Takmer desať kíl zhodili v poslednom období nezávisle od seba dvaja predstavitelia slovenského šoubiznisu
"Začal som dosť rázne cvičiť," tvrdí Berco, ktorý žiadnu diétu nedrží. Podľa jeho slov cvičiť začal už približne pred rokom, ale potom mal pauzu. Teraz chodí do fitness každý druhý deň, kde absolvuje hodinu a pol dlhý tréning. "Schudol som 7 kíl," priznáva. Na kilá to podľa jeho slov síce nie je veľa, ale keď človek cvičí, telo sa spevňuje a na šatníku sa to hneď odrazí.
Herečka a moderátorka Bibiana Ondrejková začala s vylepšovaním svojej postavy v januári a za následné dva mesiace schudla 10 kíl. Odhodlala sa na to potom, čo jej kolegyňa z brandže odporučila štúdio štíhlej línie. "Povedia tam všetko, čo my baby už vieme, ale príjemne Vám to dajú do hlavy. Bola to najpríjemnejšia, ak sa to dá tak povedať, diéta v mojom živote. Jej základom je totiž päť ráz denne jesť, samozrejme zdravé jedlá," hovorí. Súčasťou jej zoštíhľovacieho programu bolo aj špeciálne cvičenie. "Ja tomu hovorím, že sa cvičí v plexisklových skleníkoch. Funguje to tak dobre, že zhodíte aj faldy, ktoré sa ťažko dávajú dole aj v posilňovni," hovorí nadšene a dodáva, že napriek tomu, že si teraz občas pochutí aj na koláčoch, kilá naspäť nenaberá. S cvičením síce neprestala, ale už naň nechodí tak intenzívne. Zostala jej však výborná kondička a podľa jej kolegýň má bruško ako "kachličkovú podlahu".
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
