na tom, čo jete.
Náš nervový systém sa dá stimulovať. Keď ste unavení, pracovný čas či deň ešte nekončia a potrebujete sa sústrediť na dôležité veci, spomeňte si na orechy. Vlašské orechy, búrske oriešky (nemusia byť zrovna solené, predávajú aj bez soli), mandle, pistácie, podľa toho, čo máte radi, to je prvá pomoc pre vrátenie pracovnej energie. Rovnako pôsobia aj sušené banány.
(bea)
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
