jablkom a nad mliekom sa iba zaškľabia, veď čokoláda je plná mlieka a obsahuje viac vápnika než mlieko.
Mnohí rodičia sú presvedčení, že ich deti potrebujú sladkosti, lebo keď sa najedia zmrzlinky, otužujú si mandle, keď cmúľajú mentolové cukríky, nebude ich bolieť hrdlo, keď sú neposedné, upokojí ich čokoláda a samy vedia, kedy a koľko majú jesť. takže nevadí, ak pred obedom zhltnú celé balenie čokoládových keksov a obed odmietnu.
Podľa lekárov žiadne dieťa cukor nepotrebuje. Lenže vôkol neho je sladká pasca. V obchodoch je do sto druhov cukroviniek, ktorým sa veľmi ťažko odoláva a ešte ťažšie odúča. ak milujúca matka povie dieťaťu: mám ťa rada a preto chcem, aby si bol zdravý, spočiatku to ťažko pochopí, ale ak nebudú doma v zásobe cukríky a nebudeme ich dávať za odmenu, zvyknú si trebárs na ovocné tyčinky, müsli, a na menšiu konzumáciu sladkostí. So sedavým spôsobom oddychu pri televízore a počítači k tomu ešte so sladkosťami, môžu naše deti dospieť ako obézne. Ako ich rodičia.
Ak sa chcete dozvedieť viac o obezite, kontaktujte bezplatnú lekársku telefonickú linku zriadenú špeciálne pre Košický kraj: 0907/909091, alebo si vyhľadajte internetovú stránku www.reduktip.sk Nájdete tam aj informácie o Centrách pre liečbu obezity na Slovensku.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
