Korzár logo Korzár
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Svaly bez pohybu

Podľa vedcov môžete mať svalnaté telo aj bez trápenia v telocvični, lebo mentálne cvičenie môže zvýšiť vašu silu rovnako ako fyzická námaha.

Experimentu, ktorý to potvrdil, sa zúčastnilo 18 dobrovoľníkov - mužov. Prvých šesť dvakrát týždenne po celý mesiac cvičili určité cviky. Ďalších šesť si cvičenie iba živo predstavovalo - vrátane bolesti, námahy a svalovej horúčky. Posledných šesť nerobilo vôbec nič. Po mesiaci merania ukázali, že cvičiaca skupina zvýšila svoju silu o 33 percent, skupina, ktorá cvičila iba v myšlienkach o 16 percent a úplne bez zmeny ostala skupina, ktorá nerobila vôbec nič.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  3. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  5. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  9. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  10. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  1. Slovník investora 07: Bitcoin a jeho úloha v portfóliu investora
  2. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  5. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  6. Lenivý brunch s Muchom
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  8. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  9. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  10. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 10 074
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 7 125
  3. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 768
  4. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 300
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 269
  6. Od Česka až po Jadran 3 801
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú 3 768
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 085
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 3 073
  10. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu 2 148
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ľuboš Blaha zo Smeru (vľavo) a Marian Kotleba z ĽSNS prišli podporiť protestujúcich pred budovu Národnej rady.

Toto je rok 2021, toto je najlepší možný výsledok miliónov rokov evolúcie.


25. júl
Eliška Mintálová na OH Tokio 2020 / 2021.

Elišku Mintálovú čaká semifinále.


Marián Szűcs 7 h
Prezidentka Zuzana Čaputová.

Minister Lengvarský má dôveru prezidentky.


a 1 ďalší 23. júl

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop