Dvadsiata štvrtá kapitola nácvik špeciálnych herných činností v útoku a obrane
Spišská Nová Ves V dnešnej téme budem klásť dôraz na herné činnosti jednotlivca vedenie lopty, hlavičkovanie, prihrávka, narážačka. Predtým si však niečo povieme o funkcii kapitána mužstva. Vždy pred sezónou je potrebné si zvoliť spomedzi hráčov jedného zástupcu, ktorý bude riešiť ich problémy nielen na ihrisku, ale aj mimo neho. Ako tréner môžete pomôcť svojim zverencom tým, že navrhnete dvoch kandidátov. Väčšinou sa za kapitánov vyberajú najlepší hráči. Vodca kolektívu by mal mať tieto vlastností: skromný, húževnatý, ochotný pomôcť v každej situácii, vedieť sa slušne správať k rozhodcom, čo je vo futbale veľmi dôležité. Dobrý kapitán je prakticky predĺžená ruka trénera, v samotných majstrovských zápasoch musí pomôcť zrealizovať myšlienky svojho kormidelníka na ihrisku. Upokojuje spoluhráčov pri sporných situáciách, ku ktorým často dochádza.
Už v mládežníckych celkoch vyberajte vhodné vodcovské typy, ktoré sú ochotné nechať na ihrisku srdce aj dušu. V dnešných futbalových tímoch také osobnosti citeľne chýbajú.
Rozobrali sme funkciu kapitána, teraz niekoľko slov k nácviku špeciálnych činnosti. Zaraďujeme ich do tréningových procesov vždy v druhej polovici týždenného tréningového cyklu. Nebojte sa pri jednotlivých cvičeniach zaradiť aj pasívne brániacich hráčov, t.j. vytvárajte zápasové situácie, pretože naši futbalisti to bez tlaku na nich nevedia. Akonáhle však pridáte nejakú prekážku, majú dosť veľké problémy. Tréner je však na to, aby usmernil svojich zverencov a vhodne pripravil na rôzne herné činnosti.
Cieľ cvičenia: nácvik špeciálnych herných činností v útoku a obrane
Prostredie: ihrisko
Materiálne vybavenie: lopty, prekážky
Organizácia cvičenia: hráči v skupinách rozostavení ako na obrázku.
Obmena A (viď obrázok): útočníci H1: na znamenie trénera štart z hranice pokutového územia k postaveným loptám (4-6) vedenie lopty narážačka s trénerom streľba bez prípravy na bránku, opakovane. Hráči sa v úlohách striedajú.
Obmena B: obrancovia, H1 štart z bránkového územia hlavičkovanie nad prekážkou beh do pokutového územia prihrávka (volej) na H3 prihrávka nohou vo výskoku nad prekážkou prihrávka nohou (volej) beh do brankového územia. H2 prihrávka rukou na hlavu a do pokutového územia. Hráči sa v úlohách striedajú.
Metodické pripomienky: útočníci strieľajú na bránku po narážačke bez prípravy, volej obratom v páde, v rýchlom slede. Obrancovia uskutočňujú špecifické herné činnosti v určenom poradí.
Ján Klapáč, Spišská Nová Ves.
Autor: mp
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
