britského výskumu z domácich práce depresie.
Výsledky štúdie vedcov z univerzity v škótskom Glasgowe jasne potvrdzujú, že domáce práce - na rozdiel od inej fyzickej aktivity - zhoršujú ľuďom náladu. Vedci analyzovali pocity stoviek dobrovoľníkov pri domácich povinnostiach a pri aktivitách, ktorým sa venovali vo svojom voľnom čase. Zistili, že aj po náročnom cvičení, ktoré po fyzickej stránke účastníkov štúdie doslova "vyšťavilo", boli títo psychicky príjemne naladení, čo rozhodne nemožno povedať o ich nálade po nenáročnom, menšom upratovaní.
Navyše, vedci zistili, že ak je fyzická aktivita, teda aj cvičenie, súčasťou pracovných povinností, tak nezlepšuje ľuďom náladu. Z toho teda jasne vyplýva, že všetko, čo sa "musí", teda aj domáce práce, má negatívny vplyv na našu náladu. A naopak, aj fyzicky náročné cvičenie zaháňa depresie, pretože sme sa preň rozhodli dobrovoľne. Takže kým pri dobrovoľných aktivitách platí priama úmera: čím viac, tým lepšie pre naše zdravie, pri nepopulárnom upratovaní a iných povinnostiach je to naopak: čím viac, tým horšie sa cítime a to z jednoduchého dôvodu - lebo ich musíme robiť.
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
