Korzár logo Korzár
Pondelok, 7. apríl, 2025 | Meniny má Zoltán
POST.sk
Zobraziť všetky sekcie
7. sep 2001 o 0:00

Užitočné pískanie

Pískanie detí niekedy dospelých vyrušuje. Lenže, ako sme sa dozvedeli od liečiteľov, časté pískanie je veľmi vhodnou prevenciou. Takéto deti nemajú

author
Redakcia SME

problémy s mandľami a bolesťami hrdla. Pískanie umožňuje jednoduchý výdych, posilňuje ďasná a precvičuje tvárové svaly. Menej je známe, že pískanie prospieva aj postave, pretože spevňuje brušné svalstvo. Takže dámy, ktoré chcete mať ploché brucho, pískajte!

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Autor: som

SkryťVypnúť reklamu


Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.

Najčítanejšie na Korzár

SkryťVypnúť reklamu

Komerčné články

  1. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  2. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  3. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  4. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  5. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  7. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  2. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  5. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 334
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 9 139
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 229
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 558
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 3 143
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 269
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 126
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni 1 778
PR články vašej firmy na tomto mieste ›
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 365
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 713
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 231
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 170
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 453
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 670
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 614
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 597
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Silný vietor lámal v michalovskom parku stromy

Pred živlom varovala radnica.


Na košickom sídlisku horelo, v byte našli telo dôchodkyne

Ilustračný záber.

Príčiny smrti i požiaru sú predmetom vyšetrovania.


Budovu v širšom centre Košíc chce štát zbúrať. Obsadili ju asociáli, susedia sú zúfalí

Budovu obývajú nelegálne, štát ju chce zbúrať a postaviť novú.

Samospráva zlyháva, vravia.


8

Hrával futbal za Slovan, no majstrom Európy sa stal v pánskom striptíze

Tomáš Kavčák sa venoval pánskemu striptízu 16 rokov.

Dnes chce motivovať ostatných v sebarozvoji.


SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kaľavský zachraňoval na súde advokáta takáčovcov Ribára. Hovoril najmä o Čurillovi

Expolicajt Ján Kaľavský na súde.

Aktér vojny v polícii si odpykáva päťročný trest.


2

Denacifikácia po slovensky a rusky: S nacistom proti nacistom (komentár šéfredaktorky)

Beata Balogová.

Ako sa mení význam 9. mája?


9

Je dielom komunistického experimentu. Už aj Slováci zistia, čím BYD drví Teslu

BYD Atto 3

Čínska automobilka len rozbieha expanziu.


16

Ivermektín po covide propagujú ako liek na rakovinu. Čo na to hovorí veda?

Ivermektín.

Skoré závery znepokojujú odborníkov.


16
SkryťVypnúť reklamu

Blogy SME

  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 365
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 713
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 231
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 170
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 453
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 670
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 614
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 597
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

Nemocnica v Ružinove.
Domov

Drogy a pomsta. V ružinovskej nemocnici sa spustila vojna medzi vedením a lekármi

Černák čaká na rozhodnutie súdu o jeho prípadnom prepustení.
Domov

Súd ho oslobodil, hoci sám tvrdí, že zobral zálohu na vraždu. Černák má ešte jeden unikátny problém

Trump oznámil recipročné clá na dovoz tovaru z EÚ vo výške 20 percent.
Index

Urobíme im to, čo robia nám. Trump rozpútal globálnu obchodnú vojnu, na EÚ uvalí clo 20 percent

Roman Antal pri predstavovaní projektu Veža snov na Štrbskom Plese v roku 2019.
Index

Najprv postavil vežu v Tatrách, teraz žiada o osobný bankrot. Jeho dom skončil v dražbe

Rudolf Huliak a nový minister životného prostredia Tomáš Taraba.
Domov

V hlavnej úlohe Huliakov brat, minister Taraba a 36 miliónov eur. Čo sa pokazilo?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu