Korzár logo Korzár

Svet na tanieri

Fazuľový hrniec s paradajkami a banánmi (Kolumbia)Pre 6 až 8 osôb potrebujeme: 500 g suchej hnedej fazule, 1 kg bravčových kolien, 250 g

Fazuľový hrniec s paradajkami a banánmi (Kolumbia)

Pre 6 až 8 osôb potrebujeme: 500 g suchej hnedej fazule, 1 kg bravčových kolien, 250 g paradajok, 250 g cibule, 200 g mladej očistenej cibuľky, 1 veľkú mrkvu, 800 g zelených banánov, soľ, mleté čierne korenie, 2 lyžice oleja.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
0 seconds of 0 secondsVolume 0%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
00:00
00:00
00:00
 
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Postup: Fazuľu na noc namočíme do vody, ráno vodu zlejeme. Do veľkého hrnca dáme poldruha litra čerstvej vody, fazuľu a bravčovinu. Varíme približne 1 až 1 a pol hodiny prikryté na miernom ohreve bez soli dovtedy, kým fazuľa nezmäkne. Podľa potreby prilejeme vodu. Ošúpeme paradajky, dužinu nakrájame na kocky, mladú cibuľku na krúžky a očistíme mrkvu. Z uvarenej fazule vyberieme kolená, rozoberieme ich na mäso, tuk a kosti, pričom chudé mäso odložíme na teplé miesto. Banány ošúpeme, nakrájame na malé kúsky a spolu s nastrúhanou mrkvou pridáme k fazuli. Varíme 10 minút, potom osolíme a okoreníme. Zahrejeme olej, všetku cibuľu podusíme, pridáme nakrájané paradajky a osolíme. Túto zeleninovú zmes podávame na tanieroch spolu s fazuľou a chudým uvareným mäsom.

SkryťVypnúť reklamu

Paradajkový hrniec (Južná Afrika)

Pre 4 osoby potrebujeme: 1 veľkú cibuľu nakrájanú na plátky, 1 lyţičky zrniečok čierneho korenia, Ľ lyţičky mlet?ch klinčekov, vodu, 1 lyžicu oleja, 1 kúsok škorice, 500 g kuracích pŕs nakrájaných na väčšie kúsky, 1 a 1 cm jemne posekaného zázvoru, trošku kardamómu vcelku, 500 g zrelých ošúpaných a rozštvrtených paradajok (môžeme nahradiť konzervovanými), 1 posekanej zelenej papričky chili, 3 uvarené zemiaky strednej veľkosti, soľ, mleté čierne korenie, cukor na dochutenie, posekanú petržlenovú vňať.

Postup: V 65 ml vody dáme variť cibuľu so zrniečkami korenia a klinčekmi. Keď voda zovrie, pridáme olej a škoricu a cibuľu podusíme do sklovita. Na tejto zmesi zo všetkých strán osmažíme kuracie prsíčka spolu so zázvorom a kardamómom. Potom prilejeme 50 ml vody, zmiernime ohrev a spolu so štvrtkami paradajok a štipľavou papričkou varíme 20 minút. Napokon pridáme ešte zemiaky, soľ, korenie a trošku cukru. Varíme ďalších 30 minút, pričom podľa situácie môžeme pridať ešte trošku vody. Odstránime škoricu s kardamómom a hotové jedlo ozdobíme petržlenovou vňaťou. Podávame s ryžou alebo hriankou.

SkryťVypnúť reklamu

Banánový koláč (Namíbia)

Potrebujeme: 250 g margarínu, 200 g práškového cukru, 4 vajcia, štipku soli, ˝ lyžičky mletého zázvoru, postrúhanú kôrku a šťavu z jedného citróna, 1 až 2 lyžice rumu, 4 až 5 zrelých banánov, 100 g nahrubo posekaných orieškov kešu (alebo mandlí), 350 g polohrubej múky, 1 lyžičku prášku do pečiva, strúhanku, práškový cukor na posypanie hotového koláča.

Postup: Cukor s margarínom vymiešame do penista, postupne pridávame vajcia, soľ, zázvor, citrónovú kôrku, banány zmixované s citrónovou šťavou a rumom, oriešky a napokon múku zmiešanú s práškom do pečiva. Cesto má byť kompaktné, ale musí aj padať z varešky. Ak je prituhé, pridáme trošku rumu, ak je riedke, zahustíme ho múkou. Cesto pečieme približne hodinu v dôkladne vymastenej a strúhankou vysypanej forme v rúre vyhriatej na 160 až 180 stupňov Celzia. Stav koláča kontrolujeme špáradlom. Keď je upečený, necháme ho vychladnúť, vyklopíme na tácku a posypeme práškovým cukrom.

