dňoch nijako výnimočne nevzrástol počet kolapsov, infarktov či epileptických záchvatov, opatrnosť je namieste.
"To, že sme nezaznamenali zvýšený počet výjazdov, je azda dôsledkom uvedomelosti občanov. Najlepšou radou, ako predísť zdravotným problémom, je totiž pravidelne dopĺňať stratu tekutín a minerálov a podľa možnosti sa uchýliť do chládku. V žiadnom prípade nedoporučujem v týchto teplotách príliž aktívny pohyb, na šport bude času dosť keď ortuť teplomera klesne. Posilovňa či tenis na pravé poludnie sú proti prírode, v horúčavách si skôr treba dopriať siestu," povedal nám MUDr. Ladislav Šimák.
Počas horúcich dní sa tiež neodporúča konzumovať alkoholické nápoje a piť kávu, ktorá má močopudné účinky. Vhodné sú predovšetkým ovocné šťavy a minerálky. Ak chcete predísť problémom, doprajte si tiež veľa ovocia a zeleniny a nie ťažké mastné jedlá.
Autor: jg
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
