neodporúča napríklad jesť jablká ako samostatné jedlo, ale konzumovať ho iba ako súčasť hlavného jedla. Obšírnejšie sa touto problematikou na svojich stránkach zaoberal.
Všeobecne známe je to, že paradentózu spôsobuje cukor. Používaním rôznych výrobkov obsahujúcich fluór sa dnes paradentóza dá zastaviť, ale na regeneráciu skloviny zasiahnutej kyselinami zatiaľ niet lieku. Výskumy potvrdzujú, že u dospelých nesprávne stravovacie návyky - najmä veľká konzumácia ovocia a ovocných štiav spôsobujú eróziu skloviny. Lekári preto upozorňujú rodičov, aby svojim deťom podávali iba silne zriedenú ovocnú šťavu. Hovorca britského zväzu zubárov radí ako "zákusok" dať deťom po obede miesto ovocia radšej kus syra. Ten síce obsahuje vysoké percento tuku, na druhej strane ale eliminuje kyseliny napádajúce zubnú sklovinu. Tento poznatok vychádza z previerok chrupu detí. Najviac skazené zuby mali deti z vegetariánskych rodín a z tých, ktoré uprednostňujú v stravovaní ovocie. Ihneď po konzumácii ovocia nepomáha ani čistenie zubov. Kyseliny totiž zmäkčujú sklovinu a zubná kefka ju potom ešte viac stenčuje.
Autor: mku
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
