liečební. V našom dnešnom teste zistíte, či a prípadne ako rýchlo sa z toho všetkého zbláznite.
1. Mate veľkú trému, keď sa musíte obrátiť k niekomu o pomoc?
a) väčšinou áno,
b) ako kedy,
c) väčšinou nie.
2. Premýšľate o svojich pracovných problémoch i doma?
a) väčšinou áno,
b) ako kedy,
c) väčšinou nie.
3. Keď vidíte niekoho, komu sa nedarí, cítite potrebu urobiť to za neho?
a) väčšinou áno,
b) váhate,
c) nikdy.
4. Ako dlho rozmýšľate o svojich neúspechoch?
a) menej než 1 hodinu,
b) 1 až 2 hodiny,
c) viac než 2 hodiny.
5. Venujete sami sebe večer aspoň 2 hodiny?
a) každý večer,
b) ako kedy,
c) väčšinou nie.
6. Skáčete do reči ľuďom, ktorí hovoria zbytočne podrobne?
a) nie,
b) len zriedka,
c) áno.
7. Hovorí sa o vás, že sa stále niekam ponáhľate?
a) skôr áno,
b) mňa to nezaujíma,
c) určite nie.
8. Ovládnete sa, keď vidíte dobré jedlo?
a) nie,
b) len keď som s vysneným partnerom,
c) jem veľmi slušne.
9. Robíte niekoľko veci naraz?
a) väčšinu svojho pracovného dňa,
b) len sporadicky,
c) ani ma to nenapadne.
10. Stáva sa, že pri rozhovore zasníte?
a) som vždy na 100 percent skoncentrovaná(ý)
b) záleží kde, s kým a o čom,
c) áno.
11. Nezdá sa vám, že ľudia hovoria, len aby reč nestála a väčšinou len kritizujú?
a) nemám ten pocit,
b) len výnimočne,
c) život je ťažký, prečo si neposťažovať.
12. Ste nervózny, keď je treba počkať v rade?
a) nie, aj tak by som doma dostala nejakú prácu,
b) záleží, na čo je tá rada,
c) áno (ako je to len možné?!).
Za každú odpoveď si pripíšte:
A BC
1.0510
2. 0510
3.0510
4.1050
5. 1050
6.1050
7.0510
8.1050
9.0510
10.1050
11.1050
12.1050
Vyhodnotenie:
Viac než 80 bodov:
Život patrí vám, ste celkom v pohode. Neberete si totiž starosti príliš k srdcu a problémy sa tak od vás väčšinou odvracajú. Z pobytu v psychiatrickej liečebni rozhodne nemusíte mať obavy.
50 až 80 bodov:
Život nie je taký zlý, ako sa môže niekedy zdať. Skúste viac vyhľadávať to, čo vás najviac baví a zábavu tiež obmieňajte. Psychický kolaps vám síce nehrozí, ale aj tak sa občas zbytočne znervózňujete.
do 50 bodov:
Nervové zrútenie sa k vám blíži! Je to len otázka času. Dôkladne sa nad sebou a nad svojím postojom k životu zamyslíte, aby ste skutočne za chvíľu neskončili v blázinci. A nechajte si pre istotu zmerať krvný tlak a cholesterol v krvi.
Autor: NP/ji
Najdôležitejšie správy z východu Slovenska čítajte na Korzar.sme.sk.
