marca, ak ste však svoj bicykel ešte neoprášili, poradíme vám, ako začať sezónu.
In: Pred začiatkom novej sezóny skontrolujte brzdy, dotiahnite všetky skrutky, nastavte radenie a dobre premažte buď špeciálnym olejom, alebo sprejom VD40, ktorý ho tiež zbaví korózie. Samozrejme, na záver dofúkajte kolesá.
Out: Vyraziť na cestu alebo do lesa bez starostlivej kontroly technického stavu vášho tátoša. Môže sa vám to kruto vypomstiť a prvá jazda v prípade škaredého zranenia môže byť načas i vašou poslednou.
In: Nosiť ochrannú prilbu - pri páde ju naozaj oceníte, okrem toho je dobrou ochranou pred úpalom. Ak sa rozhodnete zainvestovať do jej kúpy viac, obzerajte sa po takej, ktorá má dostatok otvorov na vetranie a v nich ochrannú sieťku. Nevletí vám do prilby lietajúci hmyz.
Out: Zabúdať na pitný režim. So sebou by ste mali mať vždy aspoň pol litra vody, no ak sa vydáte na dlhšiu cyklotúru, rozhodne vám nebude stačiť kapacita fľaše v stojane.
In: Vo vašom ruksačiku by nemali chýbať nielen tekutiny, ale i pumpička, náhradná pneumatika, prípadne pomôcky na zalepenie defektu.
Out: Odev z materiálov, ktorý nedýcha. Ak vám cyklistika učaruje, oceníte nielen špeciálne cyklodresy, ale i ruksak, pod ktorým sa vám nebude potiť chrbát.
In: Nosiť slnečné okuliare. Ochránia nielen sietnicu pred škodlivým slnečným žiarením, ale aj muškami, ktoré lietajú predovšetkým podvečer.
Out: Jazdiť večer bez predného a zadného svetla, čo by sa vám mohlo na neosvetlenej ceste vypomstiť.
In: V teréne sa plne sústreďte na reliéf pred sebou, ak nevládzete, zdvihnite sa zo sedadla, čím zvýšite tlak na pedále, alebo sa zaprite poriadne do riadidiel (rohov). Ak nemáte prednú odpruženú vidlicu, jazdite v náročnejšom teréne na mäkších pneumatikách, bicykel tak bude lepšie pérovať. Dámy si na zadné sedadlo môžu kúpiť gélový poťah, ktorý dobre tlmí nárazy. Zadok sa pod ním však trochu viac potí.
Out: Zlá výška sedadla. Malo by byť vo výške vašej panvy, ak je privysoko nedočiahnete nohami na zem, ak prinízko, zhorší to váš výkon, pretože nebudete vládať točiť pedálami.
Autor: jg
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
