byť si vždy istá, že ich používanie nieje v rozpore s tehotenstvom.
Dá sa však povedať, že tehotná žena by sa mala vyvarovať užívaniu rastlín, ktoré môžu mať priamy vplyv na svalovinu maternice, ktoré spôsobujú prekrvenie orgánov malej panvy. Ďalej by nemala používať silné laxatíva, ktoré môžu vyvolať predčasné pôrodné sťahy. V tehotenstve sa neodporúča používať napr. medvedicu, aloe, jalovec, rutu ale ani rozmarín. Od 26. týždňa by sa nemali používať - a to ani vo forme čajov, ani ako masážne oleje či v aromaterapii - bazalka, klinček, škorica, gáfor, tuja či japonská mäta. S korením by sme mali byť v tehotenstve tiež opatrní. Šetriť by sme mali predovšetkým zázvorom, kardamonom, klinčekom či škoricou. Naopak primerané užívanie niektorých rastlín vo vhodnom čase sa môže stať súčasťou prirodzenej prípravy na pôrod.
Od 34. týždňa tehotenstva do pôrodu sa odporúča pravidelne piť čaj z listov maliníka (Rubi idaei folium). Experimenty preukázali tonizujúci vplyv listov na hladké svalstvo čriev a maternice. Tento účinok potvrdzujú aj dlhodobé skúsenosti pôrodných asistentiek v Nemecku. V rámci prirodzenej prípravy na pôrod sa nastávajúcim mamičkám odporúča denne vypiť tri šálky záparu.
Autor: iká
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
