Korzár logo Korzár

Pred pár mesiacmi ešte o nej nikto nevedel, no už sa bude uchádzať o svetový kov vo fitnes

Košice Tento víkend je na programe posledná tohtoročná vrcholná udalosť v kulturistike a fitnes juniorské majstrovstvá sveta v Alicante. V pätici,

ktorá bude reprezentovať slovenské farby, sú traja východniari kulturista Michal Hlinka (do 70 kilogramov) zo Starej Ľubovne, ako i košické fitnesky Natália Lenártová v kategórii do 160 centimetrov (Pro Body) a Katarína Brinská nad 160 cm (AM Šport). Reprezentačný tréner v kulturistike Drahomír Krásnohorský odhadol Hlinkove šance na medailu za veľmi reálne, rovnako tak jeho kolega Ľuboš Matejička v prípade Lenártovej, ktorá má prvú a zároveň poslednú šancu obstáť na tomto podujatí vzhľadom na ukončenie juniorskej kategórie.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

"Súťažím iba prvú sezónu a rada by som sa presadila," uviedla 20-ročná N. Lenártová. Jej cesta k tomuto športu bola extrémne rýchla. Predtým sa venovala aerobiku a navštevovala posilňovňu. "Chcela som ale robiť fitnes, tak som musela vyhľadať správnych ľudí, ktorí by ma usmernili. Vždy sa mi tento šport páčil. Mojím vzorom pred rokmi bola Zora Czoborová. Pravda, vtedy som si myslela, že u nás nie sú na to podmienky a možnosti. Až keď som zistila, že Marietta Žigalová žije v Košiciach, tak som dostala väčšiu chuť a inšpiráciu. Začala som sa vypytovať kade-koho na tréningové možnosti." Po pravidelnom posilňovaní v Metropole sa ocitla v Pro Body, kde je pol druha roka. Trénuje ju Milan Čížek, známy kulturistický fachman. "Ja som asi jeho prvá fitneska, ktorú vedie od začiatku."

SkryťVypnúť reklamu

Prirodzene, len vôľa a snaha nestačia, ak chce športovec obstáť. Musí mať na to predovšetkým danosti. Natália priznala, že prvoradú rolu hrá genetika "Kto sa chce presadiť vo fitnese, nesmie mať širokú panvu. K tomu treba ohybnosť, pružnosť a potom sa už postava dá tvarovať. Milan mi v mnohom otvoril oči, napríklad v stravovacích návykoch, čo je tiež kľúčová oblasť." Keďže predtým sa neorientovala na gymnastiku, musí si teraz dávať tréningové dávky do tela pod dohľadom Mariky Vavrekovej. "Mám rada gymnastické cvičenia, hoci je to pre mňa ťažšie." V posledných týždňoch Lenártová musela podstupovať tortúru s rannými 40-minúrtovými tréningmi nalačno, aby sa dôkladne spaľovali tuky. Denne trávila čas v posilňovni, v gymnastickej telocvični, na stacionárnom bicykli. "Bolo toho dosť, musela som si zladiť povinnosti a bola som aj uvoľnená z nadstavbového štúdia." Keď ukončí školu, bude z nej diplomovaná fyzioterapeutka, predtým sa špecializovala na odbor zdravotnícky laborant.

SkryťVypnúť reklamu

Po príprave vlani v tomto roku začala juniorská reprezentantka Slovenska aj so súťažami. Premiéru si odbila na Fit Plus Lady v Martine (zo Sloveniek bola najlepšia, celkove tretia). Štartovala na Diane v Ružomberku (získala prvé miesto medzi ženami), Tatranskom pohári v Poprade ( bola to nominačná súťaž, dominovala tam v kategórii junioriek) a nakoniec v Opave (bez rozdielu výškových kategórii bola tretia). "Uvidím, čo ma čaká na šampionáte. Predsa je to len niečo iné, než to, čo som dosiaľ absolvovala. Niektoré detaily mi pomohla objasniť aj skúsenejšia fitneska Alena Balážová z klubu, za ktorý súťažím," prezradila pred jej dosiaľ najdôležitejšou previerkou na MSJ v Alicante Natália Lenártová. Dodala, že má na videu mnohé vystúpenia popredných fitnesiek a pásky si neraz púšťa. Ktovie, možno aj ona bude neskôr vzorom pre ďalšie dievčatá.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  2. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  3. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  4. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  5. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  7. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  2. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  5. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 465
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 9 136
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 226
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 591
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 3 150
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 261
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 131
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni 1 778
  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 360
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 698
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 218
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 167
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 447
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 669
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 609
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 569
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 360
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 698
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 218
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 167
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 447
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 669
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 609
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 569
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu