inak. Táto anomália je podmienená nielen chudobnejším kalendárom zápolení, ale aj prístupom borcov, ktorí spravidla v ďalšej sezóne regulujú svoje štarty a zameriavajú sa iba na jeden-dva vrcholy. Určite však, ak zostanú medzi amatérmi, myslia na obhajobu zlata. To je i filozofia Košičana Igora Kočiša (na fotografii), o ktorom v posledných mesiacoch nebolo takmer počuť. On si však žije svojím obvyklým tempom a vie, že kvalitný kulturista sa ešte nikdy nenarodil tak, že obletoval spoločenské akcie a vyžíval sa v spoločnosti smotánky.
"Trénujem, cvičím. Hotujem sa na nominačné preteky v Trnave a Poprade v októbri, na ktorých sa rozhodne o tých, čo pocestujú na majstrovstvá sveta v egyptskej Káhire v tom istom mesiaci. V tomto roku som nebol na žiadnej súťaži, zameriavam sa na prípravu. " Pretekár Pro Body by rád už súťažil vo vyššej hmotnostnej kategórii do 75 kilogramov a uvedomuje si, že zopakovať primát je náročnejšie než ho získať v premiére. Mimochodom, jeho klubový tréner z Pro Body Milan Čížek vychoval už štyroch svetových šampiónov, pritom dvom sa podarilo zlato obhájiť a Igor má na to, aby to tiež dosiahol. "Každé iné umiestnenie než na stupni víťazov na nastávajúcom šampionáte by som považoval za neúspech," poznamenal pred časom Čížek, ktorý je momentálne na niekoľkomesačnom pracovnom pobyte v Amerike, ale jeho zverenec vie, čo má robiť i počas trénerovej neprítomnosti.
Už vlani sa Igor rozhodol vypustiť ME, nechcel sa rozptyľovať a znervózňovať, trieštiť sily, vytýčil si iba jedinú métu MS. V uplynulej sezóne absolvoval dva vrcholy Svetové hry i svetový šampionát, táto sezóna je teda relatívne jednoduchšia. "Korekcie v tréningu nerobím, to, čo som absolvoval predtým, sa osvedčilo. Snažím sa dvíhať väčšie hmotnosti pri rovnakom počte opakovaní a zatiaľ to vychádza. V sedemdesiatpäťke sú potrebné väčšie objemy a skvalitnenie svalstva." Východniar vedel už predtým, že kategória do 70 kg je už preňho pritesná, v Mjanmarsku musel tvrdo zhadzovať prebytočné kilogramy. Preto vedel, že takáto tortúra sa nesmie opakovať. "Neviem, aká bude konkurencia do 75 kg teraz. Približne mám prehľad o rivaloch, ale momentálne sa nedá predvídať, kto sa na "svet" chystá. Určite však aspoň jeden z konkurentov pôjde zo sedemdesiatky vyššie." Kočiš zaberá sám, nemá sparringpartnera (hoci kamaráti zaskočia, keď treba), uplatňuje systém voľného každého tretieho dňa. Predpoludním si "zhltne" jednu dávku, podvečer druhú. Denne to vychádza na dve hodiny. Uprednostňuje rozvíjanie partií lýtok i ramien, celkovú symetriu postavy. "So sponzormi to nie je ružové, pomáhajú mi priatelia, ale nemám dostatok financií na celú prípravu, preto väčšiu časť si hradím sám. Plnú diétu odštartujem o šesť týždňov, som v pohode, mám pocit uvoľnenosti." Po vlaňajšom triumfe sa jeho popularita zvýšila, čo považuje za dobré z hľadiska aj propagovania kulturistiky. Dostal i pozvania na exhibície, niektoré neodmietol ešte na začiatku roka a vlani. Ďalšie by mali prísť na rad zrejme až po MS. "Nerobí mi problémy vystúpiť exhibične aj v diéte, záleží na ponuke."
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
