Požiadavka poznaj sám seba ktorú vyslovil už jeden z najstarších filozofov Sokrates, je i v súčasnosti veľmi aktuálna.
Sebapoznanie vždy musí začínať otázkami? Aký(á) som? O čo mi ide? O čo ide druhým vo vzťahu ku mne? V čom je príčina mojich stretov a kolízií? Čo by som mal(a) a čo môžem na sebe zmeniť? A keď už takto uvažujeme, potom musíme byť spravodlivo prísni k sebe a tolerantnejší pri uvažovaní o druhých. Je chybou, ak je to obrátene.
Pristúpime však teraz k celkom praktickému návodu a pozrime sa konkrétne sami na seba. Často sa stáva, že hodnotíme iných, ale sami seba hodnotiť to ovládame prakticky menej. Sabapoznanie je dôležité nielen pre nás, ale je tiež dôležitým krokom k poznávaniu druhých ľudí. Prvoradou úlohou je však naučiť sa hodnotiť samých seba.
Uvedieme akési zrkadlo, test vlastností, v ktorom sa môže poznať a hodnotiť každý sám. Každý si tu môže niektoré vlastnosti oznámkovať podobne, ako je to so známkovaním v škole. Rozhodnite sa pre niektorú známku stupnice, ktorú teraz uvedieme:
1 vôbec nie
2 skôr nie ako áno
3 nemôžem sa rozhodnúť
4 skôr áno ako nie
5 nápadne často
Čím vyššiu známku si pridelíte, tým viac sa zamýšľajte nad tým, ako túto vlastnosť budete odstraňovať. Hodnotíte sami seba, je to vaša vec a vaše tajomstvo. Môžete byť preto sami k sebe úprimní. Zvláštnu pozornosť venujte tým vlastnostiam, ktoré označíte známkou 4 a 5.
Som zlostný(á)? Som náladový(á)? Som lenivý(á)? Som nestály(á)? V práci som malicherný(á)? Som neporiadny(á)? Som neochotný(á)? Som hašterivý(á)? Som sebecký(á)? Som citovo povrchný(á)? Závidím druhým? Som neúprimný(á)? Som neobľúbený(á) Medzi ľuďmi hovorím veľa o sebe? Obťažujem iných svojimi starosťami? Ľahko sa urážam? Neobratne jednám s ľuďmi? Som márnomyseľn7äá)? Som precitlivelý(á)? Som málo výkonný(á)? Dokážem byť zlý(á)? Vyjadrujem sa hrubo, vulgárne?
Tak čo, ako ste videli v zrkadle sebapoznania? Teraz už len závisí od vás samotných, aby ste sa v prípade niektorej výrazne negatívnej vlastnosti zmenili. Možno sa potrebujete s niekým poradiť, s dobrým priateľom či psychológom. A začať možno už dnes.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
