slamy. Až zase nabudúce budete týrať svoje telo v telocvični, posilňovni alebo pri joggingu, skúste sa zamyslieť a uvedomiť si, ktoré svalové skupiny práve precvičujete. Uvidíte, že s týmto poznaním príde snaha o čo najdokonalejšie a najefektívnejšie cvičenie.
Autor: bea
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.