aktivizuje rôzne oblasti mozgovej kôry, dôkazom čoho je ich silnejšie prekrvenie. Tesne pri mozgovom kmeni sa nachádza amygdala, zhluk buniek veľkosti mandle, ktorý je sídlom emócií. Podieľa sa aj na snení, vďaka čomu sen sprevádzajú intenzívne city. Časť kôry veľkého mozgu, ktorá je sídlom zraku, je počas sna takmer rovnako aktívna ako v bdelosti - akiste preto bývajú obrazy v sne také výrazné. Minimálna je naopak činnosť predného mozgu, kde je centrum zmyslu pre čas, logiku a kritické myslenie, čím si možno vysvetliť zmätenosť udalostí, o ktorých sa nám sníva.
Mozog spracúva informácie aj počas spánku. Nervové bunky, ktoré sú sídlom učenia a pamäti, sa počas spánku doslova "natankujú". Nedostatočná dĺžka a kvalita nočného odpočinku sa preto vždy prejavia aj na zníženej duševnej výkonnosti.
Autor: Ko/som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
