Korzár logo Korzár

Užitočné maličkosti

ČO NEVIEME O RYŽIBiela ryža - je zbavená vrchnej šupky guľatá sa hodí na rizoto a kašovité jedlá, celozrnná ako príloha a do šalátov.Hnedá alebo

ČO NEVIEME O RYŽI

Biela ryža - je zbavená vrchnej šupky guľatá sa hodí na rizoto a kašovité jedlá, celozrnná ako príloha a do šalátov.

Hnedá alebo natural, ryža s vrchnou šupkou. Nevarte ju zbytočne vo veľkom množstve vody, aby nestratila cenné minerály, vitamíny a vlákninu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Divoká tzv. "indiánska" ryža sú semená vodnej trávy, sú zásobárňou bielkovín a minerálov. Môžeme ju kúpiť v zmesi s bielou ryžou.

Paraboiled - je ryža so špeciálnou úpravou, pri ktorej sa vitamíny a minerály presunú zo šupiek do zŕn.

SkryťVypnúť reklamu

MASTNÉ KYSELINY V ŠUPKE

Aj vy patríte k tým, ktorí majú síce radi jablká, ale bez šupky. Pripomenieme vám staré tvrdenie prarodičov, že to najlepšie z jablka je ukryté v šupke. Je to pravda. Ovocie a zelenina sú veľmi bohaté na dôležité mastné kyseliny, ktoré sú u dužinatých ovocných druhov (bobuľoviny jablká alebo hrušky) uložené v šupke, izolujú dužinu a chránia ju proti vysychaniu. Preto aj ovocné nápoje pripravené z týchto druhov ovocia sú zdravé.

REPKOVÝ OLEJ

Nad repkovým olejom niektoré gazdinky ohŕňajú nos a kúpia si radšej iný, lebo repkový považujú za menej hodnotný. Tento olej podobne ako olivový obsahuje ľahko rozpustné mastné kyseliny a má nízky obsah cholesterolu. Lisovaný za studena alebo v pare - má orieškovú príchuť. Lisovaný za studena je výdatný, v pare - je jemnejší. Majonézy a zálievky s použitím takto pripraveného oleja získajú zvláštnu chuť.

SkryťVypnúť reklamu

ÚĽAVA Z MIKROVLNKY

Pri zablokovaní svalov pomáhajú hrejivé vankúšiky a valčeky naplnené parafínom a silikátom. Udržia totiž teplo dlhšie ako bahenné zábaly a dajú sa ohriať v mikrovlnke. Teplo prospeje k roztiahnutiu ciev a urýchli odvod odpadových produktov látkovej výmeny.

Autor: hir, Ko

Najčítanejšie na Korzár

Komerčné články

  1. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  2. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  3. Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
  4. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  5. V podzemí sa skrýva poklad nezmenený už 182 rokov
  6. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  7. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  8. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  1. Firmu rozbiehal po maturite. Dnes má obrat vyše pol milióna
  2. Takto bude vyzerať nové námestie na začiatku Dúbravky
  3. Tieto chyby pri investovaní vám bránia zhodnotiť majetok
  4. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  5. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  7. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 17 543
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 9 132
  3. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 8 220
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 619
  5. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 3 155
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 2 265
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 133
  8. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni 1 778
  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 356
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 692
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 211
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 165
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 447
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 668
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 605
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 558
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
  1. Ivan Čáni: Som inteligentná, krásna a úspešná dáma. A aj slobodná matka.
  2. Anton Kaiser: Výstava obrazov Dominika Malého
  3. Roland Vizner: Zľava 20%! Je tento pokles akciových trhov príležitosťou na nákup?
  4. Štefan Šturdzík: 350
  5. Zuza Fialová: Raz táto vláda odíde. Pripravme sa na to, že bude treba tvoriť, nanovo hľadať riešenia, opravovať krajinu aj vzťahy.
  6. Tomáš Mikloško: Svet spojený, no rozdelený
  7. Eva Chmelíková: Cítiť depresiu či úzkosť je ľudské.
  8. Ivan Mlynár: Ombudsman Robert Dobrovodský sa vydal do boja proti policajnému násiliu, lenže zacielil mimo terč.
  1. Matej Galo: Záhady o pôvode slintačky a krívačky odhalené 105 356
  2. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku. 78 692
  3. Rado Surovka: Raši dostal padáka 59 211
  4. Martin Ondráš: Piate ohnisko nákazy SLAK - skutočná pravda 22 165
  5. Rado Surovka: Ficove Amater Airlines dopravili na Slovensko slintačku 20 447
  6. Radko Mačuha: Vládna koalícia si začala dávať úplatky priamo v parlamente. 9 668
  7. Ivan Mlynár: Šutaj Eštok prirovnaním čurillovcov k vrahovi potvrdil, že zhora z neho vypadáva to isté ako zdola. 7 605
  8. Viktor Pamula: S Ruskom na večné časy a nikdy inak 7 558
  1. Věra Tepličková: Spevy sobotné alebo Vybrala sa Martina na púť priamo do Ríma
  2. Tupou Ceruzou: Transakčná daň
  3. Post Bellum SK: Oslobodenie Bratislavy – boj za cenu stoviek životov
  4. Marcel Rebro: Slovenské drony na ukrajinskom nebi
  5. Věra Tepličková: Nie je nad to, mať na verejnosti dobrých priateľov
  6. Radko Mačuha: Najprv si prišli po Šimečku.
  7. Tupou Ceruzou: Medvede
  8. Tupou Ceruzou: Mr. Business

Už ste čítali?

SME.sk Najnovšie Najčítanejšie Minúta Video
SkryťZatvoriť reklamu