nízkym tlakom. Takých je údajne viac medzi ženami ako mužmi. Pre ne je náš dnešný test na dlhú chvíľu, podľa ktorého možno usúdiť, či patríte k "slnečným" alebo "chladným" typom.

1. Ste veselej povahy?

2. Zvykne vám tiecť niekedy z nosa krv?

3. Pijete rada mlieko?

4. Pestujete nejaký šport?

5. Zamdleli ste už niekedy?

6. Mávate vlhké dlane?

7. Stáva sa vám, že niekedy mávate hlboký hlas?

8. Opálite sa rýchlo na slnku?

9. Spávate radšej v pyžame než v nočnej košeli?

10. Mávate často pocit hnusu?

11. Spávate rada v studenej izbe pri otvorenom okne?

12. Potievate sa?

13. Trpíte nespavosťou?

14. Cítite sa lepšie v uzatvorenej miestnosti než vonku?

15. Radšej by ste bývali v meste ako na dedine?

16. Máte mocný stisk ruky?

17. Cítite sa dobre v miestnosti plnej ľudí?

18. Cítite sa lepšie v zime ako v lete?

19. Máte rada zmrzlinu?

20. Rada sa prechádzate v daždi?

21. Myslíte, že vysoké domy sú krajšie ako nízke?

22. Ste presvedčená, že nervozita vám škodí?

23. Máte mimoriadne veľké oči?

24. Povedal vám už niekto, že máte peknú chôdzu?

25. Je vaša pokožka sviežejšia, keď ste bledá?

26. Často sa červenáte?

27. sú vaše oči hodne vzdialené od seba?

28. Ste pomstychtivá?

29. Dobre znášate chlad?

30. Zobúdzate sa v noci pravidelne dva - trikrát?

Hodnotenie:

Ak ste na viac otázok odpovedali "áno", možno povedať, že sa cítite horšie, keď je teplo. Zdravie i pocit sebaistoty vás "hnevajú" pri zmenách počasia - z chladného, vlhkého na teplé, slnečné. Pretože ste "žena studená", ktorá sa lepšie cíti v zime, potrebujete veľa pohybu na čerstvom vzduchu. Najlepším liekom na vaše starosti je prechádzka. Mali by ste pravidelne športovať a vyhýbať sa dlhým slnečným kúpeľom. Dobre vám spraví studená sprcha. Teplotu v izbe by ste mali mať okolo 18 stupňov C. Vyhýbajte sa ostrým korenistým jedlám, kávu a alkohol pite čo najmenej. Pomaly si začínajte odvykať aj od fajčenia. Zelenina a ovocie by mali byť vo vašom jedálnom lístku na prvom mieste. Snažte sa ušetriť si dovolenku - aspoň 10 dní - aj na zimu, lebo sneh, lyžovanie a chlad vám urobia lepšie ako to najkrajšie slnko pri mori. Ak nemôžete bývať na vidieku, obstarajte si byt na predmestí.

Ak ste častejšie odpovedali "nie", ste žena, ktorá sa začína cítiť horšie vtedy, keď sa blíži studená vlna a dážď. Ste teda "slnečnou ženou", ktorá sa najlepšie cíti pri príchode teplého počasia. V byte by ste mali mať teplotu okolo 22 stupňov C. Pri prechádzkach sa dobre oblečte, lebo ste citlivá na chlad. Pri kúpaní a sprchovaní vám viac vyhovuje teplejšia voda. mali by ste posilňovať svoju fyzickú zdatnosť. Vo vašej strave by na prvom mieste mali byť bielkoviny (mäso, ryby, mlieko, tvaroh) a uhľohydráty (cukor, pečivo) na poslednom. Pokojne môžete jesť aj korenené jedlá. Život vo veľkomestskom ruchu je pre váš psychický stav priaznivejší, než pokojné prostredie tichej dediny.

Autor: Ko

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.