Korzár logo Korzár
Nedeľa, 1. august, 2021 | Meniny má BožidaraKrížovkyKrížovky

METODICKÝ KÚTIK

Devätnásta kapitola - nácvik reťazcov herných činností Spišská Nová Ves - V dnešnej téme sa budeme venovať rôznym činnostiam jednotlivca (vedenie

Devätnásta kapitola - nácvik reťazcov herných činností

Spišská Nová Ves - V dnešnej téme sa budeme venovať rôznym činnostiam jednotlivca (vedenie lopty, narážačka, prihrávka, center, streľba), ktoré keď dokážeme zvládnuť, môžeme hovoriť o reťazci herných činností. To znamená, po kondičnej príprave, ktorú ste hlavne v zimných mesiacoch zvládli, začnite hráčov pripravovať aj po technicko - taktickej stránke. Keď budete nacvičovať túto tréningovú jednotku, v prípravnej časti utvorte najprv dvojice hráčov a aspoň 30 minút venujte nácviku vyššie uvedeným herným činnostiam jednotlivca. Potom v hlavnej časti pristúpte už k samotnému nácviku reťazca herných činnosti. Dnes uverejňujeme aj legendu názvu jednotlivých hráčov a popis:

- kľukatá čiara - vedenie lopty,

- priama čiara so šípkou - pohyb hráča bez lopty,

prerušovaná čiara so šípkou - prihrávka,

dve rovnobežky a šípka - streľba,

- dve rovnobežky medzi nimi bodka znamená zašliapnutie lopty.

T - tréner, B - brankár, BN - náhradný brankár, PO - pravý obranca, ĽO - ľavý obranca, VO - voľný obranca, PS - predný stopér, SO - stredný obranca, SĽ - ľavý stredový hráč, SP - pravý stredový hráč, SS - stredný stredový hráč, ĽK - ľavý krídelný útočník, PK - pravý krídelný útočník, , SÚ - stredný útočník, H1, H2, H3 - hráč všeobecne. A,B - obmena cvičení, 1,2, 3 - následná činnosť cvičení, a, b - detail činnosti.

Cieľ cvičenia: nácvik herných činností (viď obrázok)

Prostredie: ihrisko

Materiálne zabezpečenie: lopty

Organizácia cvičenia: hráči v skupinách, rozostavení ako na obrázku.

Obmena A: H1 - vedenie lopty, naražačka s H2 - dlhá prihrávka na H3 - výmena miesta s H2. H3 prebratie - vedenie lopty - prihrávka (center) na H4 (alebo BR) - prebratie vyhodenej lopty - vedenie lopty - prihrávka na H1. H1 začína cvičenie z opačnej strany. H4 (BR) zachytávanie prihrávky pred bránkou - založenie útoku. H1, H2 sa v úlohách striedajú po každom pokuse. H3, H4 striedame po určitom čase.

Obmena B: H1 prihráva na H2, ktorého "predskakuje" (odoberanie lopty predskočením) H3. H3 prihrávka späť na H1 nabiehanie na dlhú prihrávku od H1 - "malá domov" - založenie útoku "vyvážaním lopty" - dlhá prihrávka na druhého hráča H1, ktorý opakuje cvičenie na pravej strane obrany. H2, H3 sa v úlohách striedajú po každom cvičení. H1 striedame po určitom čase.

Metodické pripomienky: dbáme na presnosť a plynulosť prihrávok. Spôsob prihrávania a prebratia lopty určujeme (ľavou, pravou nohou, stehnom, hrudníkom atď.).

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  2. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  3. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  4. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  5. Work-life balance: Technológie pre život v rovnováhe
  6. Jeden deň na Bratislavu nestačí
  7. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké?
  8. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky
  9. Čítajte SME.sk odomknuté a bez reklamy
  10. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach?
  1. Ako sa dostať z Bratislavy do Nitry, Bystrice, Popradu a Prešova
  2. Motorkárska výstroj v lete: ako jazdiť aj v horúčavách?
  3. Košická štvrť je súčasťou odpadového experimentu.
  4. Kúpa vozidla cez inzerát či od malého predajcu je rizikovejšia
  5. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021
  6. Vyberte sa na výlet s cyklobusom
  7. Nepodceňujte rozmiestnenie zásuviek a vypínačov
  8. Hrotka: Sporiteľne ťahajú za kratší koniec. Musíme reagovať
  9. Slováci čoraz viac nakupujú pivo vo vratných fľašiach
  10. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  1. Osviežujúci skúter legendárnej talianskej značky 5 258
  2. Dovolenka v Turecku: Skvelé hotely na leto 2021 4 639
  3. Túžite sa konečne zbaviť dioptrií, ale bráni vám v tom strach? 4 398
  4. Nová sála i námestie. Trnavské Mýto sa stane novým centrom 3 465
  5. Jeden deň na Bratislavu nestačí 3 419
  6. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 3 331
  7. Najzelenšie nákupné centrum na Slovensku otvorí druhú etapu 3 272
  8. Ako dlho skladovať kukuricu a hrach, aby ostali sladké? 3 268
  9. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 3 127
  10. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 3 103
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Úvodná stránka webu https://www.bytzdravyjevyhra.sk/.

Spustenie registrácie sa posunulo o niekoľko hodín.


8 h
Peter Tkačenko

Kto chce vyhrať štátne peniaze, musí sledovať Matovičovo dielo.


1 h
Memoriál Stopami ukrývaných detí

Najťažšie sú myšlienky na tých, čo kráčali pred vami.


30. júl
Vladimíra Kurincová Čavojová (1978) pôsobí na Ústave experimentálnej psychológie, ktorý funguje pod Centrom spoločenských a psychologických vied Slovenskej akadémie vied (SAV). Získala ocenenie SAV za popularizáciu vedy aj za aktivitu Prečo ľudia veria nezmyslom.

Rozhovor s Vladimírou Čavojovou o vášňach, ktoré rozdeľujú spoločnosť.


30. júl

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop