O tom, ako na to, keď si chceme čaj skutočne vychutnať a prispieť tak k vlastnému zdraviu, vám poradí RNDr. Oľga Bodnárová.
In:
- Naučiť sa piť čaj v príjemnej atmosfére, vychutnať si jeho chuť i vôňu pri sviečkach a v duševnej pohode
Out:
- Piť čaj iba v čase nepríjemnej chrípky, či prechladnutia
In:
- Nebáť sa vyskúšať vynikajúce zelené, čierne alebo ovocné čaje, ktoré doposiaľ nepoznáte a pritom sú skutočným životabudičom
Out:
- Pokaziť prirodzenú arómu čajú cukrom a citrónom, čím celkom potlačíme jeho originálnu chuť
In:
- Experimentovať, vyberať si a ochutnávať nové zmesi kvalitných čajov
Out:
- Piť po celý rok ten istý druh do omrzenia a bez fantázie
In:
- Dopriať svojmu telu očistnú šesťtýždňovú kúru tibetským čajom zloženým zo štyroch liečivých byliniek, ktoré pomahájú pri regenerácii pečene
Out:
- Ignorovať jarnú únavu, ktorá je dôsledkom preťaženej pečene
In:
- Popri vychádzkach v prírode si doprajte antidepresívny čajík z ľubovníka, valeriány a majoránu
Out:
- Sedieť doma a nemyslieť na to, že veselá myseľ je pol zdravia
In:
- Piť obľúbený čaj z peknej porcelánovej šálky na to určenej
Out:
- Čaj v umelom tégliku, či horčičáku stráca svoju poéziu
In:
- Piť čaj ani nie horúci, ani nie studený a to aj v lete, keď paradoxne osvieži viac ako ľadová malinovka
Out:
- Myslieť si, že čaj patrí len k treskúcej zime
In:
- Vyskúšať čaj z koreňa ženšenu, ktorý preberie z letargie každého
Out:
- Myslieť si, že čaje na chudnutie vás zbavia tukových vankúšov bez celkovej zmeny životného štýlu
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
