pravidlom a nemusíme im podľahnúť, ak:
V jeseni obmedzíte mliečne potraviny. Sú užitočné, ale na druhej strane majú nepríjemnú vlastnosť zahlieňovať organizmus a s tým úzko súvisí nádcha. Doprajte si dusenú, dobre korenenú zeleninu. Nie je na škodu mať pri sebe kandizovaný zázvor - ten posilňuje telo proti nachladnutiu. Kocky alebo plátky kandizovaného zázvoru sú obalené na povrchu cukrom, ale pod polevou je pálivý obsah. Do úst si dávajte iba po jednom kúsku, len tak bude zázvor hriať a chrániť.
(Ko)
Autor: Xe
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
