informovanosti o možnostiach znižovania hmotnosti a o rizikách, ktoré spôsobuje. Pacientov v rozvinutom štádiu obezity sa budeme snažiť usmerňovať na liečbu, ktorá prináša zlepšenie ich zdravotného stavu a kvality života" - povedal MUDr. Ivan Majerčák, prezident Ligy proti obezite. Áno, máme po Lige proti rakovine aj Ligu proti obezite. Jej vznik si vyžiadala neradostná situácia obezity na Slovensku.

Obéznych mužov a žien stále pribúda aj napriek nižším príjmom, na ktoré si ťažká veľa ľudí. Stačilo sa však pozrieť do niektorých nákupných košíkov či vozíkov, v ktorých boli celé kopce mäsa, údenín, sladkostí, určených na vianočnú konzumáciu. A tlačili ich pred sebou objemní kupujúci. Ich problém je v tom, že radi jedia a vysoké percento, ktoré má nadmernú telesnú hmotnosť má zlé stravovacie návyky, sedavý spôsob života a iné negatívne faktory, súvisiace so životným štýlom.

Výsledkom sú srdcovo-cievne ochorenia, cukrovka, vysoký krvný tlak. Ak ste sledovali vo Víkende na strane Zdravie rubriku Odpovedá lekár, určite neušli vašej pozornosti otázky čitateľov práve na tému týchto ochorení. Chceme aj v tomto roku pokračovať v článkoch o obezite z pera odborníkov.

Mnohí podceňujú nadváhu, kým sa neodrazí v niektorom ochorení. Veď ona býva aj príčinou infarktov. Cieľom Ligy proti obezite je zvyšovať povedomie o zdravom životnom štýle a možnostiach riešenia problémov súvisiacich s nadváhou a obezitou. Po celom Slovensku je vytvorená sieť Centier pre liečbu obezity a v nich sa dajú aj telefonicky získať informácie týkajúce sa možno práve vášho problému. Určite vám odborníci poradia, aké sú možnosti zníženia hmotnosti.

Doterajšie výsledky štúdií ukazujú, že úprava v stravovaní a vo fyzickej aktivite nie je až taká ťažká, ak ich bude rešpektovať aj domáce prostredie a členovia rodiny. Neznamená to trýznenie hladom, ale ani že pri televízii "slupnete" vrecúško slaných lupienkov. Štúdie ukázali aj to, že netreba stráviť celé hodiny v posilňovni, ale mierne zvýšiť dennú aktivitu, menej sedieť, viac stáť, chodiť pešo, na bicykli. Výsledok: zvýšenie výdaja energie asi o 600-200 kilojoulov za hodinu. Okrem fyzickej aktivity a zmeny životného štýlu je aj tretí spôsob zníženia hmotnosti - lieky a to pod kontrolou odborníka a ako súčasť dlhodobej liečby.

Ak chcete viac vedieť o nadváhe, obezite a všetkom, čo s nimi súvisí, volajte bezplatnú infolinku Reduktip 0905 855 666 alebo vyhľadajte internetovú stránku www.reduktip.sk.

Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.