SkryťVypnúť reklamu

Autor: Ko

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  2. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  3. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  4. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  5. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  7. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  8. Probiotiká nie sú len na trávenie
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 727
  2. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 533
  3. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 734
  4. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 538
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 527
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 459
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 2 044
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 203
  1. Lukáš Majerčák: Ždiar I., okres Poprad : Bachledova dolina - Chodník korunami stromov
  2. Viktor Pamula: 21 rokov v najlepšej spoločnosti
  3. Eva Bachletová: Pre manželstvo ako stvorená
  4. Martin Fronk: Ruiny, ktoré ožívajú: Prečo je obnova hradov investíciou, nie výdavkom
  5. Tomáš Mikloško: 11 mýtov o láske a romantických vzťahoch
  6. Vladimír Bojničan: Konzervy 21. storočia – celé zle! — IV.
  7. Jan Pražák: Heleno, hledej!
  8. Anna Brawne: Nacizmus nie je názor, šírenie nenávisti nie je slobodou slova a hajlovanie nie je rozcvičkou paže
  1. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície? 24 081
  2. Věra Tepličková: Zdá sa, že Slovensko zasa príde o jednu úžasnú, krásnu a múdru ženu 21 579
  3. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry minulo 170 000 eur na neexistujúce múzeum 11 671
  4. Michael Achberger: Jogurty pod lupou: Pravda, ktorú vám výrobcovia radšej nepovedia 11 086
  5. Viktor Pamula: Ako predseda Jednoty Dôchodcov Slovenska do Spišskej prišiel 8 010
  6. Miroslav Ferkl: Ficove priznanie 7 602
  7. Jolana Čuláková: Bombic mi robí stále väčšiu radosť. V Nitre ho hnali dáždnikmi a sudca ho dnes poslal do chládku 6 851
  8. Jolana Čuláková: V sobotu zabalzamované telo uložili do hrobu a v nedeľu muž nevstal z mŕtvych 6 413
  1. Anna Brawne: Nacizmus nie je názor, šírenie nenávisti nie je slobodou slova a hajlovanie nie je rozcvičkou paže
  2. Radko Mačuha: Fico bol súčasťou mierového rokovania Trump Putin v Belehrade.
  3. Věra Tepličková: Vo Vajnoroch v šírom poli...
  4. Tupou Ceruzou: Smerákov
  5. Radko Mačuha: Nie, Putin nás neoslobodil a netreba mu ďakovať.
  6. Marcel Rebro: Robert Fico: do Londýna neletím, lebo na britského premiéra nemám čas!
  7. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície?
  8. Věra Tepličková: Logika nepustí alebo Prečo je Eštok ministrom vnútra?
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Lukáš Majerčák: Ždiar I., okres Poprad : Bachledova dolina - Chodník korunami stromov
  2. Viktor Pamula: 21 rokov v najlepšej spoločnosti
  3. Eva Bachletová: Pre manželstvo ako stvorená
  4. Martin Fronk: Ruiny, ktoré ožívajú: Prečo je obnova hradov investíciou, nie výdavkom
  5. Tomáš Mikloško: 11 mýtov o láske a romantických vzťahoch
  6. Vladimír Bojničan: Konzervy 21. storočia – celé zle! — IV.
  7. Jan Pražák: Heleno, hledej!
  8. Anna Brawne: Nacizmus nie je názor, šírenie nenávisti nie je slobodou slova a hajlovanie nie je rozcvičkou paže
  1. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície? 24 081
  2. Věra Tepličková: Zdá sa, že Slovensko zasa príde o jednu úžasnú, krásnu a múdru ženu 21 579
  3. Natália Milanová: Ministerstvo kultúry minulo 170 000 eur na neexistujúce múzeum 11 671
  4. Michael Achberger: Jogurty pod lupou: Pravda, ktorú vám výrobcovia radšej nepovedia 11 086
  5. Viktor Pamula: Ako predseda Jednoty Dôchodcov Slovenska do Spišskej prišiel 8 010
  6. Miroslav Ferkl: Ficove priznanie 7 602
  7. Jolana Čuláková: Bombic mi robí stále väčšiu radosť. V Nitre ho hnali dáždnikmi a sudca ho dnes poslal do chládku 6 851
  8. Jolana Čuláková: V sobotu zabalzamované telo uložili do hrobu a v nedeľu muž nevstal z mŕtvych 6 413
  1. Anna Brawne: Nacizmus nie je názor, šírenie nenávisti nie je slobodou slova a hajlovanie nie je rozcvičkou paže
  2. Radko Mačuha: Fico bol súčasťou mierového rokovania Trump Putin v Belehrade.
  3. Věra Tepličková: Vo Vajnoroch v šírom poli...
  4. Tupou Ceruzou: Smerákov
  5. Radko Mačuha: Nie, Putin nás neoslobodil a netreba mu ďakovať.
  6. Marcel Rebro: Robert Fico: do Londýna neletím, lebo na britského premiéra nemám čas!
  7. Karol Galek: Ficova pomsta – drahé energie pre voličov opozície?
  8. Věra Tepličková: Logika nepustí alebo Prečo je Eštok ministrom vnútra?

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu