verejnosť o problematike tohto ochorenia, pridružených rizikách a o dôležitosti ich efektívnej liečby vrátane zmeny životného štýlu. Čo by sme teda mali vedieť o obezite?
Obezita je jedným z najohrozujúcejších civilizačných ochorení a spúšťacím mechanizmom pre množstvo závažných chorôb, ktorých počet začína presahovať množstvo ochorení spôsobených podvýživou.
Obezita je chronické ochorenie, ktoré je v súčasnosti druhým najčastejším rizikovým faktorom predčasnej smrti. Narastá do rozmerov epidémie a na jej účinné zastavenie sa zameriavajú odborníci na celom svete.
Nárast výskytu tohto ochorenia na celosvetovej úrovni vyplýva z kombinácie genetického vplyvu, z nárastu energetického príjmu, najmä v podobe príjmu tukov, a poklesu výdaja energie fyzickou aktivitou.
Nadmerná telesná hmotnosť spôsobuje nielen psychické a sociálne problémy, ale predstavuje hlavne závažné zdravotné riziká. Obezita je spojená so sériou ochorení vrátane ischemickej choroby srdca, hypertenzie, cukrovky, ochorení žlčníka, rakoviny, kardiovaskulárnych ochorení, osteoartritídy a iných.
Vysoké percento populácie s nadmernou telesnou hmotnosťou úzko súvisí s nezdravým životným štýlom, vrátane zlých stravovacích návykov, sedavého spôsobu života a ďalších faktorov. Nielen ľudia s nadváhou, ale často aj samotní odborníci podceňujú obezitu ako problém, ktorý je základom pre ďalšie vážne ochorenia zapríčiňujúce predčasnú smrť.
Na určenie stupňa obezity sa používa tzv. Index telesnej hmotnosti (Body mass index - BMI). Predstavuje váhu pacienta v kilogramoch vydelenú druhou mocninou jeho výšky v metroch. Pri BMI väčšom ako 25 kg/m2 hovoríme o nadváhe, pri BMI nad 30 už o obezite (približne 20 % Európanov má BMI väčší ako 30). BMI väčší ako 40 je už vážnym zdravotným rizikom ohrozujúcim život pacienta.
Pri znižovaní hmotnosti je dôležité dodržiavať všetky štyri piliere Komplexného manažmentu obezity (KMO): správnu výživu, pohyb, farmakoterapiu a celkovú zmenu životného štýlu. Všetky tieto oblasti sa navzájom podporujú a zosilňujú výsledný efekt. Samozrejme liečba obezity musí vychádzať z individuálnych potrieb pacienta.
Liečba obezity nie je jednoduchá. Vyžaduje veľa trpezlivosti tak od pacienta aj lekára. V mnohých prípadoch je to celoživotný proces, ktorého súčasťou je celoživotná zmena životného štýlu zameraná nielen na redukciu telesnej hmotnosti, ale aj na udržanie si už zníženej hmotnosti.
Autor: Ko/som
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
