nikto nič nezmení. Ale spôsob výmeny názorov sa zmeniť dá. Pri manželských hádkach by malo predovšetkým platiť - nedávať údery pod pás. Manželia zvyčajne dobre poznajú svoje slabé miesta, na čo sú citliví - a keď sa pohádajú, používajú aj údery pod pás. Žiaľ len málo ľudí sa dokáže hádať konštruktívne, alebo ak chcete čestne. Tu je dôležité zachovať si rozvahu, byť vecní a nedať sa strhnúť citovými výlevmi. Treba sa rozhodnúť či chceme partnerovi dokázať jeho nesprávny postoj tak, aby si ho sám uvedomil, alebo mu chceme vedome ubližovať a pokorovať ho. Vecne kritizovať neznamená nič iné len to, že necháme bokom všetko, čo by mohlo pri kritizovaní vyvolať hnev a reakciu vzdoru a robiť len to, čo u partnera vzbudí ochotu priznať si omyl a dať na svoj zdravý úsudok.
Uvedieme niekoľko základných pravidiel pre manželskú hádku pre dosiahnutie pozitívneho účinku:
- pripraviť sa na hádku
- nehádať sa, keď sme nazlostení či rozzúrení
- hádať sa vo vhodnom čase a na vhodnom mieste
- kritizovať iba medzi štyrmi očami
- aby sa predišlo nedorozumeniu, odporúča sa predmet sporu zopakovať ešte raz, teda o čo vlastne ide
- nerozdávať údery pod pás
- vždy zostať pri téme sporu a nie odreagovať si hnev na partnerovi, ktorý nemá s tým nič spoločné, t.j. hnev na iné osoby a nevynášať na svetlo staré spory
- používať taktiku stretnutia v boji a nie taktiku porazenia súpera
- sledovať, čo hovorí ten druhý, lebo podľa toho s dá usúdiť, či partner má naraz zlú náladu, ktorá sa po chvíli rozplynie, alebo či sa trápi s vážnym problémom, o ktorom sa bojí hovoriť
- používať slová, máš pravdu, alebo mýlil som sa
- dať možnosť kritizovanému, aby sa mohol brániť, lebo kritika by mala byť prameňom, ktorý oživuje a nie nápojom, ktorý vyvoláva ochrnutie
- mať ochotu ku kompromisom a pod.
Čím častejšie budete týmto spôsobom riešiť svoje spory, tým istejší budete sami so sebou a tým skôr zistíte, že hádka môže byť aj na osoh.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
