Korzár logo Korzár

Energetikom na Šírave nič nechýba

Zemplínska šírava Typickou súčasťou zimného drilu sú aj sústredenia. Z pohľadu trénerov sú aspoň v našich podmienkach považované za vrchol

všeobecnej fyzickej prípravy, z pohľadu hráčov je to skôr nutné zlo. Výnimkou nie sú ani treťoligoví futbalisti Energetiku Veľké Kapušany, ktorí našli počnúc týmto týždňom svoj prechodný stan v zariadení chaty Chemes na Zemplínskej šírave. "Našli sme tu vynikajúce podmienky, k dispozícii máme v podstate všetko, čo potrebujeme telocvičňu, saunu, posilňovňu i kvalitnú regeneračnú linku," nešetril slovami chvály kormidelník Veľkých Kapušian Vladimír Rusnák. Jeho plány mierne naštrbilo počasie, pretože v súčasnosti sa na topiacom snehu môže len ťažko čosi robiť s loptou. "Zamestnanci Chemesu nám aj prichystali akési ihrisko, avšak po silnom odmäku sme ani nepomysleli naň vstúpiť. Museli sme teda mierne zmeniť tréningový rozvrh, ale nevadí, prispôsobili sme sa," doplnil. Bežný tréningový deň má v podaní kapušianských futbalistov asi takúto podobu. Hráči vstávajú už o 6.30 a o štvrťhodinu už začína prvá tréningová fáza. Tá trvá zhruba 70 minút, nuž a po nej čakajú hráčov výdatné raňajky. Od 10.00 energetikov čaká druhá fáza a po nej nasleduje obed. Až potom je hráčom dožičený malý oddych, ten však trvá iba do 15.00, kedy nasleduje posledná tréningová jednotka. Ani po jej absolvovaní hráči ešte nekončia, povinne musia ísť na regeneráciu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

SkryťVypnúť reklamu

Pri téme sústredenie je už takmer otrepanou otázka o tom, ako hráči znášajú tréningovú drinu. Niet divu, že sme na ňu dostali aj obligátnu odpoveď. "Samozrejme, boli by to zlí hráči, keby ustavične nereptali. Keby boli ticho, znamenalo by to, že asi nejdú naplno. Takto aspoň máme istotu, že naozaj makajú," s úsmevom prehodil Vladimír Rusnák, ktorý zároveň potvrdil, že jeho zverenci v čase voľna takmer ani neopúšťajú izby. Po náročnom dni sú zavše radi, ak si môžu po večeri dopriať chvíľu voľna. "Akurát včera sme to mali trochu zvoľnené, lebo sme odohrali prípravný zápas vo Vranove. Pred ním i po ňom sme však takisto absolvovali po jednej tréningovej jednotke." Podľa Rusnakových slov je potešiteľné, že nemusí žiadnemu z hráčov uľavovať z požadovaných kritérií. Výnimkou sú akurát brankári a zdalo sa, že aj dorastenci. "Kdeže, naši mladíci ma milo prekvapili. Vravel som im, že ak nevládzu, môžu zvoľniť. Oni však o tom nechceli ani počuť," s radosťou konštatoval tréner ôsmeho celku tretej ligy. Na Zemplínskej šírave už má k dispozícii aj troch novicov. Okrem avizovaného Sečovčana Mariána Vargu, pribudli aj Popálya z Kráľovského Chlmca a Zsiró z Palína.

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  2. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku aj bez spoluúčasti
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  5. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  6. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  7. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  1. Doma v záhrade je najčítanejší mesačník na Slovensku
  2. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  5. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  6. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku
  7. Príbeh firmy, ktorá si získala celé Slovensko
  8. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 17 475
  2. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 6 293
  3. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 700
  4. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 594
  5. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 545
  6. Plátené tašky a opakované použitie 4 179
  7. Prenájmom bytu môžete zlepšiť životy 2 035
  8. Vírus HPV môže mať až 80% sexuálne aktívnych ľudí 1 969
  1. František Kukura: Náboženstvo ako politický nástroj: Od slovenského holokaustu k súčasnému dogmatizmu
  2. Július Alexy: Volebné výlety
  3. Jakub Cipko: Je lepšie zomrieť ako byť sám sebou?
  4. Miroslav Ferkl: Titanic smeroval na Západ
  5. Ján Valchár: Doplnky k útokom plus prepad ruských regiónov
  6. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  7. Štefan Šturdzík: Pozvoľna padáme ekonomicky aj ľudsky.
  8. Irena Šimuneková: Selčiansky diel
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 100 563
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 26 067
  3. Dušan Koniar: Pokojne sa vzdám trinásteho dôchodku, ak 16 390
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 400
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 323
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 10 699
  7. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 8 181
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 7 172
  1. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  2. Věra Tepličková: Kňazi pri pôrode?
  3. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  4. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  5. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  6. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  7. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  8. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. František Kukura: Náboženstvo ako politický nástroj: Od slovenského holokaustu k súčasnému dogmatizmu
  2. Július Alexy: Volebné výlety
  3. Jakub Cipko: Je lepšie zomrieť ako byť sám sebou?
  4. Miroslav Ferkl: Titanic smeroval na Západ
  5. Ján Valchár: Doplnky k útokom plus prepad ruských regiónov
  6. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  7. Štefan Šturdzík: Pozvoľna padáme ekonomicky aj ľudsky.
  8. Irena Šimuneková: Selčiansky diel
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 100 563
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 26 067
  3. Dušan Koniar: Pokojne sa vzdám trinásteho dôchodku, ak 16 390
  4. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 400
  5. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 323
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 10 699
  7. Ján Valchár: Ukrajinský darček na ruský deň detí (alebo ako spáliť ruskú flotilu zo záhradného domčeka) 8 181
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 7 172
  1. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  2. Věra Tepličková: Kňazi pri pôrode?
  3. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  4. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  5. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  6. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  7. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
  8. Radko Mačuha: Veď na východe nič nieje.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu