Korzár logo Korzár
Pondelok, 26. júl, 2021 | Meniny má Anna, HanaKrížovkyKrížovky

Liečiť sa dá aj tancom

O kladných účinkoch tanca získavame stále nové poznatky. Tanec sa využíva napr. ako pomocný prostriedok pri liečbe psychických porúch. Jeho

jednotlivé výrazové prostriedky sa využívajú na ovplyvňovanie psychického stavu pacienta. Úlohu tu zohráva aj vzájomná komunikácia pri tanci. Väčšinou nejde o tanec v pravom slova zmysle alebo o tanečné žánre, ale skôr o liečbu hudbou a pohybom, v ktorej sú použité tanečné prvky.

Pri tanci sa zdôrazňuje princíp pôsobenia dvojíc protikladov: hore - dolu, vpravo - vľavo, vpredu - vzadu. Pri každom telesnom pohybe sa jedna skupina svalov naťahuje a druhá rozťahuje. Cítiť vedome aj ten najjednoduchší pohyb znamená okúsiť vzájomný vzťah protikladov. Jednostranné psychologické postoje sa takto prejavia a môžu skúmať na telesnej úrovni.

Tanečný pohyb spĺňa dva psychologické ciele. Prvým je pohyb ako prostriedok vyjadrenia, výrazu (expresia). Druhý sa využije na vyvolanie emócie - to je pohyb ako prostriedok impresie. Pohybový proces vytvára most medzi vnútorným a vonkajším svetom, ktoré sa vzájomne ovplyvňujú. Expresia a impresia teda môžu vytvoriť plynulý dvojsmerný prúd, ktorý vedie k novej integrácii človeka.

Pri tanci sa využíva rytmus, čas a priestor. Jednou z foriem je skupinový tanec. Poskytuje citový aj fyzický zážitok zároveň. Prostredie, hudba, vzťahy s ostatnými ľuďmi sa pri tanci kombinujú a vedú k určitej forme komunikácie.

Tanec je vhodný nielen ako pomocný prostriedok pri liečbe mnohých duševných porúch, ale aj ako prevencia pre všetkých tých, ktorí sa snažia o lepšiu komunikáciu so svetom, či lepšie porozumenie seba samého a udržanie si dobrého zdravia.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu?
  2. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte
  4. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  5. Lenivý brunch s Muchom
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Nekoná štát, začali súkromní investori. Sociálne byty sa stávajú
  2. Lenivý brunch s Muchom
  3. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu
  4. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  5. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom
  6. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  7. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  8. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  9. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 9 493
  2. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 8 249
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 6 105
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 872
  5. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 4 277
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 4 234
  7. Od Česka až po Jadran 3 722
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 3 058
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 648
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 2 509
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračné foto.

Vojnu policajtov zatiaľ všetci popierajú.


5 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Inšpekcia vyšetruje, NAKA vyšetruje, občan je zmätený.


a 2 ďalší 1 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop