nedokážu sa poriadne na nič sústrediť. Málokedy znášajú ticho. Česť svetlým výnimkám.
Čas od času je dobré vzdať sa akejkoľvek zvukovej kulisy, aj keď sme zvyknutí pri domácich prácach počúvať rádio alebo sledovať televíziu. Záleží na tom, aká je to práca, lebo jednu činnosť môže rušiť tá druhá. Vedci tvrdia, že práve pri takýchto činnostiach by sme mali nechať voľný priebeh myšlienkam. Zdôrazňujú, že zdravie je aj vecou ducha, nielen tela. Ak prináša naša práca každodenný stres, mali by sme ho vykompenzovať chvíľami ticha, pokoja a uvoľnenia. Teraz sa tomu hovorí meditácia. Je to vlastne inovácia známeho poznatku: ticho lieči.
Autor: som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
