Korzár logo Korzár
Streda, 24. február, 2021 | Meniny má MatejKrížovkyKrížovky

Pred pár mesiacmi ešte o nej nikto nevedel, no už sa bude uchádzať o svetový kov vo fitnes

Košice Tento víkend je na programe posledná tohtoročná vrcholná udalosť v kulturistike a fitnes juniorské majstrovstvá sveta v Alicante. V pätici,

ktorá bude reprezentovať slovenské farby, sú traja východniari kulturista Michal Hlinka (do 70 kilogramov) zo Starej Ľubovne, ako i košické fitnesky Natália Lenártová v kategórii do 160 centimetrov (Pro Body) a Katarína Brinská nad 160 cm (AM Šport). Reprezentačný tréner v kulturistike Drahomír Krásnohorský odhadol Hlinkove šance na medailu za veľmi reálne, rovnako tak jeho kolega Ľuboš Matejička v prípade Lenártovej, ktorá má prvú a zároveň poslednú šancu obstáť na tomto podujatí vzhľadom na ukončenie juniorskej kategórie.

"Súťažím iba prvú sezónu a rada by som sa presadila," uviedla 20-ročná N. Lenártová. Jej cesta k tomuto športu bola extrémne rýchla. Predtým sa venovala aerobiku a navštevovala posilňovňu. "Chcela som ale robiť fitnes, tak som musela vyhľadať správnych ľudí, ktorí by ma usmernili. Vždy sa mi tento šport páčil. Mojím vzorom pred rokmi bola Zora Czoborová. Pravda, vtedy som si myslela, že u nás nie sú na to podmienky a možnosti. Až keď som zistila, že Marietta Žigalová žije v Košiciach, tak som dostala väčšiu chuť a inšpiráciu. Začala som sa vypytovať kade-koho na tréningové možnosti." Po pravidelnom posilňovaní v Metropole sa ocitla v Pro Body, kde je pol druha roka. Trénuje ju Milan Čížek, známy kulturistický fachman. "Ja som asi jeho prvá fitneska, ktorú vedie od začiatku."

Prirodzene, len vôľa a snaha nestačia, ak chce športovec obstáť. Musí mať na to predovšetkým danosti. Natália priznala, že prvoradú rolu hrá genetika "Kto sa chce presadiť vo fitnese, nesmie mať širokú panvu. K tomu treba ohybnosť, pružnosť a potom sa už postava dá tvarovať. Milan mi v mnohom otvoril oči, napríklad v stravovacích návykoch, čo je tiež kľúčová oblasť." Keďže predtým sa neorientovala na gymnastiku, musí si teraz dávať tréningové dávky do tela pod dohľadom Mariky Vavrekovej. "Mám rada gymnastické cvičenia, hoci je to pre mňa ťažšie." V posledných týždňoch Lenártová musela podstupovať tortúru s rannými 40-minúrtovými tréningmi nalačno, aby sa dôkladne spaľovali tuky. Denne trávila čas v posilňovni, v gymnastickej telocvični, na stacionárnom bicykli. "Bolo toho dosť, musela som si zladiť povinnosti a bola som aj uvoľnená z nadstavbového štúdia." Keď ukončí školu, bude z nej diplomovaná fyzioterapeutka, predtým sa špecializovala na odbor zdravotnícky laborant.

Po príprave vlani v tomto roku začala juniorská reprezentantka Slovenska aj so súťažami. Premiéru si odbila na Fit Plus Lady v Martine (zo Sloveniek bola najlepšia, celkove tretia). Štartovala na Diane v Ružomberku (získala prvé miesto medzi ženami), Tatranskom pohári v Poprade ( bola to nominačná súťaž, dominovala tam v kategórii junioriek) a nakoniec v Opave (bez rozdielu výškových kategórii bola tretia). "Uvidím, čo ma čaká na šampionáte. Predsa je to len niečo iné, než to, čo som dosiaľ absolvovala. Niektoré detaily mi pomohla objasniť aj skúsenejšia fitneska Alena Balážová z klubu, za ktorý súťažím," prezradila pred jej dosiaľ najdôležitejšou previerkou na MSJ v Alicante Natália Lenártová. Dodala, že má na videu mnohé vystúpenia popredných fitnesiek a pásky si neraz púšťa. Ktovie, možno aj ona bude neskôr vzorom pre ďalšie dievčatá.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  2. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte
  3. Študuj aj popri zamestnaní! Moderná vysoká škola!
  4. Slováci radi investujú do realít. Fondy im to umožňujú
  5. Know-how študenta: Zažiť, získať prax a spoznať svet
  6. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  7. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  8. Prenosná 230V zásuvka Nexus Escape
  9. Geis pomáha zvládať komplikácie v cezhraničnej preprave
  10. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  1. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  2. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  3. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  4. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  5. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  6. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  7. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  8. Moruša – Málo známa a predsa účinná
  9. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto!
  10. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 18 395
  2. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 10 873
  3. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 7 246
  4. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 640
  5. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 392
  6. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 373
  7. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 5 887
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 493
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 194
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 4 635
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič počas tlačovej konferencie.

Pandémia si vyžiadala 6 775 obetí.

13 h
Minister hospodárstva SR Richard Sulík.

Pozrite si prehľad dnešného dňa.

59m
Modelka a učiteľka angličtiny Viola Macáková.

Polícia v minulom roku viedla v prípade trestné stíhanie pre zabitie.

3 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop