dorastencami, ale aj seniormi. Každý piatok a sobotu počas zimnej prestávky budú uverejňované cvičenia na rozvoj vytrvalosti, rýchlosti, sily, obratnosti a pohyblivosti. Postupne budeme pridávať aj nácvik herných činnosti jednotlivca, herné kombinácie, prípravne hry, štandardné situácie. Pomôckou bude aj grafické znázornenie a k nemu vysvetlenie činnosti. V prípade nejasnosti, alebo doplnenia informácii môžete sa obrátiť na športovú časť redakcie Spišského denníka.
Touto rubrikou chceme pomôcť pri skvalitnení tréningového procesu, pretože futbal na Slovensku, ale hlavne na vidieku sa nachádza vo veľmi zlom stave. Bývalí kvalitní futbalisti nechcú robiť trénerov a tak sa na post trénerov často dostávajú ľudia, ktorým chýbajú teoretické a praktické skúsenosti z futbalu. Budeme veľmi radi, keď touto rubrikou oslovíme, ale aj trošku pomôžeme viacerých zanietencov tejto fenomenálnej hry. Zajtra začíname prvou kapitolou - príprava pred hlavnou časťou tréningu.
Autor: jk
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.