tými, ktorí vôbec nechodia na služobné cesty alebo len zriedkavo neklamú.
"Cestovatelia" majú až o 80 percent vyššie riziko ochorenia. K najčastejším ťažkostiam patria bolesti chrbtice, podráždenie žalúdka, poruchy spánku a schopnosti sústredenia. Na otázku, prečo je to tak, lekári takúto odpoveď: preto, lebo služobné cestovanie zaťažuje a dráždi nervy. Komunikovanie v cudzom jazyku, pobyt v prostredí vzdialenom od domova, odlúčenie od rodiny, to všetko zvyšuje stres. Zároveň radia: Pri frustrácii cudzím prostredím telefonujte s blízkymi a známymi, aby oživenie puta s domovom pomohlo zbaviť sa pretlaku. Naplánujte si tiež čím pestrejší program, aby ste nedali šancu depresii a nepríjemným pocitom.
Autor: Xe
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
