Korzár logo Korzár
Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

Krotiteľka kilogramov

"Našim cieľom je znížiť negatívne zdravotné a celospoločenské dopady súvisiace s obezitou a nadváhou. Jej vzniku budeme predchádzať zvýšením

informovanosti o možnostiach znižovania hmotnosti a o rizikách, ktoré spôsobuje. Pacientov v rozvinutom štádiu obezity sa budeme snažiť usmerňovať na liečbu, ktorá prináša zlepšenie ich zdravotného stavu a kvality života" - povedal MUDr. Ivan Majerčák, prezident Ligy proti obezite. Áno, máme po Lige proti rakovine aj Ligu proti obezite. Jej vznik si vyžiadala neradostná situácia obezity na Slovensku.

Obéznych mužov a žien stále pribúda aj napriek nižším príjmom, na ktoré si ťažká veľa ľudí. Stačilo sa však pozrieť do niektorých nákupných košíkov či vozíkov, v ktorých boli celé kopce mäsa, údenín, sladkostí, určených na vianočnú konzumáciu. A tlačili ich pred sebou objemní kupujúci. Ich problém je v tom, že radi jedia a vysoké percento, ktoré má nadmernú telesnú hmotnosť má zlé stravovacie návyky, sedavý spôsob života a iné negatívne faktory, súvisiace so životným štýlom.

Výsledkom sú srdcovo-cievne ochorenia, cukrovka, vysoký krvný tlak. Ak ste sledovali vo Víkende na strane Zdravie rubriku Odpovedá lekár, určite neušli vašej pozornosti otázky čitateľov práve na tému týchto ochorení. Chceme aj v tomto roku pokračovať v článkoch o obezite z pera odborníkov.

Mnohí podceňujú nadváhu, kým sa neodrazí v niektorom ochorení. Veď ona býva aj príčinou infarktov. Cieľom Ligy proti obezite je zvyšovať povedomie o zdravom životnom štýle a možnostiach riešenia problémov súvisiacich s nadváhou a obezitou. Po celom Slovensku je vytvorená sieť Centier pre liečbu obezity a v nich sa dajú aj telefonicky získať informácie týkajúce sa možno práve vášho problému. Určite vám odborníci poradia, aké sú možnosti zníženia hmotnosti.

Doterajšie výsledky štúdií ukazujú, že úprava v stravovaní a vo fyzickej aktivite nie je až taká ťažká, ak ich bude rešpektovať aj domáce prostredie a členovia rodiny. Neznamená to trýznenie hladom, ale ani že pri televízii "slupnete" vrecúško slaných lupienkov. Štúdie ukázali aj to, že netreba stráviť celé hodiny v posilňovni, ale mierne zvýšiť dennú aktivitu, menej sedieť, viac stáť, chodiť pešo, na bicykli. Výsledok: zvýšenie výdaja energie asi o 600-200 kilojoulov za hodinu. Okrem fyzickej aktivity a zmeny životného štýlu je aj tretí spôsob zníženia hmotnosti - lieky a to pod kontrolou odborníka a ako súčasť dlhodobej liečby.

Ak chcete viac vedieť o nadváhe, obezite a všetkom, čo s nimi súvisí, volajte bezplatnú infolinku Reduktip 0905 855 666 alebo vyhľadajte internetovú stránku www.reduktip.sk.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  3. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  7. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  8. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  9. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  10. Lenivý brunch s Muchom
  1. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  2. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  3. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  5. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  6. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  7. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  8. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 4 854
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 4 720
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 040
  4. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 3 652
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 450
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 339
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 262
  8. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 169
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 163
  10. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 033
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Medzi uhynutými rybali boli aj generačné ryby.

Inšpekcia životného prostredia aj polícia ekologickú katastrofu riešia.


30. júl
Martina Hrašnová.

Sledujte 9. deň olympiády minútu po minúte.


Sportnet 4 h
Martin Huba.

Na Detskej univerzite Komenského prednášal o kultivovanosti.


30. júl
Ilustračné foto

Nikto z českých politikov neodpovedal.


27. júl

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop