Korzár logo Korzár

Dlho sa pohrávala s diétou a organizmus jej to vrátil, ale i tak mladučká východniarka žala úspech

Košice Hoci Natáliu Lenártovú dokonca aj reprezentačný tréner slovenských fitnesiek Ľuboš Matejička označil ešte len za juniorku, ona sama tvrdí, že

už je žena teda v športovej kategorizácii. "Mám 21 rokov," povedala novopečená majsterka Slovenka, ktorá sa tešila z triumfu na pódiu v Bratislave. Táto mladučká pretekárka Pro Body Košice, zverenka trénera Milana Čížeka, vyhrala najnižšiu kategóriu do 160 centimetrov. Nečakane? "Nuž, niektoré konkurentky na súťaži neštartovali, napríklad Martina Tárková." Košičanka túžila veľmi raz získať domáci primát a preto ju nadchlo, že to vyšlo už teraz.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Natália na otázku, čo podľa nej rozhodlo, že dominovala a získala zlato, nemala poruke okamžitú odpoveď. "Ťažká otázka. Rozhodli tak rozhodcovia. Neviem to presnejšie definovať." Východniarka si začala veriť až tesne pred súťažou. Dovtedy sa zamerala hlavne na sťahovanie vody z organizmu, čo v jej prípade vraj robí veľmi veľa. "Výsledok môjho snaženia som zbadala až priamo v akcii." Práve reprezentačný kormidelník naznačil, že naša fitneska má ešte rezervy v množstve podkožného tuku. Sama tvrdí, že to chce viac času na vyrysovanie svalstva. "Diétu som mala dosť prísnu, organizmus mi to trošku vrátil. Nechala som ho vlani dosť dlho trápiť sa, tuším až pol roka som sa podriadila prísnej diéte. Teraz to išlo dosť zložito, tuk sa rozpúšťal iba pomaly, a to napriek tomu, že som sa na šampionát začala chystať od polovice januára diétou či aeróbnym tréningom. Ešte stále len hľadám optimálny pomer v diétovaní, zakaždým totiž organizmus môže inak reagovať."

SkryťVypnúť reklamu

Lenártová sa fitnes venuje iba druhý rok a vie, že nepojedla všetku múdrosť sveta. Zakaždým nachádza niečo nepoznané, ale keďže je cieľavedomá, usilovná a hltá poznatky, napreduje. "Vyčistila som i gymnastické prvky, časom pribudnú i nové." Od lanských majstrovstiev sveta junioriek v Španielsku, kde skončila tretia, sa neprezentovala na žiadnom podujatí. Tento víkend však Natália zažije ďalší významný krst ohňom, bude totiž súťažiť na ME žien v Budapešti.

Je nováčikom v našom výbere, určite si nedáva také ciele, ako napríklad skúsená reprezentantka Mlsnová (na fotografii). "Neočakávam žiadnu métu, chcem to skúsiť, vyskúšať si atmosféru, nazbierať skúsenosti. Pripravovať sa budem doma, možno niečo ešte zlepším, nechám sa prekvapiť." Priblíži sa k medailovému umiestneniu, trúfa si až natoľko? (smiech) "Ó, to nie, ja by som bola strašne šťastná, keby som sa dostala aspoň do finále."

