Korzár logo Korzár
Štvrtok, 5. august, 2021 | Meniny má HortenziaKrížovkyKrížovky

Vedci varujú pred nadmermým užívaním vitamínových tabletiek

Veľký počet nebezpečných zlomenín stavcov chrbtice a krčka stehennej kosti u starších žien donútil amerických vedcov preskúmať ich stravovacie

návyky.

Výsledky prieskumu, pri ktorom sledovali lekári skupinu približne 70 000 žien vo veku nad 65 rokov, dokázali, že ľudskému organizmu škodí nielen nedostatok, ale aj nadbytok vitamínov.

Pacientky, ktoré konzumovali denne viac ako 2000 mikrogramov vitamínu A, boli ohrozené nebezpečnou zlomeninou krčka stehennej kosti dvakrát viac, ako ženy, ktoré ho mali v každodennej strave 500 mikrogramov a menej.

Riziko hrozí aj pri zvýšenej konzumácii čistého retinolu, ktorý sa vyskytuje v pečeni, ale aj ako súčasť vitamínových tabletiek. Takéto nepriaznivé účinky sa však nezistili v prípade zvýšenej konzumácie betakaroténu, obsiahnutého napríklad v mrkve. Betakarotén, označovaný aj ako provitamín A, pomáha organizmu pri tvorbe vitamínu A.

Výskum potvrdil predpoklady odborníkov, že nadmerné množstvo vitamínu A znižuje účinky vitamínu D, ktorý organizmus potrebuje na prijímanie a spracovanie vápnika, informuje rakúsky denník Die Presse.

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako si zabezpečiť krytie liečby a karantény v zahraničí?
  2. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  3. Podnikáte? Otvorte si účet online a ušetrite
  4. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci
  6. Odomknite si SME.sk na viacerých zariadeniach
  7. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius?
  8. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor
  9. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy
  10. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  1. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  2. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  3. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  4. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Poznáte horúci trend interiérového dizajnu?
  7. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise
  8. Dekarbonizácia má byť súčasťou moderných dodávateľských vzťahov
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Ako zvýšiť produktivitu vašej prevádzky?
  1. Ficov priateľ a oligarcha Miroslav Výboh zmenil kurz v biznise 6 887
  2. Dominika Kavaschová: Netušila som, že mám v sebe toľko nehy 6 361
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 5 802
  4. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova 5 658
  5. Ak sa včas nespamätáme, vlaky z Číny získajú Maďari a Poliaci 5 247
  6. Matej Bel: bol plagiátor alebo génius? 3 451
  7. Na čo si dávať pri investovaní do kryptomien pozor 3 233
  8. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 201
  9. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 2 272
  10. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách? 2 264
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tornádo poškodilo niekoľko domov.

Na mieste zasahujú hasiči.


a 2 ďalší 3 h
Branislav Benčat

Hľadáme úspešné inovatívne malé a stredné firmy.


4. aug
Honorárny konzul Monaka Miroslav Výboh bol zapletený do medzinárodnej korupčnej kauzy Pandur.

Obvinený je znova aj Daniel Čech.


4 h

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop