päste a predkloňte sa. Obidvoma päsťami poklopkávajte na nohy od zadku po vonkajších stranách nôh dole až k členkom. Potom pokračujte po vnútorných stranách nôh smerom hore, cez slabiny dozadu a ešte raz po zadnej strane nôh až k pätám.
(Ko)
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
