Korzár logo Korzár
Sobota, 24. júl, 2021 | Meniny má VladimírKrížovkyKrížovky

Energetikom na Šírave nič nechýba

Zemplínska šírava Typickou súčasťou zimného drilu sú aj sústredenia. Z pohľadu trénerov sú aspoň v našich podmienkach považované za vrchol

všeobecnej fyzickej prípravy, z pohľadu hráčov je to skôr nutné zlo. Výnimkou nie sú ani treťoligoví futbalisti Energetiku Veľké Kapušany, ktorí našli počnúc týmto týždňom svoj prechodný stan v zariadení chaty Chemes na Zemplínskej šírave. "Našli sme tu vynikajúce podmienky, k dispozícii máme v podstate všetko, čo potrebujeme telocvičňu, saunu, posilňovňu i kvalitnú regeneračnú linku," nešetril slovami chvály kormidelník Veľkých Kapušian Vladimír Rusnák. Jeho plány mierne naštrbilo počasie, pretože v súčasnosti sa na topiacom snehu môže len ťažko čosi robiť s loptou. "Zamestnanci Chemesu nám aj prichystali akési ihrisko, avšak po silnom odmäku sme ani nepomysleli naň vstúpiť. Museli sme teda mierne zmeniť tréningový rozvrh, ale nevadí, prispôsobili sme sa," doplnil. Bežný tréningový deň má v podaní kapušianských futbalistov asi takúto podobu. Hráči vstávajú už o 6.30 a o štvrťhodinu už začína prvá tréningová fáza. Tá trvá zhruba 70 minút, nuž a po nej čakajú hráčov výdatné raňajky. Od 10.00 energetikov čaká druhá fáza a po nej nasleduje obed. Až potom je hráčom dožičený malý oddych, ten však trvá iba do 15.00, kedy nasleduje posledná tréningová jednotka. Ani po jej absolvovaní hráči ešte nekončia, povinne musia ísť na regeneráciu.

Pri téme sústredenie je už takmer otrepanou otázka o tom, ako hráči znášajú tréningovú drinu. Niet divu, že sme na ňu dostali aj obligátnu odpoveď. "Samozrejme, boli by to zlí hráči, keby ustavične nereptali. Keby boli ticho, znamenalo by to, že asi nejdú naplno. Takto aspoň máme istotu, že naozaj makajú," s úsmevom prehodil Vladimír Rusnák, ktorý zároveň potvrdil, že jeho zverenci v čase voľna takmer ani neopúšťajú izby. Po náročnom dni sú zavše radi, ak si môžu po večeri dopriať chvíľu voľna. "Akurát včera sme to mali trochu zvoľnené, lebo sme odohrali prípravný zápas vo Vranove. Pred ním i po ňom sme však takisto absolvovali po jednej tréningovej jednotke." Podľa Rusnakových slov je potešiteľné, že nemusí žiadnemu z hráčov uľavovať z požadovaných kritérií. Výnimkou sú akurát brankári a zdalo sa, že aj dorastenci. "Kdeže, naši mladíci ma milo prekvapili. Vravel som im, že ak nevládzu, môžu zvoľniť. Oni však o tom nechceli ani počuť," s radosťou konštatoval tréner ôsmeho celku tretej ligy. Na Zemplínskej šírave už má k dispozícii aj troch novicov. Okrem avizovaného Sečovčana Mariána Vargu, pribudli aj Popálya z Kráľovského Chlmca a Zsiró z Palína.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  3. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  4. Od Česka až po Jadran
  5. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  6. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci
  7. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  8. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu?
  9. Deti často nie sú na letnú škôlku alebo tábor vhodne pobalené
  10. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  3. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  5. Tatravagónka Poprad ponúka stabilnú prácu a kariérny rast
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Svet bude fungovať na dátach a tie sú pre Slovensko priorita
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 12 281
  2. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 6 308
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 6 209
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 886
  5. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 5 829
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 838
  7. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 3 229
  8. Od Česka až po Jadran 3 155
  9. Nový Volkswagen Polo GTI prináša radosť z jazdy s dvojlitrom! 2 819
  10. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 357
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Milan Lasica počas klaňačky na svojom poslednom koncerte so súborom Bratislava Hot Serenaders 18. júla 2021 v Štúdiu L+S.

Teraz by som bol rád, keby sme o Milanovi Lasicovi spolu mlčali, hovorí.


23. júl
Publicista Matúš Ritomský.

Môžeme si povedať pravdu alebo emocionálne vydierať.


22. júl
Včelár Sefo Raclavský

Pandémia bola vykúpením, hovorí Sefo Raclavský.


1. júl
Pred Národnou radou (NR) SR v Bratislave pokračuje protest proti opatreniam v súvislosti s pandémiou nového koronavírusu 24. júla 2021 v Bratislave.

Pandémia si vyžiadala 12 534 obetí.


a 3 ďalší 14 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop