Korzár logo Korzár

Metodický kútik pre začínajúcich trénerov

Siedma kapitola - nácvik streľby po vedení loptySpišská Nová Ves - Všetci futbalisti sa najradšej na tréningu venujú streľbe. Táto herná činnosť

Siedma kapitola - nácvik streľby po vedení lopty

Spišská Nová Ves - Všetci futbalisti sa najradšej na tréningu venujú streľbe. Táto herná činnosť jednotlivca im dáva zabudnúť na rôzne "zaberačky", ktoré sú tiež veľmi dôležitou súčasťou futbalu. Keď budete nacvičovať streľbu, vyžadujte vždy od hráčov plné nasadenie a dôraz, lebo vidíme v našich súťažiach, že dnešní futbalisti sa boja vystreliť z 25 - 30 metrovej vzdialenosti. Neveria si, pretože nemajú to nemajú natrénované. V dnešnej dobe sme svedkami, že hospodári ihrísk nedovolia trénovať na hlavnej hracej ploche streľbu. Hráči potom nevedia sa orientovať v priestore pri prenosných bránach. Nečudujte sa potom, keď súčasný futbalista má doslova strach vystreliť. Naďalej šetríme naše trávniky a nadávame na svojich zverencov, prečo prekopli bránu a pod. Vráťme sa však k samotnému tréningu streľby, ktorý delíme na: streľbu z prízemných prihrávok, streľbu zo vzduchu (z voleja), streľbu po odraze lopty od zeme, streľbu po vedení lopty, streľbu hlavou.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Keď budete so svojimi zverencami nacvičovať streľbu podľa nášho návodu, môžete kľudne zaradiť k jednotlivým dvojiciam alebo trojiciam pasívneho hráča, aby ste vytvorili zápasovú situáciu. Ešte jeden dôležitý moment. Streľba by sa mala robiť s dobre nafúkanými loptami. Skontrolujte to pred tréningom! Príďte na tréning pripravení, futbalisti majú radi zmenu, keď sa budete venovať streľbe, pripravte si aspoň päť cvičení. Dnes uverejňujeme prvé dva (viď obrázok).

Cieľ cvičenia: nácvik streľby po vedení lopty.

Prostredie: ihrisko, telocvičňa, hala.

Materiálne zabezpečenie: lopty, zástavky.

Organizácia cvičenia:

1.Hráči v štyroch skupinách rozostavení ako na obrázku H1 striedavo, prihrávka na nebiehajúceho H2, H2 preberie lopty obratom - vedenie lopty - streľba. Rozohrávačov H1 po čase striedanie, postavenie hráčov H2 obmieňame.

SkryťVypnúť reklamu

2.Hráči v zástupoch, rozostavaní ako na obrázku. Hráči v poradí H1, H2, H3, H4 streľba na bránku po vedení lopty. Obmena: A streľba po zaseknutí (a), zašliapnutí (b), sťahovačka (c).

Metodické pripomienky: spôsob vedenia lopty, streľby, ako aj preberania lopty určujeme v cvičeniach 1,2 striedavo prihrávame po zemi a polovysoko. Hráči jednotlivých skupín môžu súťažiť v úspešnosti streľby.

Ján Klapáč, Spišská Nová Ves

Autor: j

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  2. Čo majú spoločné roboty s legom? Prekvapivo veľa
  3. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta
  7. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete?
  8. Letný literárny výber vložený v denníkoch SME a Korzár
  1. Stanovisko LESY Slovenskej republiky, š. p.
  2. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné?
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo
  5. Za dovolenkové škody vyplatila Allianz o 41 percent viac
  6. Takto má vyzerať dostupný biznis notebook
  7. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  8. Tajomstvo najšťastnejších krajín sveta
  1. Maldivy mimo sezóny. Dážď prišiel dvakrát, vila za cenu izby 18 380
  2. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 773
  3. Apartmány pri mori nie sú len pre smerákov. Kde nájdete lacné? 3 646
  4. Na Devín kyvadlovou dopravou zadarmo 3 318
  5. Last minute zájazdov je každé leto menej. Kde ich ešte nájdete? 2 818
  6. Inšpirujte sa tajomstvom najšťastnejších krajín sveta 2 730
  7. Ako často treba čistiť fasádu? Niektoré si vystačia samy 2 153
  8. Sviatočný Devín otvárame pre všetkých 1 941
  1. Ľubica Adamková: Gaslighting: Keď uveríš, že tvoja pravda je lož
  2. Branislav Hláčik: Superpozícia 7
  3. Ľubica Adamková: Spotrebné dane a spotrebované duše
  4. Ľubor Šešera: Najkrajšie bicyklovanie v Rakúsku (pre lenivých) - 1. časť
  5. Ján Valchár: Delúzia solúnskych bratov plus novinky z frontu
  6. Vladimír Bojničan: Mentálna pedofília: Najzákernejší zločin dogmatických ideológií
  7. Iveta Grootová: Kvetinárka
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 084
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 22 598
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 882
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 938
  5. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 10 918
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 765
  7. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 851
  8. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 5 042
  1. Věra Tepličková: Na Devíne sláva bola, ušlo sa vám kúsok z vola?
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  3. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  4. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  5. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  6. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  7. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  8. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ľubica Adamková: Gaslighting: Keď uveríš, že tvoja pravda je lož
  2. Branislav Hláčik: Superpozícia 7
  3. Ľubica Adamková: Spotrebné dane a spotrebované duše
  4. Ľubor Šešera: Najkrajšie bicyklovanie v Rakúsku (pre lenivých) - 1. časť
  5. Ján Valchár: Delúzia solúnskych bratov plus novinky z frontu
  6. Vladimír Bojničan: Mentálna pedofília: Najzákernejší zločin dogmatických ideológií
  7. Iveta Grootová: Kvetinárka
  8. Viktor Pamula: Fico je nebezpečný
  1. Ivan Čáni: Všetci držme huby a nechajme Roberta Fica pracovať! Lebo len on JEDINÝ vie, čo je najlepšie. 27 084
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej. 22 598
  3. Michael Achberger: Prestaňte držať diéty! Týchto 7 návykov vám predĺžia život aj zlepšia postavu 18 882
  4. Dušan Koniar: V roku 1989 mala ČSSR 3315 vlastných tankov 10 938
  5. Janka Bittó Cigániková: Cirkev na gynekológii? Žiaľ, Cigániková nepreháňala 10 918
  6. Janka Bittó Cigániková: Zdravotníctvo má liečiť, nie financovať cirkev 7 765
  7. Ján Valchár: Poslušne hlásim, som doma! 5 851
  8. Ján Valchár: Delúzia svätých Cyrila a Metoda 5 042
  1. Věra Tepličková: Na Devíne sláva bola, ušlo sa vám kúsok z vola?
  2. Radko Mačuha: Oslobodenie prichádza z Východnej.
  3. Věra Tepličková: Východná alebo Keď má orientácia na všetky štyri svetové strany trhliny
  4. Marcel Rebro: Nad Kyjivom znovu tma: keď rakety vyvracajú slovenské lži
  5. Roman Kebísek: Kuzmány, Radlinský, Štúr, Pauliny-Tóth chceli ruštinu ako spoločný jazyk Slovanov
  6. Post Bellum SK: Nicholas Winton zomrel pred desiatimi rokmi. Jeho príbeh zostáva inšpiráciou dodnes
  7. Roman Kebísek: Britka objavila hrob Adele Harms, modelky maliara Schieleho
  8. Věra Tepličková: Čím väčšia škola, tým lepšie výsledky...

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu