Korzár logo Korzár
Utorok, 24. november, 2020 | Meniny má EmíliaKrížovkyKrížovky

Majsterka sveta radšej cvičí s mužmi, lebo menej hovoria, koláčiky nezavadzajú diéte a darčeky sa lepšie kupujú ženám

Košice Aj šampióni sú len ľudia z mäsa a kostí a človečina nezriedka z nich kypí viac než u iných. Členovia Veterinár Bodybuilding Clubu Košice

Natália Lenártová, Katarína Verbovská a Igor Kočiš tvoria zlatý triumvirát z fitnesu a kulturistiky z majstrovstiev sveta a Európy. Tento rok mali mimoriadne plodný, obťažkaný úspechmi. Takže aj parádne prežijú Vianoce a Silvestra s pocitom skvele odvedenej práce.

Mimochodom, čím to je, že v Košiciach sa darí týmto športovým odvetviam? "Nuž, to všetko spískal náš tréner Milan Čížek," zasmiala sa na Natália Lenártová, majsterka sveta z Brna. Kormidelník pohotovo oponoval: "Otázka nebola o tom..." Vzápätí však poukázal na tradíciu, že napríklad obrovskú prácu na poli propagácie fitnesu odviedli Marietta Žigalová a Klaudia Kinská. "To sú vzory pre nasledovníčky." Štátny lodivod vytiahol aj zaujímavú príhodu z minulosti, ilustroval, ako to vlastne s cvičením dievčat bolo voľakedy. "Keď sme začínali vo VSS so ženským posilňovaním, v počiatkoch boli špeciálne vyhradené hodiny pre nežné pohlavie. Dámy totiž neprišli do posilňovne vtedy, keď tam už cvičili chlapci. To bolo katastrofálne. Postupne už ale dievčinky, ktoré dosiahli úspechy, sa neostýchali ísť na pódium v plavkách a postaviť sa k náradiu spolu s chlapcami, hoci - v teplákoch. Každé čudo trvá však tri dni. Keď sa aj niekto nový ukáže, po troch dňoch je okukaný a nikto sa už o nováčikovu figúru až tak nezaujíma. Dnes je to o inom, je normálne, že obe pohlavia posilňujú vedno."

Vraví sa, že na jednom smetisku nemôžu byť dvaja kohúti. A dámy-rivalky v jednom klube, ide to vôbec dokopy? "Na majstrovstvách Slovenska nesúťažíme v jednej kategórii A na "Európe" určite nebudeme tiež spolu pretekať. V tréningoch si poradíme, pomáhame. Je to priateľský vzťah, nežiarlime na seba. Skôr sa navzájom potiahneme. Keď vidím, že Natália je dobrá, tak aj ja sa chcem k nej priblížiť. Na jar som bola možno ja trochu viac vyrysovaná a to bol zrejme pre ňu motív popracovať. A vidíte, ako ďaleko to dotiahla," naznačila Katarína Verbovská, víťazka ME v Budapešti. Majsterka sveta si zase myslí, že s mužmi sa lepšie trénuje. "Nechcú sa toľko so mnou rozprávať a môžu viac pomôcť..." Natália zdupľovala, že všetky košické fitnesky vychádzajú priam vzorne a nie je medzi nimi nezdravá rivalita. "Sadneme si na kávu , porozprávame sa." Budúcnosť týchto protagonistiek je spojená s klasickým fitnesom a body fitnesom. Na domácich podujatiach treba natrénovať perfektnú zostavu a potom realizačný tím určí, ktorá jednotlivkyňa pôjde na ME či MS v tej alebo onej disciplíne. "Všetko chce čas a hlavne gymnastické prvky je naozaj nutné dostať do krvi. Je taký trend získavať pre fitnes mladé dievčatká, ktoré skončili práve s gymnastikou."

Od vážnejších, hoci s humorom braných tém, sme sa dostali aj k sviatkom, ktoré sú predo dverami. Tie sú sprevádzané aj útokom na naše chúťky, zaťažovaním nie tak svalov ako tráviaceho systému. A práve strava tvorí základ úspechu fitnesiek i kulturistov. A diéta je ich večný spoločník pred súťažami. "Vianoce sú v znamení hojnosti a plných stolov. Lenže našťastie u nás sezóna má dve etapy jar a jeseň takže Vianoce a Silvester nenarúšajú diétny program. Ja si rád pomaškrtím napríklad na koláčikoch, mamka ich pečie veľmi dobré," vyznal sa dvojnásobný svetový šampión do 70 kg Igor Kočiš, ktorý vie, čo to je zhadzovať prebytočné kilogramy v hodine dvanástej. Tieto muky sú však práve v tomto období zabudnuté. A aký darček ho vie potešiť? "Čím som starší, tak hocaká maličkosť, nerozlišujem to nejako podľa hodnoty. Keď som bol menší, tak som bažil po autíčkach." Určite títo traja lídri dostanú aj podarúnok od asociácie v podobe odmien za zlaté medaily, hoci dosiaľ sa ešte nevie, akú hodnotu budú mať.

Nie vždy sú sviatky mieru a pokoja, lásky a pohody iba príjemné. Zavše sa pritrafia i smutnejšie okamihy. "Zatiaľ som nemala dôvod, našťastie. Pokiaľ ide o diétu, začala som ju vo februári a trpela som cez Veľkú noc, keď to doma pri vyváraní a pečení rozvoniavalo," zaštebotala K. Verbovská. Vie si predstaviť, že by pod stromčekom nič nenašla? "To teda nie, ale taká situácia azda nenastane, veď moji rodiča ma majú radi," lišiacky sa usmiala. Sú takí, čo každý rok kúpia rovnakú vec na Vianoce. Ako by zareagovala Natália? "Je jedno, čo dostanem, stačia aj maličkosti na urobenie radosti tomu druhému. Ja osobne ale radšej stále sa snažím niečo nové vymyslieť, čím prekvapím blízkych. Ženám sa ľahšie kupujú veci pod stromček. Viem to podľa seba, zháňam kozmetiku pre maminu a sestru, dámy ju potrebujú a tým ani muž nič nikdy nepokazí, ak zoženie trebárs dobrú voňavku. Hoci im sa sortiment vyberá asi ťažšie." A ako predísť "fópa", keď muž zoženie v obchode nie najlacnejšiu časť spodnej bielizne a manželka zistí, že jej to nesedí. Jej polovička proste neutrafila veľkosť. "Treba zobrať manželku so sebou alebo pár týždňov pred nákupom poriadne premerať príslušné partie," pridala bystrú odpoveď Natália.

Ako to neraz chodí, s odstupom času sa aj na vypätejšie situácie spomína s nadhľadom, s úsmevom, hoci v danej chvíli to boli nervy. Trebárs Katka zalovila v pamäti a vytiahla príhodu. "Tesne pred ME nám dal reprezentačný tréner vedieť, že si máme brať celé plavky. Tak sme si ich narýchlo zháňali, ja som si ich šila, ale nakoniec nám ich nebolo treba. Mne stres nepomáha, skôr ma brzdí." Na MS v Brne mala Natália tiež poriadne fofry, keď sa pomaly presúvala z hotela do haly, kde sa mala stretnúť s trénerom. Vtom však zbadala kormidelníka, ako letí oproti nej, že kde je, veď jej kategória je už na pódiu. "Behom som strhávala zo seba oblečenie a navliekla som si na seba plavky. Pribehla som na scénu a zaradila sa akoby nič do bočnej pózy. Možno to bolo aj dobré, lebo som urobila frmol a všimli si ma."

