cholesterol, okrem toho, že je stašiakom súčasnosti?
Je to látka, ktorá sa nachádza v živých organizmoch a je základnou stavebnou substanciou bunkových membrán. Nachádza sa v pečeni, žĺtkoch, červenom mäse, mliečnych výrobkoch a niektorých morských plodoch. Ak je nadbytok cholesterolu, upcháva koronárne artérie. Cholesterol sa v tele vyskytuje v štyroch známych podobách:
LDL - zlý cholesterol: vzniká v pečeni a pomáha vytvárať upchávky v cievach.
HDL - dobrý cholesterol: Tiež sa vytvára v pečeni. Jeho produkciu podporujú niektoré potraviny a tiež pohyb. Napravuje niektoré škody, ktoré napáchal LDL.
LIPOPROTEÍN A: Tiež sa vytvára v pečeni a pôsobí rovnako ako LDL, avšak nedá sa ovplyvniť stravou.
VLDL - veľmi zlý cholesterol: Vzniká pri produkcii LDL. Zvyšuje hladinu triglyceridov, a naopak, hladinu HDL zase znižuje.
Autor: Xe
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
