toto ochorenie spočiatku bez príznakov a preto mnohí takto postihnutí ani netušia, že majú v tele tikajúcu bombu.
Neliečený vysoký krvný tlak je až v 75 percentách príčinou srdcových záchvatov (infarktov) alebo mozgových príhod. Po cukrovke je druhou najčastejšou príčinou nedostatočnosti obličiek. Zachovanie krvného tlaku v normálnej výške je zárukou zdravia. Ak sa hypertenzia nelieči, skracuje si človek život o desať dvadsať rokov.
Prečo sa prirovnáva toto ochorenie k tikajúcej bombe? Prečo dochádza k hypertezii "ticho", bez sprievodných príznakov? Ako telo reguluje krvný tlak? Tu hrajú úlohu dve príčiny: dedičnosť a vplyv životného štýlu a prostredia. Tento vplyv funguje u ľudí s dedičnou náchylnosťou k hypertenzii ako výbušná zmes. Sedavý spôsob života, obezita, nadmerné pitie alkoholu, sú základnými spojencami tejto choroby. Existuje priama spojitosť medzi zvyšovaním váhy a zvyšovaním krvného tlaku. Štúdie na dobrovoľníkoch dokázali, že tí, ktorí tučnejú v brušnej oblasti, bývajú častejšie postihnutí hypertenziou. Dôležitú úlohu má aj zloženie stravy. Koľko sa o tom píše! Jedlo, založené na nízkom percente živočíšnych tukov a bohaté na ovocie, zeleninu, minerály pomôže znížiť tlak s rovnakou účinnosťou ako liek. U pacientov, ktorí dodržovali takéto stravovacie návyky, lekári zistili, že sa ich systolický alebo maximálny tlak znížil o 2,8 torru a diastolický alebo minimálny o 1,1 torru. Potvrdili to aj tézy japonského lekára Kioši Kurokawu, ktorý sa domnieva, že určité západné stravovacie návyky skrývajú v sebe patogénne mechanizmy vyvolávajúce hypertenziu.
Je známe, že veľa solíme a často zbytočne. Viete, že soľ je jedným z hlavných vinníkov hypertenzie? V konzervách, v polotovaroch je nadmerné množstvo soli (chloridu sodného) ako príchute, aj konzervačného prostriedku. Celkove konzumujeme tento minerál v oveľa vyššom množstve, ako organizmus potrebuje a dokáže ho vylúčiť. Soľ v tele zvyšuje hladinu sodíka, zadržiava telesné tekutiny, zvyšuje sa množstvo krvi, a to všetko vedie k hypertenzii. Táto postihuje telesné orgány, ako vidieť na obrázku:
1. Mozog migrény a závraty, náhla mozgová príhoda, poškodenie ciev.
2. Sietnica krvácanie a výpotky, opuchy sliznice, skleróza tepničiek.
3. Srdce srdcová arytmia, srdcová nedostatočnosť, náhla smrť, ischémia myokardu.
4. Aorta rozšírenie, rozpad aorty.
5. Obličky nedostatočnosť obličiek.
6. Periférne cievy ateroskleróza, poruchy obehového systému, predovšetkým v dolných končatinách, kde sa objavujú vredy.
Autor: Pripravila: Soňa MAKAROVÁ
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