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone
  2. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku aj bez spoluúčasti
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  5. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  6. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  7. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  8. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto?
  1. Doma v záhrade je najčítanejší mesačník na Slovensku
  2. Známy šéfkuchár radí: Takto budú bezlepkové pagáče dlhšie mäkké
  3. Z ruky do úst: Viete, koľko rodín nemá žiadnu finančnú rezervu?
  4. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol
  5. Dubová alej prichádza s dostupnejším bývaním na predmestí
  6. Poškodené čelné sklo? Vieme ako si ho dáte do poriadku
  7. Príbeh firmy, ktorá si získala celé Slovensko
  8. Zober loptu, nie mobil. Cieľom je prepojiť úspešných športovcov
  1. Otvorili najmodernejšiu kliniku pre neplodné páry na Slovensku 17 496
  2. Slovenské dôchodky nemá kto zachrániť 6 670
  3. Národný futbalový štadión prináša do ekonomiky milióny 5 706
  4. Hodnotenie profesionála: Ako je Turecko pripravené na leto? 4 611
  5. Ženy nepatria za volant? Majiteľ autoškoly má iný názor 4 594
  6. Plátené tašky a opakované použitie 4 191
  7. S. Moravčík: 30-dňová záruka vianočky? Ja by som ju nejedol 2 321
  8. Detox pre vaše auto. Prejaví sa v spotrebe aj vo výkone 2 263
  1. Radko Mačuha: Slovenská "Hospoda na Mýtince".
  2. Viktor Pamula: Nájomné byty pre športovcov ?
  3. Tadeáš Ďurica: Kto je reálnou protiváhou Ficovej vlády?
  4. Daniel Rabina: Národná identita ako z Wishu
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: pamätník a múzeum SNP v Banskej Bystrici
  6. Michael Achberger: „Len káva a cigarety“: Dnešné dievčatá kopírujú nebezpečný trend z TikToku.
  7. František Kukura: Náboženstvo ako politický nástroj: Od slovenského holokaustu k súčasnému dogmatizmu
  8. Július Alexy: Volebné výlety
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 101 663
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 26 128
  3. Dušan Koniar: Pokojne sa vzdám trinásteho dôchodku, ak 21 241
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 369
  5. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 280
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 10 838
  7. Michaela Witters: Učiteľka postrkala škôlkarov rad radom do hlbokého bazéna a zažili traumu z topenia. 7 356
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 7 237
  1. Radko Mačuha: Slovenská "Hospoda na Mýtince".
  2. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  3. Věra Tepličková: Kňazi pri pôrode?
  4. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  5. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  6. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  7. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  8. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Radko Mačuha: Slovenská "Hospoda na Mýtince".
  2. Viktor Pamula: Nájomné byty pre športovcov ?
  3. Tadeáš Ďurica: Kto je reálnou protiváhou Ficovej vlády?
  4. Daniel Rabina: Národná identita ako z Wishu
  5. Miroslav Lisinovič: Z mojej papierovej dielne: pamätník a múzeum SNP v Banskej Bystrici
  6. Michael Achberger: „Len káva a cigarety“: Dnešné dievčatá kopírujú nebezpečný trend z TikToku.
  7. František Kukura: Náboženstvo ako politický nástroj: Od slovenského holokaustu k súčasnému dogmatizmu
  8. Július Alexy: Volebné výlety
  1. Janka Bittó Cigániková: Šialený zákon na ochranu kňazov schválený. Od 1. júla ich musia pustiť všade - aj na gynekologické a detské oddelenia 101 663
  2. Jozef Varga: Dvoje kruhy pod očami, bledý ako stena, aj takto dnes vyzerá Fico... 26 128
  3. Dušan Koniar: Pokojne sa vzdám trinásteho dôchodku, ak 21 241
  4. Ivan Čáni: Tibor Gašpar a oni – učebnicový „vzor“ morálky, čestnosti, spravodlivosti. 12 369
  5. Jozef Černek: Sprevádzal som Putinovcov – keď zistili, že ich kamoši z Maďarska chcú obsadiť aj Slovensko, stíchli 12 280
  6. Martin Fronk: Zabudnuté kúpele ožili: Ako dobrovoľníci premenili ruinu na lesný raj 10 838
  7. Michaela Witters: Učiteľka postrkala škôlkarov rad radom do hlbokého bazéna a zažili traumu z topenia. 7 356
  8. Elena Antalová: Pani riaditeľka STVR, to Vy? 7 237
  1. Radko Mačuha: Slovenská "Hospoda na Mýtince".
  2. Marian Nanias: Áno, jadrové palivo nie sú fazuľky….
  3. Věra Tepličková: Kňazi pri pôrode?
  4. Radko Mačuha: Tak sme si vyštrngali deň pracovného nasadenia.
  5. Věra Tepličková: Viete, kto sú Machaláni?
  6. Radko Mačuha: Bože, asi preto, že je to vzácne?
  7. Věra Tepličková: Keď Eštok nevie, čí je, Danko chce mať pokoj na ceste za stolicou a Fico hrá vabank...
  8. Radko Mačuha: Demilitarizácia Ruska cez joystick.

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu