Korzár logo Korzár

Energetikom na Šírave nič nechýba

Zemplínska šírava Typickou súčasťou zimného drilu sú aj sústredenia. Z pohľadu trénerov sú aspoň v našich podmienkach považované za vrchol

všeobecnej fyzickej prípravy, z pohľadu hráčov je to skôr nutné zlo. Výnimkou nie sú ani treťoligoví futbalisti Energetiku Veľké Kapušany, ktorí našli počnúc týmto týždňom svoj prechodný stan v zariadení chaty Chemes na Zemplínskej šírave. "Našli sme tu vynikajúce podmienky, k dispozícii máme v podstate všetko, čo potrebujeme telocvičňu, saunu, posilňovňu i kvalitnú regeneračnú linku," nešetril slovami chvály kormidelník Veľkých Kapušian Vladimír Rusnák. Jeho plány mierne naštrbilo počasie, pretože v súčasnosti sa na topiacom snehu môže len ťažko čosi robiť s loptou. "Zamestnanci Chemesu nám aj prichystali akési ihrisko, avšak po silnom odmäku sme ani nepomysleli naň vstúpiť. Museli sme teda mierne zmeniť tréningový rozvrh, ale nevadí, prispôsobili sme sa," doplnil. Bežný tréningový deň má v podaní kapušianských futbalistov asi takúto podobu. Hráči vstávajú už o 6.30 a o štvrťhodinu už začína prvá tréningová fáza. Tá trvá zhruba 70 minút, nuž a po nej čakajú hráčov výdatné raňajky. Od 10.00 energetikov čaká druhá fáza a po nej nasleduje obed. Až potom je hráčom dožičený malý oddych, ten však trvá iba do 15.00, kedy nasleduje posledná tréningová jednotka. Ani po jej absolvovaní hráči ešte nekončia, povinne musia ísť na regeneráciu.

Pri téme sústredenie je už takmer otrepanou otázka o tom, ako hráči znášajú tréningovú drinu. Niet divu, že sme na ňu dostali aj obligátnu odpoveď. "Samozrejme, boli by to zlí hráči, keby ustavične nereptali. Keby boli ticho, znamenalo by to, že asi nejdú naplno. Takto aspoň máme istotu, že naozaj makajú," s úsmevom prehodil Vladimír Rusnák, ktorý zároveň potvrdil, že jeho zverenci v čase voľna takmer ani neopúšťajú izby. Po náročnom dni sú zavše radi, ak si môžu po večeri dopriať chvíľu voľna. "Akurát včera sme to mali trochu zvoľnené, lebo sme odohrali prípravný zápas vo Vranove. Pred ním i po ňom sme však takisto absolvovali po jednej tréningovej jednotke." Podľa Rusnakových slov je potešiteľné, že nemusí žiadnemu z hráčov uľavovať z požadovaných kritérií. Výnimkou sú akurát brankári a zdalo sa, že aj dorastenci. "Kdeže, naši mladíci ma milo prekvapili. Vravel som im, že ak nevládzu, môžu zvoľniť. Oni však o tom nechceli ani počuť," s radosťou konštatoval tréner ôsmeho celku tretej ligy. Na Zemplínskej šírave už má k dispozícii aj troch novicov. Okrem avizovaného Sečovčana Mariána Vargu, pribudli aj Popálya z Kráľovského Chlmca a Zsiró z Palína.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Ak chcete byť bohatší, musíte nad peniazmi rozmýšľať
  4. Daň z cukru zasiahne sociálne slabších a ohrozí výrobu sirupov
  5. Vyhnúť sa plateniu daní? Drzý gróf v Apúlii to vyriešil svojsky
  6. Exportujete do zahraničia? Poistite si svoje pohľadávky
  7. Práca snov? Prihlás sa na prácu sprievodcu v BUBO
  8. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  1. Ak chcete byť bohatší, musíte nad peniazmi rozmýšľať
  2. Exportujete do zahraničia? Poistite si svoje pohľadávky
  3. Vyhnúť sa plateniu daní? Drzý gróf v Apúlii to vyriešil svojsky
  4. Práca snov? Prihlás sa na prácu sprievodcu v BUBO
  5. Daň z cukru zasiahne sociálne slabších a ohrozí výrobu sirupov
  6. Deň narcisov už po piatykrát v dm
  7. Nissan Qashqai: Facelift prináša množstvo inovatívnych vylepšení
  8. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 708
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 8 669
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 5 211
  4. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy 4 103
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 115
  6. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím 2 916
  7. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike 2 387
  8. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte 2 265
  1. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Fakty sú neúprosné. Slovenská populácia nezadržateľne starne
  2. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  3. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  4. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  5. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  6. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  7. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  8. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 99 344
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 80 524
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 280
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 33 873
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 31 228
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 644
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 894
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 874
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Asociácia dôchodkových správcovských spoločností: Fakty sú neúprosné. Slovenská populácia nezadržateľne starne
  2. Věra Tepličková: Ak Huliak hulí, je to celkom normálne, ak hulí do črepníka...
  3. Lucia Nicholsonová: List rastlinke, do ktorej sa vyfajčil Huliak
  4. Ján Šeďo: "Krásne" tričko v E-shope za príspevok na muníciu pre Ukrajinu.
  5. Irena Šimuneková: Červená studňa –Paradajs - Tanád – Ottergrund - Červená studňa časť 2..
  6. Marek Mačuha: O dôchodcoch bez emócií
  7. Viktor Pamula: Súdna rada bez predsedu
  8. Marek Strapko: Ja mám základné vzdelanie!!!
  1. Lucia Nicholsonová: Otvorený list Kaliňákovi juniorovi 99 344
  2. Lucia Nicholsonová: List zápasníkovi Véghovi 80 524
  3. Ivan Čáni: Korčokovský magor. 41 280
  4. Martin Krsak: Slovensku nebude nikto diktovať! …ani zahraničie, ani zákony SR 33 873
  5. Marek Mačuha: Chudobní dôchodcovia? 31 228
  6. Boris Šabík: Zvláštne ticho po katastrofách 20 644
  7. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí? 18 894
  8. Lucia Nicholsonová: List ministerke s hollywoodskym úsmevom 12 874
  1. Yevhen Hessen: Mobilizačný zákon: čo on znamená pre Ukrajincov v zahraničí?
  2. Jiří Ščobák: Ivan Korčok dnes promluvil před Starou tržnicou v Bratislavě (video)
  3. Monika Nagyova: Úprimné pozdravy z Bratislavy: Sex v meste na slovenský spôsob
  4. Yevhen Hessen: Telegram ako zdroj konšpirácií, dezinformácií a propagandy?
  5. Iveta Rall: Polárne expedície - časť 77. - Arktída - Ostrov Wrangel - miesto, kde sa začína ruský deň
  6. Post Bellum SK: Osobnosť, ktorú sme si nepripomenuli...
  7. Yevhen Hessen: Ukrajinských utečencov sa pýtajú "Prečo nie ste na fronte", ale utečencov z iných krajín sa na to nepýtajú?
  8. Jiří Ščobák: Ivan Korčok zvítězí, protože má něco, co Pellegrini nemá a nikdy mít nebude!

Už ste čítali?

VÝSLEDKY VOLIEB 2024
SkryťZatvoriť reklamu