Byť pánom svojho času - to je sen mnohých z nás. Skúste však nájsť vo svojom okolí niekoho, kto by to mohol o sebe tvrdiť na sto percent.
V duchu hesla "čas sú peniaze" sa snažíme stihnúť čo možno najviac, ale výsledok to niekedy nepotvrdzuje. V časovej tiesni sa nám niekedy môže stať, že strácame životné priority a do života sa nám vkradne jednotvárnosť a stres. V takom prípade sa sami okrádame o príjemný pocit zo zábavy, zbavujeme sa rôznych podnetov, ktoré by mohli byť užitočné - a to môže byť signálom, že k nervovému zrúteniu je už len krôčik. Odborníci radia vžiť sa občas do nejakej bezcieľnej a neúčelnej činnosti, alebo nič nerobenie môže byť liečebnou terapiou. Zvýši sa výkonnosť a spokojnosť, takisto schopnosť uvoľniť sa. Prestávka na leňošenie, snenie alebo hru nás nabije energiou, dodá optimizmus, pocit spokojnosti a dobrú náladu.
Autor: Xe
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
