obale expiračnú dobu a pozorne si prečítajte návod na použitie. Ak by sa objavil niektorý z popísaných nežiadúcich príznakov, povedzte to lekárovi.
Opatrní musíte byť aj pri liečivých rastlinách. Aj keď je ich využívanie také staré ako ľudstvo, nesmiete ich zneužívať, rovnako ako chemické lieky. Ak sa chcete bylinkami naozaj liečiť, mali by ste sa o správnom užívaní a najmä dávkovaní poradiť.
Zhrnieme hlavné zásady:
Ak nemáte istotu v dávkovaní a užívaní, poraďte sa s odbornou literatúrou, lekárnikom alebo lekárom.
Nikdy dobu užívania nepreťahujte a dávky svojvoľne nezvyšujte.
Nekombinujte bylinky s klasickými liekmi bez toho, aby ste upozornili lekára.
Rastlinné látky by nemali užívať bez odbornej konzultácie tehotné a dojčiace ženy.
Rovnaký zákaz platí pre vážne chorých, pre ľudí nad 70 rokov a deti pod 16 rokov - u menších sa poraďte o dávkovaní. Sami neexperimentujte.
Pamätajte: nie všetko, čo nájdete v bylinkárskej záhradke môžete hneď a bez znalosti problému konzumovať.
Autor: Xe
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