Aj Verbovská, Lenártová a Kočiš získavajú na popularite, hoci vedia, že futbalistom či hokejistom sa nikdy nevyrovnajú. "Možno aj pre predsudky niektorých, ktorí si myslia, že sme exhibicionisti," zamyslel sa Igor. "Fitnes je u nás dosť vychytený, ak to porovnám so zahraničím, kde v niektorých krajinách o fitneskách ani nemajú tušenia. Napríklad v Rakúsku. Aj v Amerike, bežní ľudia nemajú tiež šajnu o tomto odvetví, hoci je tam množstvo jednotlivkýň na skvelej úrovni," vytiahla svoje postrehy Katka. Natália naznačila, že niekedy aj ľutuje, že je tým, čím je. "Stále tento pocit prichádza vtedy, keď diéta sa stupňuje, tréningy sú nemierne náročné a ja už nevládzem. Na pódiu sa však zakaždým presvedčím, že to stálo za to." A keby nebodaj prišla ponuka na fotenie na rôzne firemné kalendáre. "Prečo by nie, ak niekto ponúkne zaujímavú finančnú ponuku," nezaváhala Natália s odpoveďou. Na margo popularity M. Čížek riekol, že umiestnenie Igora Kočiša v ankete o najúspešnejšieho športovca Slovenska za rok 2002 je fantastickým odrazom jeho výsledkov. "Natália, Katka, Igor a Števo Havlík by mali na budúci rok figurovať v kalendári pripravovanom pre jednu spoločnosť. Tým sa zase o čosi viac zviditeľnia. Zaslúžia si to." Drina vynaložená na tituly z vrcholných podujatí je naozaj extrémna, no predsa sú odvetvia, kde aj menej potu prinesie viac peňazí, slávy, honoru. Spomínaní vyznavači sú však radi, že sa venujú práve tomu, v čom sa našli. Výsledky jednoznačne potvrdzujú správnosť ich voľby

Najčítanejšie na Korzár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyšperkujte Vianoce - tipy na vianočné darčeky
  2. Imunitnú bombu do tela dostanete vďaka Vitaglucanu
  3. Rozbiehať biznis v čase korony? Ide to
  4. Manažér, Redaktor, Psychológ či Vedec? MY sme READY – a TY?
  5. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  6. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  7. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  8. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  9. Pomáhajte čítaním
  10. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  1. Ako vybrať AKU reťazovú pílu
  2. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť
  3. Budúcnosť M&A v Európe
  4. Zdravá pečeň zlepšuje metabolizmus aj celkové zdravie
  5. Právo: Kto sú najväčší právnici a kde všade zostanú súdy
  6. Toto si zapamätajte! Takto určite nakúpite bezpečne
  7. O bezpečnejších nákupoch pred Vianocami so šéfom Tesca
  8. Pomáhajte čítaním
  9. Maturuješ? Vyber si oblasť uplatnenia a študuj čo ťa baví!
  10. Štúdium ekológie, dizajnu či tech-inovácií je životný štýl
  1. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 31 807
  2. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 11 508
  3. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 9 868
  4. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 9 091
  5. Príbehy vyhorených, tandem okolo Bödöra a nová trať v Bratislave 9 041
  6. Oslávte nový rok v teple: Cestujte na Zanzibar úplne bezpečne 8 645
  7. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 606
  8. Čo ovplyvňuje chuť kačacieho mäsa? Tieto dve veci 8 501
  9. Spájame Slovensko - 4 nové expresné autobusové linky 8 406
  10. Učiteľka roka 2018: Koľko času by malo dieťa tráviť za počítačom 8 400
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Prokuratúra žiada protestom stopnúť predaj akcií vodární

Konala na základe zistení Korzára o pochybeniach pri súťaži.

Starosta Čerhova Jaroslav Bajužik.

Podklad, listy, konáriky, penetrácia, asfalt. Aj tak opravujú košické chodníky

Firma: Stáva sa, nevadí. Mesto, vedúca, poslanec: Môže byť problém.

Firma odmieta, že by nečistoty pod penetračnou vrstvou ovplyvnili kvalitu a životnosť chodníka.
Ilustračné foto.

Na boj proti korone dali závratnú sumu. NKÚ: Starosta pochybil

Okresný úrad rozhodol, že vyše 140-tisíc eur Markušovciam preplatí.

Okresný úrad v Spišskej Novej Vsi schválil preplatenie koronavýdavkov obci Markušovce.
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Prezidentka Zuzana Čaputová a premiér Igor Matovič prichádzajú na tlačovú konferenciu v Prezidentskom paláci.
Stĺpček šéfredaktorky Beaty Balogovej

Čo nám hovorí Matovič? Máme sa obávať?

Premiér dnes sľúbil zmenu komunikácie.

Beata Balogová, šefredaktorka denníka SME
Ilustračné foto

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Video Desktop