Korzár logo Korzár
Štvrtok, 29. júl, 2021 | Meniny má MartaKrížovkyKrížovky

Čerstvá snehová nádielka prišla futbalistom Tatrana Prešov na tatranskom sústredení vhod

Tatranské Zruby - Ôsmy deň trávia dnes futbalisti marssuperligového Tatrana Prešov na sústredení v Tatranských Zruboch. Trojfázové tréningy sú na

dennom programe zeleno - bielych. Aj vtedy, keď na tatranci hrali prípravný zápas. Pondelok bol však pre prešovských futbalistov údajne kritickým dňom. Nie však preto, že i Vysokým Tatrám sa nevyhol ďalší snehový prídel...

"Nám čerstvý sneh situáciu vôbec neskomplikoval. Skôr naopak. Prišiel nám vhod preto, lebo na ihrisko v Starom Smokovci je značne vyťažené. Tým pádom jeho podklad začínal byť veľmi tvrdý, miestami až zľadovatelý. Takže na snehovú prikrývku sme vlastne už čakali," prekvapil nás odpoveďou tréner FC Tatran Jindřich Dejmal (na fotografii). "Dopoludnia nám sneh absolútne pri behoch neprekážal." Čo je pravdy na tom, že pondelok bol pre vašich zverencov najťažším od chvíle, kedy do Vysokých Tatier pricestovali? "Všetko. Dopoludnia bol totiž na programe maximálne náročný intervalový tréning. Určite najtvrdší počas doterajšieho pobytu. Obnášal pri škole v Dolnom Smokovci na upravenej bežeckej dráhe 22 behov o celkovej dĺžke päť kilometrov. To všetko na rýchlosť a na šmykľavom teréne v rozdelených úsekoch, sto, dvesto, tristo a štyristometrových. Preto sa mu hovorí intervalový tréning s minimálnym pauzami medzi jednotlivými úsekmi. Popoludní sme si dali na ihrisku "oddychovku" 2x25 minút na dve brány medzi sebou "starí verzus mladí". Večer mala potom jedna skupina prácu v posilňovni a druhá preskoky cez prekážky." Včera ráno, a to ešte prešovskí futbalisti netušili, čo im tréneri na včerajšok naordinovali, J. Dejmal tvrdil, že sa ide opäť behať... "Tentoraz prídu na rad len krátke úseky. Zato však do strmého kopca. Takže ďalší namáhavý deň na programe." Vyhýbajú sa pri takejto enormnej záťaži, ako ju opisujete, hráčom zranenia? "Teší ma, že všetko postupuje tak, ako som chlapcom na začiatku prípravy vysvetľoval. Že je totiž nevyhnutné najprv organizmus na záťaž pripraviť. Nie je dôležité strhať hráčov hneď na začiatku, ale postupne im dávky zvyšovať. Určite i preto sa nám zranenia vyhýbajú. Isteže, nejakým "nádcham" sa vyhnúť celkom nedá, ale všetko je zatiaľ v poriadku," zhrnul aktuálne informácie z Tatranských Zrubov, kde Prešovčania dočasne rozvinuli svoj prípravný stan, tréner Jindřich Dejmal.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  2. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  3. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  4. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  5. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  7. Lenivý brunch s Muchom
  8. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  9. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  10. Od Česka až po Jadran
  1. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  2. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  3. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  4. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  6. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  7. Do portfólia Proxenty pribudol projekt na Šancovej
  8. 60 rokov tradície s ekologickým srdcom a modernou víziou
  9. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  10. Keď ekológia spája
  1. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 11 482
  2. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 137
  3. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 394
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 330
  5. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 136
  6. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 2 894
  7. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti 2 805
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 648
  9. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 570
  10. Od Česka až po Jadran 2 515
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Bývalému nitrianskemu futbalistovi Františkovi Rapanovi pred dvomi rokmi vo fakultnej nemocnici operovali zdravé koleno.

Nitrianska nemocnica dostala za zbabranú operáciu pokutu osemtisíc eur.


16 h

Zuzana Rehák Štefečeková vyhrala na olympiáde trap.


Boris Vanya 4 h

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 392-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 536 obetí.


a 4 ďalší 13 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop